Tampon jẹ ọkan ninu awọn ọja ti o rọrun julọ ni awọn akoko. Ti o ba wa ni lilo lati lo akoko kan, ero ti fi sii buffer sinu itẹ rẹ le jẹ ibanujẹ pupọ. Ṣugbọn awọn apọnmọ jẹ ọna ti o gbajumo julọ lati ṣakoso awọn ọna sisun rẹ. O nilo lati ni oye bi wọn ti n ṣiṣẹ ati ti itunu pẹlu ero ti lilo wọn.
Awọn itọju ti awọn ọpa ti a ti mọ fun awọn ọgọrun ọdun.
Ni otitọ, a ro pe awọn ara Egipti atijọ ni akọkọ lati lo awọn apọn lati ṣakoso isunmi wọn. Awọn igbasilẹ itan wa fihan pe awọn apẹrẹ ti a ti ṣe lati inu awọn ohun elo ti o ni itọju papyrus. Awọn apẹrẹ ti ode oni ti wa ni inu ti owu, rayon, tabi apapo awọn ohun elo wọnyi. Ọpọlọpọ awọn burandi oriṣiriṣi wa ati pe wọn wa ni titobi oriṣiriṣi.
Awọn aami ṣe afikun ẹjẹ ẹjẹ silẹ ni pipe ṣaaju ki o to fi oju rẹ silẹ. Nibi ni awọn ibeere wọpọ marun nipa awọn apẹrẹ. Ni ireti, awọn idahun yoo ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu ipinnu rẹ lati lo iru ohun elo imudara abo ti o rọrun ni akoko rẹ.
1. Ṣe Awọn Tampons korọrun lati Lo?
Bọtini lati ni itura, aabo ni idaabobo lakoko akoko rẹ jẹ fifi sii ti o yẹ fun buffer naa. Ma ṣe yọ ara rẹ lẹnu ti o ko ba gba ni ọtun ni igba akọkọ, o le gba diẹ diẹ ṣaaju ki o to ni itura to dara. Nigbati o ba n gbiyanju lati fi bubaamu naa ranti pe o nilo lati sinmi awọn isan ti ilẹ rẹ pelv.
N joko lori igbonse tabi duro ati fifi ẹsẹ kan si eti ti iwẹ wẹwẹ rẹ jẹ ẹtan ti o le ṣe ki fifi bupon sii diẹ sii rọrun.
Ti a sọ pe, nọmba kekere kan yoo ma tesiwaju pẹlu Ijakadi pẹlu fifi bupon. Ti o ko ba le lo bupon nitori pe a fi sii jẹ irora tabi tẹsiwaju lati wa nira gidigidi o yẹ ki o jiroro yii pẹlu dọkita rẹ.
O ṣee ṣe pe o ni anomaly ti o ni imọran kekere ti obo rẹ ti a npe ni septum ti o ni ailewu.
2. Kini Nipa Olupin?
Ọpọlọpọ awọn apọnmọ wa pẹlu awọn olubẹwẹ ti o ṣe iranlọwọ lati mu ki o rọrun lati fi wọn sinu obo rẹ. Awọn apaniwo itẹwọgba le ṣee ṣe paali tabi ṣiṣu. Rii daju nigbagbogbo lati yọ ohun elo bupon kuro lati inu obo rẹ lẹhin ti o ba fi buffer rẹ sii. O nilo lati yi buffer rẹ pada ni apapọ gbogbo wakati 4 si 8 ti o da lori sisan rẹ. Gbogbo awọn tampons wa pẹlu okun kan ni opin ti o fa lati ṣagbe bupon ti o lo.
3. Ṣe Tampon Kan Ṣe Gbagbe ninu Ọkọ Rẹ?
Diẹ ninu awọn eniyan ṣe akiyesi pe kan tampon le gba sọnu ninu obo , tabi pe o le slip sinu inu ile. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, awọn apọnmọ ko le padanu ninu obo tabi isokuso nipasẹ cervix ati sinu ile-ile. Iyọkun kekere ti nṣiṣeyọri jẹ ki ẹjẹ ti o wa ni asọdun kọja sinu obo ṣugbọn kii ṣe tobi to lati jẹ ki tampon kan wọ inu ile-ile. Bakannaa, obo rẹ jẹ apo kekere ti o ko ni sopọ si inu ara rẹ.
Ti o ko ba le ri okun lati fa fifọ buffer rẹ jade ko ni ijaaya! Nigbati o ba fi tampon sinu obo rẹ o wa ninu obo rẹ titi iwọ yoo fi mu u jade.
4. Ṣe O le Lọ Oṣiṣẹ Pẹlu Ọpẹ?
Ti o ba gbadun odo, o le tẹsiwaju lati gbadun iṣẹ naa paapaa nigba iṣe oṣooṣu nipa fifi awọn tampons.
Rii daju pe iyipada buffer rẹ ni ọtun lẹhin ti o ba gbona paapaa ti ko ba wa ninu pupọ. Ni igbagbogbo, bupon rẹ yoo fa omi diẹ ati pe yoo ṣe ki o dinku doko ninu fifapa ọna sisun rẹ.
5. Ṣe Awọn Ohun Ẹjẹ Awọn Ẹru lati Lo?
Ti o ba pinnu lati lo awọn tampons nigba akoko rẹ, ohun pataki julọ ti o nilo lati ranti ni lati lo buffer ti o yẹ to dara. Iyẹn tumọ si lilo tampon pẹlu ipele ti o kere julọ fun sisan rẹ. Gbogbo awọn tampons ti a ṣelọpọ ni AMẸRIKA lo awọn itọnisọna absorbency ti o yẹ .
Ọpọlọpọ eniyan le lo awọn apọnku laini awọn ọdun ibimọ ni laisi eyikeyi awọn iṣoro.
Sibẹsibẹ, ikuna lati yi awọn apọnpo pada nigbagbogbo to tabi lilo awọn paati pẹlu ti o ga julọ ju aami ti a nbeere lo le mu ọ ni ewu ti o ni idagbasoke ibajẹ ikọlu ikọlu tabi TSS - aisan to lewu ati ewu.
Bawo ni lati Fi sii Tampon
Aami buffer ti a fi sii daradara ko yẹ ki o fa idamu kankan. Rii daju lati tẹle awọn itọnisọna fun fifi sii bupon ti o wa ninu awọn apo-papọ kọọkan. Eyi ni bi a ṣe le lo awọn tampons ni itunu.
- Sinmi! Gbiyanju lati ma ṣe aniyàn nipa fifi buffer si ọtun ni igba akọkọ. Ti o ba jẹ iyara, yoo mu ki o fi sii sii.
- Akoko ti o dara julọ lati daaṣe fifi sii buffer jẹ lakoko apakan ti akoko rẹ. Awọn tampon yẹ ki o ṣi sinu inu rẹ obo ni rọọrun laisi eyikeyi alaafia.
- Ṣe ipinnu bi o ba fẹ lati fi idibajẹ duro tabi joko. Ti o ba joko ni ayanfẹ rẹ, joko lori igbonse. Ti o ba fẹ lati gbiyanju duro, o le fi ẹsẹ rẹ si eti ti iwẹ lati ṣe atilẹyin funrararẹ.
- Mu ohun elo igbasilẹ ni ọwọ ọtún rẹ ti o ba wa ni ọwọ ọtún tabi osi si ọwọ osi.
- Lo atanpako rẹ ati ika ọwọ lati mu isalẹ ti o tobi, tube ti ita.
- Fi ipari si applicator si oju obo rẹ, ti nkọju si ọna die si ọna pada. O yẹ ki o tokasi kere julọ lati ara rẹ.
- Lo ọwọ miiran lati šii oju obo rẹ.
- Fi ipari ti applicator ni šiši ti obo rẹ.
- Fi ọwọ mu idaduro opin ti applicator ni titi o fi pari patapata ninu tube ti o tobi ju. Eyi yoo mu ki tampon sinu obo rẹ ati jade kuro ninu tube.
- Pẹlu atampako rẹ ati ika ọwọ ti o wa lori tube ti ita, tu tube ti o kere ju silẹ ki o jẹ ki awọn gbolohun naa ṣinṣin larọwọto.
- Fi ọwọ mu awọn tubu meji jade jọ.
- Sọ ti awọn applicator ni ibamu si awọn ilana ti olupese.
- Nigbati o ba ṣetan lati yọ bugbamu naa, rọra fa okunfa si isalẹ ki o si siwaju. Awọn buffer ti a lo lo yẹ ki o sọnu gẹgẹbi awọn itọnisọna olupese.
Italolobo ati awọn ẹtan fun Lilo a Tampon
Ti o ba ni ipọnju nini fifawo ni, gbiyanju lati ṣajọpọ opin ti tampon pẹlu olulu orisun omi bi KY Jelly. Ma ṣe lo jelly epo. Maa ka awọn iṣeduro olupese nigbagbogbo ṣaaju lilo eyikeyi iru buffer. Fun awọn igba diẹ akọkọ rẹ, o tun le fẹ gbiyanju lati rii awọn apọn pẹlu ohun elo ti o niiṣu bi o lodi si apẹrẹ paali. Awọn wọnyi le jẹ rọrun lati fi sii. O yẹ ki o yẹra fun awọn tampons kii-applicator titi iwọ o fi ni itura.
Ti tampon ba ni itara korọrun o le jasi ko fi sii ni kikun si obo rẹ. Gbiyanju lẹẹkansi pẹlu buffer titun kan. Maṣe ṣe idanṣe nigbati o ko ni akoko rẹ. Yọ yiyọ bu tutu le jẹ ailopin korọrun.
Ti o ko ba fẹ lati lo awọn tampons, o tun le lo awọn paapọ imularada, awọn asọ asọ asọ ti a tunuṣe, agogo iṣẹju kan, tabi aso ọṣọ pataki ti o tumọ lati mu omi rẹ. Ti o ba fi sii irora bupon tabi fifọ ni irora, sọ fun dokita rẹ. Diẹ ninu awọn obinrin ti wọn ni dyspareunia (ibalopo ibalopọ) le nira lati ṣafọri ni itẹwọsẹ bupon.
A Ọrọ Lati
Ọpọlọpọ itanran ati aṣiṣe alaye wa nibẹ nipa lilo tampon nigba akoko rẹ. Laini isalẹ ni pe nigbati o ba lo awọn itọpa ti o yẹ jẹ ọna ti o wulo ati ọna ti o rọrun julọ lati ṣakoso itọju sisọ rẹ. Lakoko ti o ni awọn aṣayan ju lilo buffer, diẹ ninu awọn apọn pataki ti o ni lori awọn paadi. Laisi ọpọlọpọ nkan ti paadi, awọn apọnmọ le ṣe ki o lero diẹ sii itura, paapaa nigbati o ba nṣere awọn ere idaraya, odo, tabi wọ awọn aṣọ-aṣọ.
> Orisun:
> Ngba akoko rẹ. GirlsHealth.gov.