Awọn Italolobo Ooru fun Awọn Olutọju Aami Aami

Lilo diẹ sii ni awọn igba nigba awọn osu ooru ni igba miiran le jẹ lile lori awọn oluso lẹnsi olubasọrọ. Alekun ti oorun, afẹfẹ, ati iyanrin ni o maa n jẹ awọn apaniyan bi oju rẹ ba pupa, ti o binu ati ti o rẹwẹsi nipa opin ọjọ naa. Awọn atẹle ni diẹ ninu awọn italolobo nla fun awọn oluso lẹnsi olubasọrọ lati ṣe iranlọwọ gbadun awọn ọjọ ooru pipẹ.

1 -

Ṣe awọn oju eegun

Gigun awọn gilasiasi ninu awọn ohun ooru ni gbangba. Sibẹsibẹ, iwọ yoo yà bi ọpọlọpọ eniyan ṣe nrin ni ayika, paapaa ninu ooru, pẹlu ko si awọn oju eegun. Yato si oju oju rẹ ni idunnu ati itura, awọn oju gilaasi wa dabobo oju rẹ kuro ninu awọn egungun ultraviolet ti o wa lati oorun.

Ọkan ko ṣe idiyejuwe idiyele fun awọn ti nmu lensi olubasọrọ lati wọ awọn gilaasi oju nigba nigba ti wọn nwo awọn ifọkansi olubasọrọ wọn ni pe wọn pese aabo lati awọn gbigbona gbigbọn afẹfẹ. Awọn ifaramọ to nilo nilo lubrication to dara lati ṣiṣẹ daradara, ati awọn oju eegun jasi o ni idaamu kan diẹ si awọn ọjọ afẹfẹ ti o le fa oju rẹ daradara ati ki o kansi awọn tojú.

Oju rẹ le wa ni ibanujẹ lẹhin ti o ti lo awọn tojúmọ olubasọrọ lẹhin ti a ti farahan awọn eroja ni gbogbo ọjọ. Pẹlupẹlu, awọn gilasi oju eegun n pese ọna kan lati ṣe irọrun diẹ pẹlu awọn aso agbara ooru nipasẹ fifi diẹ ninu awọn awọ ti o wọpọ wọ. Maṣe da duro ni ọkan kan bata ... gba awọn tọkọtaya meji lati yipada si aṣọ isinmi rẹ.

2 -

Ṣiṣe awọn ifọwọkan Kan si Pẹlu Idaabobo UV-Ti a Ṣọ-sinu

Awọn ami ti awọn ifarahan olubasọrọ kan ni ideri ṣiṣan ti ultraviolet ti o fi sinu isopọ lẹnsi. Awọn ifaramọ olubasọrọ ti UV ko ni aropo fun awọn irun gilasi ti o dara julọ, ṣugbọn wọn yoo dinku awọn ina ti UV ti o ṣafihan si. Pẹlupẹlu, apapọ awọn lẹnsi ti nmu awọn awọ pẹlu awọn jigi jii ọna ti o rọrun julọ ti lemeji soke lori aabo UV.

3 -

Gbiyanju Awọn Oro Olubasọrọ Ijoba Ojoojumọ

Pẹlu õrùn ati ifihan afẹfẹ, awọn ifarahan olubasọrọ rẹ ni aaye ti o dara ju ti nfa irritation ati redness dipo ṣiṣe alaye, iranran itura. Ti o ba ni iriri iyanrin, irọra ti o dara julọ ju igba meji lọ lojoojumọ, beere dokita rẹ bi o ba le gbiyanju awọn ifunsi ibanisọrọ gbogbo awọn nkan lojojumo .

Awọn eniyan diẹ ti aṣiṣe aṣiṣe nigba ti o ba n ṣẹwo si dokita oju wọn, awọn ifọsi ibanisọrọ ti ojoojumọ ti ronu awọn ile-iṣẹ iṣọnsi ti awọn eniyan ni awọn ọdun to ṣẹṣẹ. Ni ọjọ kọọkan o le fi awoṣe olubasọrọ ti o mọ tuntun, daradara daradara. Ni opin ọjọ, o sọ awọn lẹnsi. Yiyipada awọn tojú rẹ lojoojumọ ni igba idahun fun awọn eniyan ti o ni awọn oju gbigbẹ tabi awọn ẹru .

Njẹ o fẹ lati jẹ ki o ṣe aifọwọsi awọn irunni rẹ lojoojumọ? Ki o si jẹ ki o jẹ otitọ. Bawo ni ọpọlọpọ awọn ti wa ṣe n ṣe iṣẹ rere ni pe ni gbogbo aṣalẹ? Die, o ko ni lati ra awọn solusan disinfecting gbowolori. Lọgan ti o ba gbiyanju awọn ifarahan lojojumo, nibẹ ni anfani ti o dara ti o ko gbọdọ pada sẹhin si awọn oṣooṣu rirọpo oṣooṣu tabi ni idamẹrin.

4 -

Mu Awọn Eyeglasses Lẹẹkọọkan

Nigba miran nigba ti a ba beere awọn eniyan ti wọn ba lo awọn gilaasi lori ayeye dipo ti awọn ifarahan olubasọrọ wọn, wọn ro pe o fẹrẹ jẹ itiju. "Tani, mi? Ṣe awọn gilaasi? "Sibẹsibẹ, ti o ba wọ awọn ifarahan olubasọrọ ni gbogbo ọjọ kan, o dara lati fi oju rẹ jẹ adehun ọsẹ kan.

Awọn to ṣe olubasọrọ jẹ awọn ẹrọ iwosan ti a da nipasẹ ọjọgbọn. Sibẹsibẹ, wọn jẹ ṣiṣiṣe ṣiṣu ṣiṣu ṣiṣu ni oju rẹ ni gbogbo igba. Ti o ba wọ awọn ifarahan olubasọrọ ni gbogbo ọjọ, lẹhin akoko, wọn le yi ọna ti awọn ẹyin oju rẹ ṣiṣẹ. O le jẹ yà bi o ṣe dara oju rẹ nigbati o ba wọ awọn gilasi rẹ diẹ ọjọ diẹ ni ọsẹ kan.

Maṣe gbagbe, awọn oṣiro phochromiki ode oni wa o wa ti iyipada lati ina si dudu nigbati o ba farahan awọn egungun ultraviolet lati oorun. Wọn ti tan imọlẹ ni kete ti o ba pada sẹhin. Maṣe gbagbe lati mu oju oju-oju rẹ ti ile-iṣẹ deede ti o ba ya isinmi lati fun oju rẹ ni isinmi. Pẹlupẹlu, iwọ ko mọ nigba ti o le ṣe agbekalẹ ikolu ti oju, eyi ti o maa n jẹ diẹ ti o wọpọ pẹlu awọn ti o nfiipa awọn olubasọrọ.

5 -

Maṣe Sun ni Awọn olubasọrọ

Lẹhin ọjọ gbogbo ti jijẹ lọwọ ni ita ni igba ooru, maṣe ṣe aṣiṣe ti o kan sun oorun pẹlu awọn ifarahan olubasọrọ rẹ. Sùn ni awọn lẹnsi olubasọrọ rẹ mu ewu rẹ dagba si ikolu, nigbamiran ikolu ti o ni ipalara, nipasẹ eyiti o to 15 ogorun. Iwu ewu ewu le gbilẹ siwaju lẹhin lilo gbogbo ọjọ ni afẹfẹ tabi ni eti okun eti okun.

Iwọ yoo ko sunbu laisi brushing eyin rẹ, nitorina maṣe gbagbe lati ya awọn iṣiro rẹ jade. O jẹ idanwo, paapaa fun awọn eniyan ti o ni awọn iwe-aṣẹ to gaju, lati fi wọn silẹ. Ṣugbọn, kii ṣe apakan kan ti iṣeduro odaran ti o dara. Eyi jẹ idi pataki miiran ti awọn ifarahan isọnu jina jẹ aṣayan nla kan. Pẹlu awọn oṣuwọn ojoojumọ, o le wọ si ibusun, yọ awọn ifarahan olubasọrọ rẹ, lẹhinna gbe wọn sinu inu idọti le lẹgbẹẹ ibusun laisi ero keji.

6 -

Ma ṣe Wak ni Awọn olubasọrọ

O dara julọ lati yago fun awọn adagun ti o ga julọ nigbati o wọ awọn ifunmọ olubasọrọ, bi awọn agbegbe ti o gbona jẹ aaye ibisi fun acanthamoeba , ohun ti a mọ fun dida awọn ipalara ti oju-oju. Awọn ifarahan ati awọn tubs gbona yẹ ki o yee pẹlu.

Biotilẹjẹpe iru ikolu yii jẹ eyiti o ṣaṣepe, o maa n waye nigbagbogbo ninu eniyan ti o ni itan ti iṣafihan omi nigbati o nmu awọn ifarahan olubasọrọ wọn, ati ni igbagbogbo eniyan naa jẹ awọn ifarahan ti o loju. Acanthamoeba wa ninu awọn iṣoro ti o ga julọ ninu awọn iṣan omi, awọn odo ati awọn adagun gbona, ṣugbọn a ko ri ni wọpọ ninu omi okun. Ọpọlọpọ awọn optometrists ati awọn ophthalmologists lero pe o jẹ ailewu ailewu ti o ba wọ aṣọ iboju ti o dara ju tabi awọn ọṣọ. Niwọn igba ti oju rẹ ko ba wa si olubasọrọ pẹlu omi, ewu rẹ kere.

7 -

Ṣiṣeto Tun-tutu-tutu silẹ Igba

Rii daju lati tẹ diẹ ninu awọn lẹnsi olubasọrọ kan tun-wetting ju meji si mẹrin awọn igba fun ọjọ kan nigba ti lilo awọn ọjọ ooru ooru ita. Awọn lẹnsi to ṣe pataki nilo ifarahan ti o dara julọ lati wọ ni ifijišẹ. Lilo owo pupọ ni ita ati jade ni oorun ati afẹfẹ le ṣẹda awọn ayika nibiti o ṣe le ṣoro fun fiimu fifun rẹ lati daju pẹlu eletan naa.

Ṣiṣe awọn omiiṣan ti o wa lasan tabi ṣafihan ifunkan si lẹnsi lẹẹkansi yoo jẹ ki o mu awọn ifunmọ rẹ di mimọ, jẹ ki oju rẹ ni itunu, ran ọ lọwọ lati ṣetọju iranran. Beere fun dọkita oju rẹ iru iru ifunni olubasọrọ ti tun-mimu-mimu tabi fifọ ila-ara jẹ ti o dara julọ fun oju rẹ.

Gbogbo awọn oju ọja silẹ ti o le wa ni ile-iṣowo ti agbegbe rẹ tabi apoti iṣoogun nla ko ni gbogbo ibaramu pẹlu awọn lẹnsi olubasọrọ. Pẹlupẹlu, ti o da lori oju iṣe-ara rẹ ti o yatọ, dokita rẹ le ṣe iṣeduro iru oju kan. Ṣiṣe awọn wiwọn wọnyi nigbagbogbo yoo rii daju awọn wakati to gun ju lọpọlọpọ akoko.

A Ọrọ Lati

Ti o ba mu isinmi ooru kan, gbiyanju lati gbero siwaju. Rii daju pe o ṣeto iṣayẹwo oju-aye rẹ ṣaaju akoko ti o le rii daju pe o ni ipese to dara fun awọn tojúmọ olubasọrọ. Maṣe gbagbe awọn gilasi oju rẹ ati oju-oju rẹ ti inu ile deede lati fun oju rẹ ni isinmi. Ṣe opin akoko ti o wọ lori awọn ọjọ ooru pipẹ, tẹ ifun-ni-tutu nigbagbogbo silẹ nigbagbogbo, ki o ma ṣe oke awọn solusan olubasọrọ rẹ. Tẹle itọsọna ilana disinfection rẹ ni pẹkipẹki ki o si rii daju pe o da gbogbo ojutu atijọ jade ki o si fi ọran rẹ kun pẹlu ipilẹ disinfecting titun, ti o mọ. Maa ṣe oju owo kaadi dokita oju rẹ nigbagbogbo nigbati o ba lọ sinu wahala.

> Orisun:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Titiipa TFOS lori lẹnsi olubasọrọ dara. Idoko Ophthalmol Ṣayẹwo Sci, 2013.