Durora bi o ti nmí
Lakoko ti ikẹkọ iwosan n ṣe didara igbesi aye ti o ba ni ikọ-fèé, o le tabi ko le dinku nilo fun itọju egbogi egboogi egboogi-igba-afẹfẹ pẹlu awọn sitẹriọdu ti a nfa ati mu iṣakoso ikọ-fèé rẹ .
Imọlẹ ikẹkọ ni ẹẹkan ti o ni ihuwasi ni ikọ-fèé ati awọn iṣoro atẹgun miiran, ṣugbọn awọn oogun ikọ-fèé ti o munadoko ti mu ki ilana naa ṣubu kuro ninu abojuto ikọ-fèé.
Buteyko iwosan ikẹkọ ti ni idagbasoke nipasẹ Ukrainian ologun Konstantin P. Buteyko ni awọn 1960s. Dokita. Buteyko gbagbọ pe awọn ikọ-fèé ti nfa ara wọn tapọ, tabi simi ni yarayara, ti o mu ki awọn ipele kekere ti carbon dioxide. Ni awọn alaisan ikọ-fèé, o gbagbọ, awọn iṣiro carbon dioxide kekere wa si igbona ati bronchoconstriction. Dokita Buteyko gbagbọ pe ikẹkọ ikunra le ja si ilọsiwaju ninu iṣakoso ikọ-fèé .
Buteyko ikẹkọ ikẹkọ ni idari isunmi rẹ nipa dinku awọn iwọn didun mejeeji ti ẹmi kọọkan ati nọmba ti awọn mimi ti o ya ni iṣẹju kọọkan. Nipasẹ awọn oriṣe awọn adaṣe kan, o ṣe afẹyinti bi o ṣe nmi. Pẹlupẹlu, ilana naa jẹ pataki lori awọn ọna atunmọ ati awọn isinmi ti imu.
Lakoko ti awọn onisegun le ma gba ọpọlọpọ ni ọna ẹkọ ti o ni ibatan si ikẹkọ atẹgun ati awọn itọju miiran ikọ-fèé miiran, diẹ sii ju 60 ogorun awọn alaisan ikọ-fèé ṣe alaye nipa lilo awọn itọju miiran ikọ-fèé miiran .
Ninu iwadi kan, awọn oluwadi lati Ẹka ti Gbogbogbo Ise ati Ile-iṣẹ akọkọ ni University of Aberdeen ni Aberdeen, UK ṣe idaduro iṣakoso ti a ti ni iṣeduro lati mọ boya ikẹkọ itọju afẹfẹ ṣe igbega didara didara ati iṣakoso ikọ-fèé deede. Awọn oniwosan apẹrẹ ti inu atẹgun pese fifẹ ikẹmi fun ẹgbẹ kan ti awọn alaisan, lakoko ti awọn oniṣẹ ṣe itọju ẹkọ ikọ-fèé deede si ẹgbẹ miiran.
Atunṣe naa ni awọn inu inu kan (ikun) ati awọn imularada fifun imu. A ṣe iwuri awọn alakoso lati ṣe awọn adaṣe fun o kere ju išẹju mẹwa ọjọ kọọkan.
Lẹhin osu mefa, didara awọn igbesi aye ti wa ni didara dara si ni ẹgbẹ ti n ṣe awọn ikẹkọ ikẹkọ ti a ṣe afiwe pẹlu ẹgbẹ ti o gba ẹkọ ikọ-fèé ti o wa. Pẹlupẹlu, awọn igbese ti ailewu ati ibanujẹ tun dinku laarin ẹgbẹ ikẹkọ atẹgun. Sibẹsibẹ, lakoko ti ikẹkọ mimi ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣakoso ti o dara ju ti iṣeduro awọn aami aisan ikọ-fèé, awọn ilana ti gangan, ifojusi ikọ-fèé - gẹgẹbi oṣuwọn sisan iṣan ikọsẹ - ko ṣe pataki laarin awọn ẹgbẹ. Awọn ijinlẹ miiran, sibẹsibẹ, ti han diẹ ninu awọn anfani.
Lakoko ti iwadi naa ko ṣe afihan iwulo ti o dinku fun oogun ikọ-fèé, fifẹyẹ fifẹ le ni alekun awọn alaisan ti ikọ-fèé rẹ n ba awọn igbesi aye wọn jẹ. Pẹlupẹlu, iṣeduro naa jẹ ṣoki kukuru ati iyatọ wa fun osu mẹfa laisi ikẹkọ afikun.
Njẹ ilana yii jẹ Iranlọwọ Titan?
Nitorina, kini ifiranse-ile fun ọ ati ikọ-fèé rẹ? Imọlẹ ikẹkọ le tabi dinku si nilo oogun, ṣugbọn o le ṣe alekun agbara rẹ lati gbe pẹlu ikọ-fèé rẹ ati dinku iṣoro tabi ibanujẹ ti o ni ibatan si ikọ-fèé.
Pẹlupẹlu, awọn adaṣe iwosan ko nira lati kọ ẹkọ, kii yoo jẹ ohunkohun fun ọ, ati pe a le kọ ni igba diẹ. Awọn nọmba oriṣiriṣi ọna ti fifẹ ikẹkọ wa ti o le jẹ anfani, gẹgẹbi yoga .
Awọn orisun:
Awọn itọnisọna ti Ilu Britani lori Isakoso ikọ-fèé. British Thoracic Society & Scottish Intercollegiate Itọnisọna Ilana (SIGN). Itọnisọna No. 101. Edinburgh; 2008.
McHugh P, Aitcheson F, Duncan B, Houghton F. Buteyko. Awọn ilana imunilara fun ikọ-fèé: abojuto to munadoko. NZ Med J. 2003; 116: 1187.
Bowler SD, Green A, Mitchell CA. Buteyko mimi imuposi ni ikọ-fèé: idanimọ idanimọ iṣakoso ti a sọtọ. Med J Aust . 1998; 169 (11-12): 575-8.
McHugh P, Duncan B, Houghton F. Buteyko ilana atẹgun ati ikọ-fèé ninu awọn ọmọ: ijabọ kan. NZ Med J. 2006; 119: 1234.
Mike Thomas et. al. Awọn adaṣe idaraya fun ikọ-fèé: itọju idanimọ ti a darukọ. Thorax. 2008; 64: 55-61