O ti ri dokita rẹ tabi olupese ilera ilera ati ṣafihan awọn aami aisan rẹ si ti o dara julọ ti agbara rẹ. O le ti mu awọn abajade awọn idanwo aisan ti iṣaju, iṣẹ laabu, awọn ila-aaya, tabi awọn apejọ lati awọn ọdọ miiran lọ si awọn onisegun tabi awọn dokita miiran. O le fi ọfiisi silẹ pẹlu ayẹwo ti a fihan bi o daju - ko si ibeere ti o beere. Ti o ba ti ri awọn olupese iṣẹ ilera miiran, o le gba ayẹwo kan ti o jẹrisi ohun ti awọn elomiran ti fun ọ tabi ọkan ti o le jẹ lapapọ patapata. A le sọ fun ọ pe ko si idanimọ ti a ṣe idanimọ ni gbogbo. O le sọ fun ọ pe biotilejepe o ni ayẹwo kan -ijẹ pe " idiopathic " - egbogi egbogi fun "idi aimọ."
1 -
Ifọrọwọrọ Rẹ Sọ fun Ọ Ohun kan Ti ko tọO tun le lọ kuro ni ọfiisi pẹlu nkan miiran, sibẹsibẹ: ikun kan nro pe nkan kan ko tọ. Awọn ohun kan kii ṣe afikun. Ifitonileti ti o ti fi fun ni o dabi alaimọ ati airoju. Iwọ ko ni igboya pe a ti ka awọn aami aisan rẹ daradara. Milionu ti awọn orilẹ-ede Amẹrika gba idiwọ aṣoju ti ko tọ ni ọdun kọọkan. Biotilẹjẹpe iṣoro jẹ ibanisọrọ ti o wọpọ lati gba idanwo ayẹwo kan - paapaa pataki kan - ma ṣe kọ kuro pe "irun ikun" si aibalẹ nikan. Ikanju jẹ ọna ti o lagbara lati mọ nigbati ohun kan ko ba tọ. Tẹle e. O jẹ apakan ti imularada iwalaaye ti o lagbara ti olukuluku wa ni. Ma ṣe yọ ọ kuro. O le fi aye rẹ pamọ.
2 -
Dokita rẹ kii yoo gbọ tirẹApa kan ninu idi ti o le ni idaniloju pe "ikunmọ gut" pe nkan kan ko tọ, tabi fura pe a ti fun ọ ni okunfa ti ko tọ, ni pe iwọ ko niro pe dọkita rẹ ngbọ.
Ni ọpọlọpọ ọdun bi nọọsi ti a nṣilẹ silẹ, Mo ti gbọ ẹdun yii nigbagbogbo ati lẹẹkansi-o si ni iriri bi alaisan kan funrararẹ. " Dokita mi ko gbọ mi." Biotilejepe eyi ko ṣe fun ibaraẹnisọrọ to dara julọ laarin ara rẹ ati dokita rẹ, ko tumọ si pe a ti fun ọ ni aṣiṣe ti ko tọ - ṣugbọn lekan naa, o le.
Ko si awọn alaisan meji ti o ni iriri awọn aami aisan tabi aisan ni ọna kanna, bẹni wọn ko ṣe apejuwe rẹ ni ọna kanna. Awọn oṣoogun ti ni oṣiṣẹ lati ṣe idanimọ awọn ilana, awọn ẹka, tabi awọn ẹya aṣoju ni itan ilera rẹ, ati lati gba alaye ti a ṣe ayẹwo nipa ohun ti wọn gbọ. Iṣoro naa jẹ pe ki wọn le "gbọ" ohun ti o n sọ, ṣugbọn wọn le ma "gbọ" si rẹ. Ti ohun ti o ba ṣe agbeyewo ko wọ inu eya kan, aami apẹrẹ, tabi iṣeduro iwadii aṣoju, awọn iṣoro rẹ le jẹ ẹdinwo. Awọn onisegun wa labẹ titẹ diẹ sii ju igbagbogbo lọ - lati ṣe awọn ipinnu iwosan ni akoko ti o kere ju igbagbogbo lọ. Paapa julọ aanu ati ọlọgbọn aisan le ṣe aṣiṣe aṣiṣe pẹlu akoko ti ko to tabi alaye ti o lopin.
Sir William Osler, ọkan ninu awọn onisegun atilẹgun mẹrin ti o wa ni Ile-iwosan Johns Hopkins ti a kà si pe "Baba ti Isegun Ọgbọn" - ti sọ pe, "Gbọ ti alaisan rẹ, o n sọ fun ọ ni ayẹwo." Fun alaye dokita rẹ nipa awọn aami aisan rẹ ti o ṣokunkun, si ojuami, ati otitọ. Mọ ati pin iwosan rẹ ati itan-ẹbi rẹ. Pese alaye deede nipa gbogbo awọn ogun oogun rẹ ati awọn oogun ti kii ṣe ogun. O ni ojuse lati wa ni ibamu bi o ṣe le ṣee ṣe lati pese alaye si dokita rẹ. Lẹhinna, o jẹ ojuse dọkita rẹ lati gbọ. Ti o ko ba lero pe nkan n ṣẹlẹ, sọ soke.
3 -
Iwadi fun Iwifun kan ni imọran idanimọ ti o yatọIyẹn "irun ikun" n jẹ ki o ṣafẹwo alaye ti o wa ni foonu alagbeka rẹ tabi awọn ika-ika-ẹrọ imọ-àwárí. O le ma jẹ oniṣẹ ilera ati nilo itọnisọna ni itumọ awọn iye ti o pọju ti a gba lati ipinnu lati pade pẹlu "Dokita Google" - ṣugbọn o wa alaye ti o ṣe atilẹyin fun ero pe ohun kan "jẹ ko tọ." Boya okunfa miiran le - tabi yẹ - ni a kà. Iwọ kii ṣe dokita, ṣugbọn o le jẹ onibara itoju ilera ti a funni, ti o ni julọ ni igi: ilera ara rẹ - tabi boya ani aye rẹ.
Ṣe awọn igbesẹ ti o rọrun lati rii daju pe awọn orisun ayelujara rẹ jẹ eyiti o gbagbọ, iwadi iṣeduro iṣeduro, ati pe alaye le rii ni diẹ ẹ sii ju ọkan lọ, itọkasi aṣẹ. Gbiyanju lati dide pẹlu awọn alaye miiran ti o le jẹ ohun ti o le jẹ aṣiṣe, tabi nipa ohun ti o le jẹ idasi si awọn aami aisan rẹ - ti o dabi pe o ni oye ti o da lori iwadi rẹ. Ṣe akopọ akojọpọ gbogbo awọn orisun rẹ, ki o si dara sibẹ - ṣe awọn apakọ ti wọn ki o mu wọn pẹlu rẹ lọ si ipinnu lati dokita rẹ miiran. O le wa alaye ti o ni imọran diẹ sii ju okunfa lọ. Nigba miran awọn ayẹwo ti a ti fi fun ọ le jẹ eyiti o tọ, ṣugbọn o le ma jẹ ọkan kan. Ṣe ijiroro lori alaye ti o ti rii pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ. Dọkita rẹ jẹ ogbon iwosan, ṣugbọn o jẹ ọlọgbọn to dara julọ lori rẹ . Imọ ayẹwo ọtun jẹ abajade ti iṣoro egbe kan laarin dọkita rẹ ati ọ. Awọn ipinnu abojuto abojuto ti o dara ju lati ifowosowopo - kii ṣe idije.
4 -
Awọn Oṣuwọn, Awọn Oṣuwọn, Awọn OṣuwọnAgbegbe ti a ṣe aṣiṣe nigbagbogbo lati wa okunfa kan -a jẹrisi ọkan- ni "awọn iṣọn-ẹjẹ, awọn iwe-iṣere, awọn itọsẹ." Ni otitọ, eyi jẹ igba akọkọ ti o dara julọ lati wo nigbati awọn aami aiṣan ma ko fikun tabi jẹ titun tabi airoju. Ati pe ti idahun si awọn ifiyesi ati awọn aami aiṣedede ti o ti sọ si awọn esi dọkita rẹ ni pe a gbe ọ si ori "awọn iṣedira, awọn iwe-iṣere, awọn itọsi" - ati pe iwọ fi ọfiisi rẹ silẹ pẹlu awọn ilana diẹ sii ju awọn idahun - ṣe akiyesi redio nla yii Flag.
Biotilejepe awọn oogun ti a fi fun ọ le jẹ itọkasi itọkasi, diẹ sii ti wọn ti o wa, diẹ sii aifọruba ṣe ayẹwo ayẹwo to le di. Awọn oogun miiran ti a gbe sori rẹ, awọn ibaraẹnisọrọ awọn iṣoro diẹ sii ati awọn ipa ẹgbẹ - ti ṣe yẹ tabi lairotẹlẹ - ni o le ṣẹlẹ. Pẹlupẹlu, bi awọn alaisan ṣe di agbalagba, iṣẹ ẹdọ ati ẹdọ tun ṣubu, ṣiṣe awọn ti o le ṣoro fun eto rẹ lati ṣe ilana oògùn naa ati lati yọ oogun naa kuro ninu eto rẹ. Eyi le fa ki oogun naa duro ni igbesi aye rẹ pẹ to, eyiti o nmu si awọn ipa-ipa ti o pọ sii, ati paapa awọn ipele ti o jẹ oògùn ti oògùn kan. Ka awọn iwe-ẹkọ itọju alaisan ti o ni itọju rẹ pẹlu awọn oogun rẹ! Nigbagbogbo wọn ni awọn akọle si awọn ẹda ti o le jẹ akọsilẹ fun awọn aami aisan rẹ. Pe onibaisan rẹ. Oni-oogun rẹ jẹ imọran imọran fun awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipa ti o ni ipa, ati awọn iṣẹ oogun - ati igbagbogbo fẹ lati dahun ibeere rẹ nipa kikọ rẹ. Ni ọpọlọpọ awọn ile elegbogi, o le rin ni otitọ ati beere fun ijumọsọrọ kan. Pẹlupẹlu, oniwosan oniwosan rẹ le ni iwọle si kii ṣe awọn iwe-aṣẹ ti o ti gba (paapaa ti o ba gba awọn oogun rẹ ti o kun ni ile-iwosan kanna tabi ẹgbẹ ti awọn ile elegbogi ti o ni eto ti a ṣe atokọ ti awọn igbasilẹ gbígba itanna) ṣugbọn o tun le wọle si database nla ti awọn iṣẹ oògùn, awọn ibaraẹnisọrọ, ati awọn ipa ẹgbẹ ti o le yanju diẹ ninu awọn isiro.
5 -
O Ko Ni Gbo daraO n tẹle ilana ijọba ilera ti a fun ọ, ti o nfi awọn oogun rẹ ṣe gẹgẹ bi a ti ṣe ilana, duro si awọn itọnisọna ni ijẹununwọn ati awọn iṣẹ ṣiṣe ti o dara ju, o si ṣe awọn igbese miiran ti dokita rẹ gbekalẹ. O kan iṣoro kan: o ko ni dara julọ. Ti eto itọju naa ti o tẹle ni da lori ayẹwo ti ko tọ, eyi le jẹ idi ti awọn aami aisan ko dahun si itọju. Ṣe ayẹwo rẹ ti o da lori idanwo kan, tabi ti o ju idanwo lọ lọ lati jẹrisi rẹ? Ṣe eyikeyi ninu awọn ayẹwo rẹ ti o tun ṣe nigbati a ri pe o jẹ ohun ajeji? Nipa laabu miiran? Ṣe ayẹwo rẹ ti o da lori alaye lati idanwo ti o gba ni akoko ti o ti kọja, ti o le ma ṣe afihan alaye ti o ti jade kuro nipa ilera rẹ lọwọlọwọ? Ṣe o da ọ loju pe awọn abajade laabu ti o ti gba ni kosi tirẹ ? Njẹ o ti ri awọn aṣiṣe eyikeyi, awọn aiyede, tabi alaye ti ko pari ninu akọsilẹ iwosan rẹ? Ṣe o koyemọ fun ọ bi o ti ṣe pe dọkita rẹ de ọdọ ayẹwo ti a fi fun ọ, paapaa bi awọn aami aisan rẹ ba le sopọ mọ ayẹwo miiran? Ṣe iwadi ti ara rẹ fihan pe o le jẹ ẹlomiiran -aṣe idaduro-daradara julọ fun awọn aami aisan rẹ? Nje o beere dokita rẹ ọkan, ibeere ti o rọrun: "Ṣe eyi jẹ nkan miiran?" Awọn ọrọ marun wọnyi ti o rọrun ni o kan to lati wa idi ti o ko fi dara si.
6 -
Awọn igbiyanju lati Soro si Dokita Rẹ Lẹẹkansi Ṣe N ṣawariGbiyanju lati tun iṣedede rẹ pẹlu dokita rẹ nipa awọn iṣoro rẹ, ki o si pin awọn alaye ti o ti ri ninu iwadi ti ara rẹ. Ọpọlọpọ awọn alaisan maa n bẹru pe wọn ni pe "nira" tabi "awọn alaisan alaisan" ati bi abajade, di passive tabi da duro si ero tabi awọn ipinnu dokita. Biotilejepe eyi le ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati ni ailewu, o ṣepe ko ṣe iranlọwọ fun ibaraẹnisọrọ gbangba, tabi gba si isalẹ ti awọn ifiyesi aisan rẹ.
Ọpọlọpọ awọn alaisan tun n wo awọn dokita bi "nọmba alaṣẹ" dipo ti alabaṣepọ wọn ni iwosan. Akọkọ ko ṣe igbelaruge ifowosowopo, keji ṣe. Ṣe awọn ifiyesi rẹ si dọkita rẹ ni ọna ti o ni ọwọ, pẹlu ohun orin kikọ. Dọkita rẹ jẹ alagbawi rẹ, kii ṣe ọta rẹ. Awọn onisegun ti o mọ julọ ti mo mọ yoo ṣe iye ti iwuri ti o ṣe afihan lati kopa ninu itọju ara rẹ, akoko ti o fi sinu iwadi rẹ, wọn o si ṣe akiyesi awọn iṣoro rẹ nipa gbigbọ. Ti o ba ti yọ ọ kuro - tabi lero ẹdinwo fun apejọ alaye nipa ilera ara rẹ - tun ṣe olupese iṣẹ ilera miiran. Ṣiṣe, maṣe rin.
Aanu ati olokiki ọlọgbọn yoo ronu awọn ero ati awọn iṣoro rẹ lati jẹ ohun-ini ti o niyelori ni ṣiṣe ayẹwo ti o tọ, ki o si fẹ lati gbọran daradara. Wiwa idibo keji tabi ero kẹta, tabi bi ọpọlọpọ ti o fẹ tabi nilo, le ṣe igbagbogbo iyatọ pataki ko ṣe nikan ni ifẹsẹmulẹ okunfa to tọ ṣugbọn ni wiwa dokita kan o le kọ ibasepọ ifura kan pẹlu. Ọpọlọpọ ero ni o ṣe pataki julọ bi okunfa ba jẹ pataki, tabi ti o ba ni itọju tabi abojuto ni kiakia-bi iṣẹ abẹ. Ọpọlọpọ awọn onisegun ti o lagbara wa ti o ni iwuri fun kuku ju ibanujẹ ilowosi alaisan. Wa ọkan. Igbesi aye rẹ le dale lori rẹ.