Nigbati o ba jiya awọn aami aisan, ati dọkita rẹ ko le dabi iwadii rẹ daradara, o le sọ fun ọ pe isoro rẹ ni "gbogbo rẹ ni ori rẹ."
Tabi buru ju - oun kii yoo sọ fun ọ, ṣugbọn on yoo sọ fun awọn ẹlomiran. Ni igbagbogbo, awọn onisegun ti o tọ ni ọna yii ṣe eyi nitori nwọn fẹ ṣe irọra pẹlu ọ, kii ṣe iṣoro pẹlu ailagbara wọn ko ni anfani lati wa awọn idahun. Iru iṣe aṣa ti o jẹ ọlọgbọn , ẹniti o ro pe ko jẹ aṣiṣe tabi ti ko le ṣe.
Sibẹ, pelu dokita rẹ ti o n gbiyanju lati sùn ipo opolo rẹ, iwọ yoo tẹsiwaju lati ni iriri awọn aami aisan ti ara. O mọ pe nkan kan ko tọ. O mọ pe o nilo ayẹwo kan nitori pe o nilo itọju ti yoo ṣiṣẹ. O mọ pe nkan kan ti ko tọ si nilo atunṣe.
Ni isalẹ wa awọn igbesẹ lati ya ti dọkita rẹ ba sọ fun ọ pe isoro rẹ wa ni ori rẹ.
1. Mase ṣe "gbogbo rẹ ni ori rẹ" jẹ idajọ odi.
"Gbogbo rẹ ni ori" le ma tumọ si dọkita rẹ n ṣe akiyesi awọn aami aisan rẹ. Ohun ti o le tumọ si ni pe dokita rẹ fẹ lati ṣawari awọn idiyele pe awọn aami ailera rẹ ni idi ti o ni gbongbo ninu ọpọlọ rẹ ki o kii ṣe ara ti o dabi pe o kan.
Fún àpẹrẹ, gbogbo wa mọ pé ìsigbọnlẹ le mu ikun wa bajẹ, paapaa fa wa lati eebi. A mọ pe iṣoro le fa ki a jade kuro ni awọn hives, tabi fa awọn abuku miiran lori awọ wa. Iberu tabi idamu nmu ki a ṣinṣin tabi paapaa bẹrẹ lati tan.
Imọ iwosan igbalode oni ni gbogbo ọjọ n wa awọn ọna titun awọn ilana ero wa wa ni ipa ni ara. Wọn pe eyi ni asopọ ara-ara. Asopọ naa tun jẹ ohun ti o mu ki awọn oogun oogun ti ṣiṣẹ.
Nigbati asopọ asopọ ara-ara ṣe awọn aami aiṣan iṣoro, awọn onisegun n pe awọn abajade aisan ailera aisan tabi awọn ailera somatoform.
Ti o ba ti wa labẹ wahala tabi o gbagbọ pe o ṣee ṣe awọn aami aisan rẹ le jẹ ti o ni awọn iriri iṣoro tabi awọn iṣoro ẹdun to ṣẹṣẹ, ro pe "gbogbo rẹ ni ori" le jẹ pato ohun ti iṣoro naa jẹ, ki o si ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati ṣajọ rẹ.
2. Ṣe Imọye Imọye Ọlọhun Rẹ lati Ṣawari Rẹ
Otito ni, ko ṣee ṣe fun gbogbo dokita lati mọ gbogbo idahun, tabi lati le ṣe ayẹwo gbogbo aisan. Awọn alaisan yẹ ki o ko reti eyikeyi ti o fun dokita lati ni agbara naa, tabi awọn onisegun yẹ ki o wa pe ti ara wọn. Igberaga tabi rara, ko si dokita lati ni iwuwo ti ireti naa lori awọn ejika rẹ.
Opolopo idi ti a ko le ni ireti naa .
Dipo, ohun ti awọn alaisan yẹ ki o reti ni pe dokita yoo fun ọ ni ohun ti o dara, ti o wulo, lẹhinna, ti ko ba le yanju idaniloju, pe oun yoo ran wa lọwọ lati wa awọn ohun elo lati gba awọn idahun ọtun lati ọdọ ẹnikan, tabi ibikan, bakannaa, ati pe ki a má ṣe ṣaitọ si iṣoro lori ilera wa.
3. Ṣiṣe pẹlu onisegun rẹ ni ajọṣepọ lati ṣayẹwo ohun ti ko tọ.
Ṣiṣẹ nipasẹ ilana ayẹwo idanimọ pẹlu dọkita rẹ, eyi ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu ohun gbogbo awọn ti o ṣeeṣe.
O tun le fẹ lati ṣe akiyesi awọn iṣeṣe ti dọkita rẹ ko mọ pẹlu, tabi ko ṣe ayẹwo iwadii nigbagbogbo.
Fun apẹẹrẹ, dysautonomia jẹ alaye ti o dara ati okunfa fun ẹgbẹ ogun awọn aami aisan ti o ṣoro lati fi ika kan sii, a ko le ṣe idanwo.
4. Gba keji tabi ero kẹta.
Eyi ni o dara ju ti o ṣe ni ominira, kii ṣe nipasẹ ifọrọhan lati ọdọ lọwọlọwọ rẹ, aṣoju-alaisan-iwọ dokita. Tẹle awọn itọnisọna fun nini ohun ti o ni ero keji .
5. Beere fun itọkasi fun olutọju-ọkan tabi psychiatrist. (Bẹẹni - isẹ!)
Eyi ni igbesẹ ti ọpọlọpọ ninu wa padanu, ṣugbọn o le jẹ igbesẹ pataki julọ ati pataki. Eyi ni idi ti: Ti dokita rẹ ba sọ fun ọ pe isoro rẹ wa ni ori rẹ - lẹhinna o yoo jẹ ki o mu ki o binu ati binu.
Igbẹsan ti o gbẹsan, ni kete ti o ba mọ daju pe iṣoro naa kii ṣe aifọwọyiiyan tabi ibajẹ somatoform (wo # 1 loke) jẹ lati fi mule pe o jẹ aṣiṣe. Ti o ba dara julọ ti o le ṣe ni sọ fun ọ pe iṣoro naa wa ni ori rẹ, lẹhin naa o ni ibi ti iwọ yoo lọ pẹlu rẹ. Beere fun itọkasi naa.
Boya oun yoo pese iwe ifọrọwọrọ (wo isalẹ fun awọn abajade). Tabi o yoo ko - ni akoko ti o yoo ti pe rẹ bluff.
Ti o ba pese itọkasi, ati pe o wa pẹlu psychologist tabi psychiatrist, lẹhinna o ni awọn esi ti o le ṣe meji, ati pe mejeji le ṣe iranlọwọ fun ọ. Abajade kan ni yoo jẹ pe o yoo ni iduro-ara ti ero, lai si hypochondria tabi cyberchondria. Bayi o mọ pe dokita ti ko ṣe ayẹwo ayẹwo ko tọ - ati pe o yoo, tun.
Abajade miiran ti o le ṣee ṣe ni pe onisẹpọ-ọkan tabi psychiatrist yoo pinnu pe o ni iṣoro ti iṣoro ti o nilo lati sọrọ.
Ti oludariran ba sọ fun ọ pe iṣoro naa wa ni ori rẹ nigbanaa, ni ọna gbogbo, gba ero imọran keji, ju. Mu awọn irora nla lati wa iṣaro ilera ilera ti ara ẹni lati ọdọ ẹnikan ti a ko ni ipalara lati ọdọ dokita ti o ni "gbogbo rẹ ni ori" rẹ. Iwọ ko fẹ ki awọn ọrẹ awọn onisegun bori agbara rẹ lati gba ayẹwo ti o tọ.
6. Lọgan ti o ba ti lepa awọn aṣayan wọnyi, iwọ yoo ni awọn aṣayan lati ṣe nipa gbigbe siwaju.
O le yan lati ṣiṣẹ pẹlu eyikeyi onisegun ti o gbagbọ ni awọn idahun ọtun fun ọ.
Ọkan caveat: awọn ero ọtun ko dandan ni ero ti o fẹ dara. Rii daju pe o fẹ iru dokita wo lati ṣiṣẹ pẹlu ẹniti o ni awọn idahun to dara ati ki o kii ṣe awọn idahun ti o rii ni rọọrun lati bawa pẹlu.
O le ṣe ayẹwo awọn ilana wọnyi fun iwari gbogbo awọn alaye ti o ṣee ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu ohun ti okunfa rẹ le jẹ.
7. Ṣiṣe pẹlu alagbawi alaisan.
Nigbami awọn idahun ti o dara ju lati ọdọ ẹnikan ti ko ni aaye kankan ni abajade ayafi ti aṣeyọri rẹ. Alagbawi alaisan aladani le ran ọ lọwọ lati ṣe igbesẹ sẹhin, orin ati ki o gba awọn ọna pataki ti adojuru rẹ, ati ki o ran ọ lọwọ lati mọ ibi ti o lọ lati ibẹ. Eyi ni bi o ṣe le wa, ṣe ijomitoro ati yan alagbawi alaisan .