Idi ti Ntọju Awọn Àpẹẹrẹ jẹ Ti o dara ju
Ọpọlọpọ alaye ti o wa nipa miipapapo ti iwọ yoo ri ni awọn iwe-akọọlẹ ti o niyelori, lori awọn ibaraẹnisọrọ awujọ, ati lati awọn wiwa ayelujara yoo ṣe alaye nipa pataki ti ṣe iwọn awọn ipele homonu rẹ. Ṣugbọn, o ṣeese ju bẹ lọ, nigbati o ba beere lọwọ dọkita rẹ lati ṣayẹwo awọn ipele homonu rẹ, oun yoo sọ fun ọ pe ko ṣe itọkasi.
Ijakadi yii nipa pataki ti mọ ibi ti awọn ipele homonu rẹ wa ni akoko mimuuṣipaarọ menopause le jẹ ibanujẹ pupọ ati aibanujẹ, paapaa nigbati o ba n rilara.
Ile-iṣẹ nla kan ti dagba sii ni iranlọwọ fun awọn obirin lati ṣakoso awọn aami ainidii ti ko ni alaafia ti iyipada menopausal , ati, laanu, ọpọlọpọ awọn tita le jẹ ṣiṣibajẹ.
O ṣe pataki lati ni oye pe imọran ti wiwọn awọn ipele homonu rẹ lati ṣe iwadii ati lati ṣakoso itọnisọna miipaarọ ko ni atilẹyin nipasẹ awọn ẹri iwosan. Boya isoro ti o tobi ju pẹlu ṣayẹwo awọn ipele homonu rẹ ninu iyipada menopausal ni pe awọn ayipada ninu awọn ipele homonu rẹ jẹ alaiṣẹẹsẹ, eyi ti o mu ki wọn ṣoro gidigidi lati ṣe itumọ.
Ranti, itọsọna miipapo ni abajade ilana ilana ti ogbo ti oṣeyọri rẹ ti awọn ovaries . Ati pe ayafi ti o ba ti mu awọn ovaries rẹ kuro ni iṣẹ-iṣe tabi ti wọn ti bajẹ nipa lilo ẹmu-ẹjẹ, yi iyipada yoo lọra.
Nigba awọn ọmọ-ọmọ rẹ, iṣẹ deede ti ovaries rẹ ni lati gbe ẹyin kan ni oṣu kan. Pẹlu iṣẹ ṣiṣe oṣooṣu yi ni ọna-ara rẹ wa awọn ayipada homonu deede ati awọn iyatọ ninu homonu ti o nfa awọn homonu (FSH) ati awọn estrogen ti o jẹ aṣoju ti akoko igbadun deede rẹ.
Bi o ti jẹ ọdun, awọn ovaries rẹ maa n fa fifalẹ ilana ti tu silẹ ẹyin kan. Eyi, lapapọ, n dinku awọn estrogen awọn ipele rẹ. Ni imọran iyọkuro yii ni estrogen, ọpọlọ rẹ n gbiyanju lati ṣe ipa ti oṣuwọn rẹ lati ṣe awọn estrogens diẹ sii, eyiti o mu ki ipele FSH rẹ dara ju awọn ipele deede lọ.
Sugbon lakoko awọn irọpa miipapo, ilana yii jẹ alaiṣẹẹsẹ.
Awọn ipele rẹ ti estrogen ati FSH le yi osu ti o tobi ju lọ si oṣu, ṣiṣe wọn ni alailẹgbẹ ti ko ni ojulowo fun ayẹwo mejeeji ati idahun si itọju.
Ṣiṣe ipinnu boya tabi kii ṣe pe o wa ninu ihapa miipause ati iṣakoso awọn aami aiṣan ti o wa pẹlu rẹ ti o dara julọ nipasẹ itanran iṣọju ati idanwo ti ara ti o dalerale julọ lori awọn aami aisan rẹ. Mimọ awọn aami aisan aṣoju ti o ni nkan ṣe pẹlu estrogen ati awọn ipele progesterone rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ati dokita rẹ pinnu bi o ṣe dara julọ lati gba ọ lọwọ.
Eto Estrogen kekere
Bi awọn ọna ẹtanro rẹ ti bẹrẹ lati kọ silẹ o le bẹrẹ lati ni iriri diẹ ninu awọn aami aisan. Idinku ninu ipele estrogen jẹ diẹ ninu awọn ayipada ti ara ati awọn aami aisan. Ṣugbọn bi ara rẹ ṣe dahun si ilana yii jẹ ẹni kọọkan. Diẹ ninu awọn obinrin n jiya gidigidi lati awọn aami aisan ti o ni nkan pẹlu estrogen ti o wa, ṣugbọn awọn miran ni o ni ipa kan. Awọn aami aiṣan ti o niiṣe pẹlu awọn iṣẹhin ti atẹgun kekere ni:
- alẹ ọjọ
- gbona itanna
- rirẹ
- ibanujẹ ibanuje
- aifọwọyi ti aiṣan
- irora irora
- efori
- okan awọn gbigbọn
Maa, awọn aami aisan yoo bẹrẹ sii han nigbati awọn akoko rẹ bẹrẹ lati di fẹẹrẹfẹ tabi tabi kere si loorekoore.
Eto Irẹjẹ Progesterone
Gẹgẹbi oṣuwọn ti di diẹ sii loorekoore nitori ibajẹ ti o jẹ deede ti ogbooro, awọn ipele progesterone rẹ yoo tun bẹrẹ si kọ.
Nigbati idinku yi ni progesterone waye ni itọpọ ojulọpọ pẹlu idinku ninu ipele estrogen rẹ, o ṣee ṣe pe iwọ kii yoo akiyesi eyikeyi aami aisan ti a sọ si idinku yii. Awọn aami ti o ṣe pataki ti awọn ipo isrogeneku ti o ba kuna yio jẹ pataki julọ. Sibẹsibẹ, o jẹ iṣoro nigbati idinku ninu ipele progesterone rẹ ko ni iwontunwonsi pẹlu ipele isrogen rẹ.
Estrogen Dominance
Fun diẹ ninu awọn obirin, ayipada ninu abajade iṣiro menopausal ni abajade ninu iyasọtọ homonu kan pato. Ninu awọn obirin wọnyi, ipele isrogen tiwọn wọn dinku, ṣugbọn o duro ni iwọn giga ti o ṣe afiwe si idinku progesterone.
Eyi le ṣẹlẹ ni pato nitori awọn irohin idaamu homonu laarin awọn ovaries rẹ ati ọpọlọ rẹ. O tun le ṣẹlẹ ninu awọn obinrin ti o ni iwọn apọju bi ọra ti o tun fun ni estrogen. Awọn aami aiṣan ti awọn obirin ti o ni iriri isrogen ti ibatan jẹ:
- irẹjẹ igbaya
- bloating
- akoko ti o wuwo
- to gun akoko
Ranti pe o ṣee ṣe lati tun ni awọn aami aisan ti o ni ibatan si awọn estrogen bibẹrẹ ati isakoso estrogen nitori awọn ẹẹrogirin iṣe ti o dinku ni idinku lakoko igbesẹ miipapo.
A Ọrọ Lati
Nitori awọn ipo iṣoogun miiran ti o ni idagbasoke ni awọn 40s ati tete 50s, o ṣe pataki fun ọ lati jiroro gbogbo awọn aami aisan rẹ pẹlu dọkita rẹ. Maṣe ro pe gbogbo ayipada ninu ara rẹ ni o nfa nipasẹ awọn homonu rẹ. Tọju abojuto ara rẹ daradara, pẹlu nini awọn idanwo ti ara, yoo ran ọ lọwọ lati dara gan ni akoko iyipo awọn miipapo ati kọja.
> Orisun:
| > Shapiro M. (2012). Iṣẹ iṣe Menopause: Itọnisọna olutọju kan, itọsọna mẹrin. Ologun Ọgbẹni Kanada , 58 (9), 989. |