Myocarditis jẹ ipalara ti iṣan ara, ati ọkan ninu awọn ailera okan ti o ni nkan ṣe pẹlu iku iku ni ọdọ awọn elere idaraya . Nigba ti o ba waye, myocarditis ko ni awọn aami aisan ni kutukutu, ati ọmọdere elere kan le ni itara pupọ lati dije, ko mọ iṣoro naa. Lẹhin ayẹwo, sibẹsibẹ, idaraya yoo ni ihamọ. Bawo ni ọdọ kan ti o ni myocarditis ṣe afẹfẹ pada si idaraya, bawo ni idaraya yoo ṣe jẹ ni ọjọ iwaju, ati awọn adaṣe wo le tabi ko le ṣe iṣeduro?
Ṣaaju ki o to sọ asọye ti myocarditis ati iṣeduro awọn iṣeduro, o ṣe pataki lati sọrọ nipa awọn ọdọ-ije kekere ti o ni iṣọn-ara-ẹni-mi-myocarditis, nitorina, o le ma mọ iyasilẹ idaraya wọn. Ni awọn ọna miiran, nini iṣọn-ẹjẹ ọlọjẹ mii le jẹ diẹ ti o lewu ju nini arun to lọ. Ni kutukutu ni ilọsiwaju ti myocarditis, awọn eniyan le ni diẹ ti eyikeyi awọn aami aisan. Eyi tumọ si pe ọmọde ẹlẹṣẹ kan pẹlu myocarditis yoo ma ni igbadun nigbagbogbo lati dije, ati pe o le jẹ ki o mọ ewu ti o lewu. Paapaa pẹlu awọn ilọsiwaju iṣọn-ẹjẹ mi, awọn elere idaraya gbọdọ ṣe iyatọ awọn iṣẹ ti ere-idaraya wọn titi ti wọn yoo fi fun wọn ni "gbogbo oṣuwọn" nipasẹ oṣetẹjẹ wọn.
Myocarditis Akopọ
Myocarditis jẹ ipalara ti o ni ipalara ti o n ṣe ailera ọkan. Myocarditis le waye nipasẹ awọn ipo amọyepo ti o ni awọn àkóràn (gẹgẹbi awọn okun Coxsackie, toxoplasmosis, ati arun Lyme ), ọpọlọpọ awọn arun autoimmune (gẹgẹ bi awọn lupus ), ati awọn aati si orisirisi awọn toxins ati awọn oògùn (gẹgẹbi awọn kokeni).
Ni diẹ ẹ sii ju awọn diẹ igba diẹ ko ni idi pataki kan ti a le rii, ninu eyiti ọran ti a npe ni myocarditis "idiopathic."
Awọn aami aisan ti myocarditis le yatọ si ọpọlọpọ awọn alaisan pẹlu myocarditis, ti o da lori iru ipalara ti o wa ninu okan ati iye ailera ti o ti bajẹ nipasẹ iredodo.
Nigbati myocarditis jẹ àìdá ati pe o ni ipa lori ipin nla ti iṣan-ọkàn, o le mu ki ailera ati ailera okan pọ . Eyi ni a maa tẹle pẹlu awọn aami aisan ti o ni awọn dyspnea (kukuru ìmí), rirẹ, ailera, ati edema (ewiwu).
Ni apa keji, myocarditis le ni ipa lori awọn ipin diẹ ninu iṣọn-ọkàn, pẹlu awọn aami aiṣan pupọ pupọ bi ailera ailera tabi rọrun iyara. Nigbamiran, aami kan nikan ni irora inu ti o waye lakoko idaraya. Ni awọn igba miiran ti myocarditis, ko si aami aisan kankan rara.
Myocarditis le waye bi aisan pupọ kan, tabi o le fa ailera kan, ti o nmu ẹmu.
Iwadi Myocarditis
Awọn nọmba idanwo ti o wa ni lilo lati ṣe iwadii myocarditis, pẹlu ẹya-ara (ECG). Lẹẹkansi, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi, pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni iriri ikú lojiji nitori myocarditis ti ni awọn ami aisan nikan, nitorina, ko ni idanwo ti yoo han ayẹwo.
A Akọsilẹ Pataki fun Awọn Aṣeyọri Omode Pẹlu Mild Myocarditis
Gẹgẹbi a ti sọ ni ibẹrẹ, idaraya fun awọn ọdọrin idaraya pẹlu iṣọn miocarditis nikan le jẹ ewu. Awọn wọnyi ni awọn eniyan ti o ni imọran si ikú lojiji ni awọn iṣẹlẹ isinmi.
Fun ọpọlọpọ ọpọlọpọ awọn eniyan wọnyi, ko si idi kan lati ṣe idanwo awọn ọkàn ti yoo fun awọn akọsilẹ pe ibanujẹ ọkan wa bayi.
Ti o ba jẹ obi pẹlu ọmọ kan pẹlu ọlọjẹ alaiṣe ọlọjẹ mii, o ṣe pataki lati rii daju pe ọmọ rẹ ni imọran pẹlu awọn iṣeduro iṣeduro bi o ṣe jẹ. Myocarditis maa ndagba ni akoko kanna ti igbesi-aye nigba ti awọn ọdọ n gbiyanju lati di ominira ati ṣe awọn ipinnu ara wọn. Ni afikun si ewu iku, išeduro ti o pọju le fi ọmọ kan wa ni ewu ti ibajẹ ailera ati ailera, ati pe o jẹ pataki julọ fun awọn ọdọ elere wọnyi lati mọ eyi.
Nigbati ayẹwo ayẹwo ti myocarditis ti a ṣe ni ọdọ elere kan, o ni igbagbogbo niyanju lati pago fun gbogbo awọn idaraya ere idaraya fun o kere ju osu mẹfa, nikan ni tun bẹrẹ idije ti awọn idanwo cardiac fihan pipe imularada.
Idaraya Idaraya Lẹhin Imọ Dahun ti Myocarditis
Nigbati a ṣe akiyesi ayẹwo myocarditis akọkọ, idaraya ni a maa n ni idiwọn nigbagbogbo titi ti o fi mọ oye kikun ti awọn alaye ti ipo naa. Ni apapọ, a ko ni idaraya (eyikeyi ilọsiwaju) titi iṣẹ ti ventricle osi ti okan (iyẹwu nla ti o fẹrẹ ẹjẹ si iyokù ti ara) jẹ pada si deede, ati pe ko si awọn ọkan ti o jẹ ọkan ninu awọn ọkan. Paapa ti ko ba si awọn arrhythmias, iṣẹ iṣẹ ventricular jẹ deede, idaraya ko yẹ ki o tun tunṣe boya awọn ami eyikeyi ti ipalara ilọsiwaju ni okan.
Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ohun miiran yoo nilo lati ṣe akiyesi daradara, pẹlu idi ti o le fa ti myocarditis, ati bi o ba jẹ alaisan (gẹgẹbi ikolu) tabi ilana ilọsiwaju. Diẹ ninu awọn n fa alekun iku ikú lojiji ju awọn omiiran lọ. Fun apẹrẹ, a rii pe idaraya naa pọ si iku iku nipasẹ 45 ogorun fun awọn ti o ni iṣiro ti myocarditis pẹlu Coxsackie.
Rọrun sinu Idaraya Pẹlu Myocarditis
Bi ipo eniyan kan ṣe dara, ati idaraya ti o dara ni a yẹ fun ailewu, o le jẹ anfani. Ti o sọ, eyikeyi idaraya yẹ ki o nikan bẹrẹ labẹ awọn itọsona itọju rẹ cardiologist. Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, atunṣe aisan inu ọkan le ṣe itọnisọna lati rii daju pe eyi waye ni ipo iṣakoso.
A mọ idaraya lati ni awọn ipa ti o lodi si ipalara-fọọmu ati awọn ipa lori eto mimu ti o ṣe iranlọwọ fun ija awọn virus (idi ti o ni ida to 50 ogorun awọn ayẹwo ti myocarditis).
Lọgan ti eniyan ba ni idaniloju lati pada si idaraya, nikan ni idaraya deede ni a ṣe iṣeduro. Idaraya deede jẹ to lati ri awọn anfani nipa ipalara, lakoko idaraya sisẹ le ko ni ewu nikan, ṣugbọn o le mu awọn ipa-ẹgbin-arun ti gbogun ti myocarditis mu.
Idaraya Ti Ogba ati Myocarditis
O yẹ ki o yẹra fun idaraya ti o yẹ fun o kere ju 6 osu (Awọn iṣeduro Europe, awọn iṣeduro Amerika ni oṣu mẹta si 6), lẹhinna o pada si labẹ itọnisọna ọlọjẹ kan.
Ṣaaju ki o to pada si iṣẹ, awọn elere idaraya yẹ ki o ṣe ayẹwo pẹlu ECG, wahala ECG, ibojuwo Holter, ati echocardiogram. Diẹ ninu awọn opoloran le ṣe iṣeduro IRM kan, bi o tilẹ jẹ pe a ko ni idaniloju ti anfaani ni akoko yii. Awọn elere-ije ti o ni okun ti okan wọn le wa ni ewu ti o pọju ti awọn apaya ati aiṣedede lojiji, ati pe pada si idije le ma ṣe iṣeduro.
Outlook-pipẹ lori Idaraya Pẹlu Myocarditis
Iṣeduro ti igba pipẹ pẹlu awọn iṣeduro awọn iṣeduro pẹlu myocarditis yoo dale lori okunfa, bakanna pẹlu eyikeyi ipalara ti o jẹ ailopin ti o ni ilọsiwaju nipasẹ igbona. Ọpọlọpọ awọn okunfa ti aarun ayọkẹlẹ ti myocarditis jẹ opin ara ẹni, ṣugbọn o le fi awọn ipalara ti o le jẹ ipalara ti o le ṣe idiwọ iṣẹ-ara ni ojo iwaju.
Awọn adaṣe ti o dara ati buburu pẹlu Myocarditis
Awọn iru awọn adaṣe ti o dara ju fun awọn ti o n bọ pada lati myocarditis yoo dale lori ọpọlọpọ awọn okunfa, pẹlu eyikeyi ipalara ti ọkan tabi ailapa. Eto fun idaraya yẹ ki o wa ni abojuto daradara pẹlu onisẹgun ọkan rẹ, ti o bẹrẹ pẹlu atunṣe aisan okan jẹ ọna lati ṣe atẹle iṣẹ bi ailewu bi o ti ṣee ṣe ni kutukutu nigbati iṣẹ bẹrẹ.
Isalẹ Ilẹ lori Idaraya pẹlu Myocarditis
Myocarditis maa n fa nipasẹ awọn àkóràn arun ti o le ni ipa awọn elere idaraya ọdọ ọdọ. Laanu, awọn ti o wa ni ewu fun ikú lojiji ni igba ti awọn ti o ni arun ti o kere julọ, bi awọn aami aisan wọn ko ti ṣe akiyesi wọn si iṣoro naa.
Lọgan ti ayẹwo, iṣẹ ṣiṣe ti ara ni a ni ihamọ pupọ fun ọpọlọpọ awọn osu. Ṣaaju ki o pada si iṣẹ-ṣiṣe, onisegun ọkan yoo fẹ lati rii pe iṣẹ iṣan iṣan, paapaa iṣẹ osi ventricular osi, ti a ti pada, ati pe ko si ọkan ninu awọn ọkan ti o wa ni ọkan ninu awọn ọkan. O tun ṣe pataki lati rii daju pe ipalara ti myocarditis ti pinnu, botilẹjẹpe ko si ọna ti o rọrun lati mọ eyi. Atunwo ọkan ọkan pẹlu ẹya ECG, idanwo wahala ECG, echocardiogram, Imọlẹ iboju, ati awọn ayẹwo miiran le niyanju.
Iyara ti idaraya ni igba akọkọ ti bẹrẹ, ati awọn adaṣe pato ti a ṣe iṣeduro, yoo dale lori ipo rẹ pato, ati pe o yẹ ki o faramọ pẹlu rẹ pẹlu onisẹ-ọkan. Eyi ni o yẹ ki o tẹle pẹlu awọn iṣeduro eyikeyi ti o ni imọran, ati alaye lori awọn aami aisan lati wo fun lati mọ boya iṣẹ naa ba pọju.
> Awọn orisun:
> Ile-ẹkọ ti Ilu Amẹrika. Myocarditis ninu Ere-ije. 01/31/18. http://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2018/01/18/15/00/myocarditis-in-the-athlete
> Itọju, L. Itọju ati Prognoosis of Myocarditis in Adults. UpToDate . Imudojuiwọn 08/28/17.