Bi o ṣe n gbadun ijabọ ala rẹ, ohun ikẹhin ti o fẹ ni lati jẹ igbadun igbadun rẹ nipa ibajẹ igbiyanju awọn arinrin-ajo. Igbẹgbẹ-arinrin-ajo ilu kii ṣe iṣoro ti igba atijọ, ni otitọ, o ti pẹ to ni ijiya ti ọkàn ti n wa dide ti o rin irin jina si ile. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ohun, alaye ti o gbẹkẹle le ṣe iranlọwọ lati tọju ọ ni ilera. Akopọ yii yoo ran o lọwọ si gbogbo alaye ti o nilo lati mọ nipa awọn aami aisan, idena, ati itọju awọn igbiyanju awọn arinrin-ajo.
Awọn Idena Idena Diarrhea Awọn arinrin: Awọn abojuto abo ati ounjẹ
Ọna ti o dara julọ lati ṣe idiwọ igbiyanju awọn arinrin-ajo jẹ nipasẹ fifiyesi ounjẹ daradara ati mu awọn imularada aabo. Ni apapọ, o yẹ ki o yẹra fun awọn ounjẹ aise ati tẹ omi. Yan awọn ounjẹ ti a ti jinna daradara ti wọn si n ṣe atilẹyin pipin gbona. Nikan je eso ti o ni awọn ti o ti wẹ daradara. Wo awọn ohun mimu rẹ - omi ikun ati awọn ohun mimu gbona ni awọn aṣayan safest rẹ. Yẹra fun yinyin ki o ma ṣe fẹlẹfẹlẹ awọn eyin rẹ pẹlu titẹ omi.
Idena Idena Diarrhea Awọn arinrin: Awọn aṣayan Awosan
Ti o ba nroro lati rin irin-ajo kuro ni orilẹ-ede naa, o le ni iyalẹnu boya o le gba oogun kan ti yoo dẹkun fun ọ lati igbiyanju igbiyanju awọn alarinrin. Ibeere yii jẹ pataki ti o ba n jiya lati ipo ilera ti o jẹ pe igbaniyanju awọn arinrin-ajo yoo ṣe ibaṣe ilera rẹ. Awọn aṣayan fun iṣeduro prophylactic wa tẹlẹ ṣugbọn lọwọlọwọ ni itumo lopin. Soro si dokita rẹ ṣaaju ki o to lọ lati wa boya o wa oogun kan ti o yẹ ki o wa ṣaaju ki o to rin irin ajo.
Itoju ti Diarrhea Awọn arinrin-ajo
Oriire wa awọn ohun kan ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun imularada rẹ bi o ba ṣe itọju igbaniyanju awọn arinrin-ajo. Rirọpo omi jẹ pataki - o kan rii daju pe yan awọn ohun mimu ti o ni ailewu. Dokita rẹ le ṣe iṣeduro oogun aporo; awọn oriṣiriṣi awọn oriṣi wa ti a ti han lati munadoko ninu nini awọn microorganisms ti o fa igbaniyanju awọn arinrin-ajo.
Awọn ọja Antidiarrheal gẹgẹbi Imodium ko yẹ ki o lo bi a ba ṣe ayẹwo pẹlu dysentery, ati pe o yẹ ki o lo pẹlu ẹya ogun aporo. Ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to mu Imodium lati rii daju pe o jẹ oogun ti o tọ fun ọ lati mu lati ṣawari igbiyanju awọn arinrin-ajo rẹ.
Bawo ni lati ṣe atunṣe lati inu ikolu GI
Nṣaisan lati ikolu GI, gẹgẹbi awọn igbuuru awọn arinrin-ajo, fi ọ silẹ ni kekere, ṣugbọn ewu gidi fun idagbasoke IBS . Awọn ogbon imudani, ti o da lori iwadi ti o lagbara, le ṣe iranlọwọ lati mu alekun rẹ sii ti o ni igbadun kikun. Ni gbogbogbo, tẹtẹ rẹ ti o dara julọ ni lati gbawọ pe o ṣaisan ati fun eto ijẹrisi rẹ ni isinmi ti o nilo lati bori kokoro ti o fa ti o ti fa awọn eto irin-ajo rẹ kuro.
Orisun:
"Diarrhea Awọn arinrin" Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso Iṣakoso ati Idena Arun ni wiwọle si Kínní 10, 2016.