Owun to le ni ipa ati awọn ilolu
Awọn US Food and Drug Administration (FDA) ti ṣe idaniloju lilo awọn oogun ti o lo lori-counter-counter (OTC) awọn itọju oorun lati ṣe iranlọwọ fun isinmi fun igba diẹ ninu awọn eniyan ti ọdun 12 ati ju. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ oru oorun ni o wa lori awọn selifu ti awọn ile elegbogi ati awọn awọn fifuyẹ.
Kini Eroja O yoo wa ninu OTC Night Sleep Oids
Ọpọlọpọ awọn ọja OTC ti a ta bi awọn ohun elo oorun ọsan ni awọn antihistamine gẹgẹbi awọn doxylamine (awọn aami orukọ Night Aid Sleep Aid, Unisom Sleeptabs) tabi diphenhydramine (orukọ awọn orukọ Benadryl, Compoz, Nytol, ati Sominex).
Awọn oogun ti a npe ni Antihistamines lati tọju awọn aami ti awọn nkan ti ara korira ; sibẹsibẹ, wọn fa irora ati ki o le tun ṣee lo lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati sun.
Diẹ ninu awọn ọja wọnyi tun ni oogun irora tabi iṣeduro iṣoro ati iṣeduro. Yiyan ọja to dara julọ fun ọ le jẹ ipenija.
Ṣaaju ṣiṣe ipinnu nipa iru igbimọ OTC lati lo, sọrọ si olupese ilera rẹ tabi oniwosan-paapaa ti o ba mu awọn oogun miiran ati pe o niiyesi nipa awọn ibaraẹnisọrọ to wulo . Ati ni kete ti o ba ra iranlowo ọsan oru, rii daju lati ka aami naa daradara. Gbogbo awọn oogun oogun OTC nilo lati ṣajọ awọn igbelaruge ipa ati awọn iṣeduro fun lilo oogun naa.
Awọn ipa ti o wọpọ ti awọn Antihistamines
- Ikọra ni ọjọ keji
- Dizziness
- Aini eto eto
- Idinku opolo ti o dinku
- Imukuro
- Mu ẹnu ati ọfun
- Agitation
Ti o ba jẹ atẹjẹ tabi aṣiwuru, maṣe ṣe awakọ, lilo ẹrọ, tabi ṣe ohunkohun ti o nilo ki o wa ni itọnisọna nipa ero.
Ati pe ti o ba ni iriri iṣọnṣe, ṣe akiyesi daradara ki o si gbiyanju lati dinku awọn iṣẹ rẹ niwon ipa ipa yii le ja si ida ati awọn ipalara. Kan si olupese iṣẹ ilera rẹ ti eyikeyi ninu awọn ipa-ipa wọnyi jẹ àìdá, ti o gbẹhin fun diẹ ẹ sii ju awọn ọjọ pupọ, tabi fun ọ ni oju iran tabi iṣoro titẹ.
OTC Ounun Iṣedede Awọn ilolu
Ni apapọ, awọn oogun oorun OTC ni o munadoko julọ nigbati o ba lo wọn ni didunwọn fun igba diẹ. Awọn ohun elo orun oorun OTC ko ṣe itọju ailera , ati pe ti a ba lo wọn ni iṣeduro, wọn le fa awọn iṣoro ori-oorun ati awọn iṣoro ti o ni iṣeduro awọn iṣoro (lẹhin awọn ipa ẹgbẹ ti o wa loke). Ti o da lori gbígba oogun ti o nlo ati bi o ṣe pẹ to ti o ti nlo rẹ, awọn wọnyi ni diẹ ninu awọn iloluwọn ti o pọju.
- Ifarada oògùn: O le ni idagbasoke ifarada si oogun rẹ, eyi ti o tumọ si pe iwọ nilo ilọju ti o ga julọ ti oogun naa fun o lati ṣiṣẹ. Pẹlu awọn oogun oogun OTC, ifarada yii le dagbasoke ni kiakia: ni kere ju ọsẹ kan. Eyi jẹ iṣoro nitori gbigba diẹ sii ninu oogun naa mu ki ewu rẹ pọ si awọn ẹda ẹgbẹ.
- Iṣeduro ti oògùn: O le wá lati dale lori oogun OTC rẹ lati sun ati ki o le ma le sun laisi rẹ.
- Awọn ibaraẹnisọrọ abojuto : OTC awọn oogun sisun le ṣe pẹlu awọn oogun miiran ti o n mu. Awọn ibaraẹnisọrọ awọn oògùn wọnyi le mu ki awọn igbelaruge ẹgbẹ ti o lewu, paapaa nigbati awọn ohun elo orun oru ni a mu pẹlu awọn olutọju paṣẹ, awọn oogun miiran ti oorun, ati awọn oogun ti a lo lati ṣe itọju awọn ipo ilera iṣoro. Maṣe mu ọti-lile nigba ti o nlo oogun OTC fun abo bi o ti le jẹ ki awọn ẹda ẹgbẹ ba buru sii.
- Awọn iṣoro oju-oorun ti o tun pada: Ti o ba ti lo oogun OTC fun igba pipẹ ati lẹhinna o da gbigba gbigba oogun naa, isoro isoro rẹ le di buru ju ṣaaju lọ.
- Ko si iderun: O le ni ilera ilera ti o ni idi ti o nmu ki o ni ibanujẹ tabi aibuku. Nipasẹ lilo oogun oogun OTC, o le ma wa ni itọju ti o nilo fun ipo rẹ. Fun apẹrẹ, o le jẹ lati ibanujẹ, eyi ti a le ṣe mu pẹlu oogun antidepressant gẹgẹbi Zoloft (sertraline).
Awọn italolobo fun orun dara
Ti o ba nni wahala sisun, awọn itọnisọna wọnyi lati FDA le jẹ iranlọwọ.
- Lọ si ibusun ki o si dide ni awọn igba kanna ni ọjọ kọọkan.
- Yẹra fun caffeine, nicotine, ọti, ọti-waini, ati ọti-lile ni awọn wakati mẹrin si mẹfa ṣaaju ki o to akoko sisun.
- Maṣe ṣe idaraya laarin wakati meji ti igba-alapọ.
- Ma ṣe jẹ ounjẹ nla ni awọn wakati meji ti igba-alabọpọ.
- Maṣe jẹ ki o pẹ ni igbakeji 3 pm
- Sunu ni okunkun, yara ti o dakẹ ti ko gbona tabi tutu fun ọ.
- Ti o ko ba le sùn ni iṣẹju laarin iṣẹju 20, dide ki o si ṣe nkan ti o dakẹ.
- Afẹfẹ si isalẹ ni ọgbọn iṣẹju ṣaaju ki o to akoko sisun nipa ṣiṣe ohun idaduro.
> Awọn orisun:
> Inunibini. Awọn Aṣayan Awọn Ọro ati Awọn Ipo. Ẹfin Ọlọ-inu Orile-ede ati Ẹjẹ Ẹjẹ. Ọdun 13, 2008.ndex. Ẹfin Ọlọ-inu Orile-ede ati Ẹjẹ Ẹjẹ. Oṣu Kẹjọ Ọjọ 13, Ọdun 2008.
> Awọn ipa ti ẹgbẹ ti awọn Ounjẹ Dahun. Alaye Ilera Awọn onibara FDA. Awọn ounjẹ Ounjẹ ati Oogun ti US. Oṣu Kẹjọ Ọjọ 13, Ọdun 2008.