Awọn ewu ti iṣan-ẹjẹ ti o ni iṣan

Insomnia yoo ni ipa lori 30 ogorun si ogoji 40 ti awọn eniyan ti o lọ nipasẹ itọju akàn, ati nigbagbogbo maa duro pẹ lẹhin ti a ti mu iṣeduro. (Ni idakeji, ni aijọju 15 ogorun ninu awọn olugbe ti o ni idanwo pẹlu aami aisan yii.) Aisan yi jẹ wọpọ julọ ninu awọn obinrin, ati awọn arugbo, ṣugbọn o le ni ipa fere ẹnikẹni.

1 -

Awọn Pataki ati Awọn ewu

O le ronu ti iṣoro ti o sun oorun nigba ti o ba ronu ti aiṣedede, ṣugbọn insomnia pẹlu awọn irisi miiran ti iṣagbe pẹlu oorun, pẹlu ijidide lakoko oru, ni kutukutu owurọ, ati ailagbara lati ni oorun ti o da silẹ ti o mu ki iṣanju ọjọ. Nipa itọkasi, insomnia ni o maa n wa fun awọn ọjọ mẹta tabi diẹ sii ni ọsẹ kan ati ṣiṣe fun akoko ti o tobi ju osu kan lọ.

Iṣunjẹ Insomnia jẹ asọye bi iṣoro lati sisun fun igba diẹ iṣẹju 30, tabi awakẹhin oru ti o fi kun to ọgbọn iṣẹju 30 tabi awọn mejeeji, pẹlu ipin akoko ti a lo lati sùn si akoko ti a lo sinu ibusun kere ju 85 ogorun. Lati pe ni aisan kan gbọdọ tun jẹ ẹri ti ọjọ iṣẹ ti n ṣe alaabo. Boya tabi ko ṣe deedee awọn ilana wọnyi, ti o ba jẹ pe amunia n ni ipa lori aye rẹ, o ṣe pataki lati ba dọkita rẹ sọrọ.

Bi o ti jẹ pe awọn iṣẹlẹ ti o wọpọ ti awọn alaaamujẹ ni awọn eniyan ti o ni akàn, ọpọlọpọ awọn alaisan ko mu eyi wa, ọpọlọpọ awọn oniṣegun kuna lati beere. Sibẹ eyi ko tumọ si pe o jẹ isoro kekere. Ṣayẹwo awọn kikọ oju-iwe wọnyi ti o ṣe apejuwe bi o ṣe jẹ pe ailera jẹ pataki nigba ti o ba wa si ailera eniyan ti o ni akàn.

2 -

Agbara Akàn ni ibatan si Insomnia

Agbara akàn jẹ ọkan awọn aami aiṣan ti o buru julọ ti o nfa awọn eniyan pẹlu akàn, ati insomnia jẹ idi pataki kan.

Bawo ni Ọpọlọpọ ti Ipa Kan Ṣe Ipalara Ṣe Ni Rilara Ọdun?

Ninu iwadi ti n wo awọn alaisan ti nṣaisan apanisan ti o lọ nipasẹ chemotherapy, a ṣe akiyesi insomnia lati jẹ asiwaju 3rd ti okunfa ti akàn cancer . Insomnia ti wa ni ipo lẹhin ailopin ti ìmí ati Ikọaláìdúró, ṣugbọn ki o to ṣàníyàn, ipo ti o dara, ati ṣiṣe iṣẹ-ara. Iwoye o ti ro pe insomnia ni o ni ipa ti o ga julọ lori rirẹ ti awọn okunfa ti a ṣe akojọ .

Nigba ti a ba gbọ ti awọn italolobo fun dida pẹlu iṣan akàn , idaraya jẹ maa n ga julọ lori akojọ. Boya aleku yẹ ki a koju si ijinlẹ ti o tobi ju ti o ni laarin awọn akosemose ilera ti nṣe abojuto fun awọn alaisan ti o ni akàn. Maṣe duro fun dọkita rẹ lati beere lọwọ rẹ nipa alera. Ti awọn irọra oorun ba ni ipa lori igbesi aye rẹ, sọrọ soke.

3 -

Din Iṣẹ Idinku ku

Awọn ijinlẹ ti ri pe aiṣedede ṣe atunṣe iṣẹ-mimu ati iṣẹ endocrin, ati pe o ni ipa ti o lagbara lori ewu ewu aisan. Niwon awọn itọju akàn bi chemotherapy le tun ṣe ipinnu eniyan si awọn àkóràn, eyi le jẹ wahala meji.

O pẹ ti a mọ pe insomnia yoo ni ipa lori iṣẹ to dara ti eto imu. Awọn ẹkọ ti n ṣakiyesi idahun abere ajesara (pe agbara ti ara lati "kọ" lati ipalara si ajesara kan ati ki o gbe aabo silẹ ni o yẹ ki o farahan si arun na ti n ṣaisan) ti ri iyipada ti ko dara julọ ni awọn eniyan ti o ti ni iriri insomnia ni akoko ajesara.

Eto Amẹrika jẹ Pataki ni Itọju Ọra

Ni otitọ, ewu ti ikolu jẹ pataki fun awọn alaisan ti o ni arun, ṣugbọn ohun ti a ti sọrọ laipe laipe, ni ipa ti eto ailopin lori sisọ ara ti akàn. Aaye ti o nyara kiakia ti imunotherapy, ọkan ti o ti n wa awọn aṣeyọri paapaa diẹ ninu awọn aarun ayọkẹlẹ ti o pẹ-ipele, da lori ero pe pe ki o daju ijagun ti o dara ju, a nilo lati mu pada ati ki o mu igbelaruge ara wa Idahun si tumo naa. Ti ri ni aaye yii, itọju to dara fun insomnia le ṣe kà ni imọran 'itọju' pataki fun akàn.

4 -

Iṣẹ-ṣiṣe alainibajẹ ni ojo ojoojumọ

Fun ẹnikẹni ti o ba ti rẹwẹsi - ati pe emi n ṣe aṣiyan pe pẹlu ẹnikẹni ti o ka iwe yii - ipalara ti orun oru ti ko dara julọ ni diẹ sii ju irora ti ailera lọ. Ni otitọ, awọn ajo gẹgẹbi FAA ati AMA ti ṣẹda awọn ofin ailewu ti o da lori awọn idibajẹ ti o jẹ ewu ti ailewu isinmi.

Insomnia ati Iṣiro ati iranti

Insomnia le dinku iṣeduro ti o le ṣe awọn iṣẹ ti igbesi aye ati awọn iṣẹ iṣẹ lewu. Iranti tun ṣe atunṣe pupọ nipasẹ aleramu, eyiti o le ni ipa ọpọlọpọ awọn agbegbe ti igbesi aye.

Aworan ti o loke ni olurannileti pe gbogbo wa le jiya awọn esi ti insomnia, kii ṣe awọn awakọ, ati awọn oluṣe iṣẹ-ṣiṣe. Yiyọkuro ifojusi lati insomnia le ja si awọn iṣoro siwaju sii ninu aye wa, eyiti o le ja si awọn iṣoro siwaju sii. A ti gbọ laipe nipa ipa ti o ṣeeṣe ti iranti ti dinku nitori pe ko ni oorun lori awọn alaisan iṣẹ. Sibẹ kini nipa ipa ti awọn eniyan ti o ni akàn ti o n gbiyanju lati kọ ede ti arun wọn? Ṣe afikun si pe kekere diẹ ẹ sii chemobrain bi ipa ipa ti chemotherapy ? A dupẹ, ọpọlọpọ wa ti a le ṣe lati ṣe itọju insomnia bi a yoo ti ṣe apejuwe rẹ ni iwe 3 ni jara yii.

5 -

Din ifaramọ si awọn itọju

Iṣoro kan ti o wọpọ ṣugbọn a koju ni igbagbogbo, ni ikolu ti insomnia lori itọju abojuto. Ounjẹ ọjọ ọsan nitori aiṣedede le ja si awọn ipinnu ile iwosan ti o padanu, awọn ọdọ iwosan chemotherapy, awọn iwosan itọju ailera, ati siwaju sii, eyi ti o le ni ipa awọn aami aisan ati abajade fun awọn eniyan ti o ngbe pẹlu akàn.

Ni ile, rirẹ nitori awọn ipọnju ti oorun le tun jẹ iṣoro kan nipa awọn itọju akàn. Ọpọlọpọ awọn oogun ti a lo fun awọn eniyan ti o ni akàn, awọn egboogi egboogi-akàn ati awọn oogun lati ṣakoso awọn itọju ẹda ti awọn iwosan wọnyi, ni a maa n gba ni akoko deede akoko. Awọn aanu ti o padanu, ati awọn abere ti a mu ni ipo alaibamu, le ja si iṣakoso dara ti awọn aami aiṣan ti o ni idapo pọ pẹlu idiyele ti o ṣee ṣe ninu ipa itọju.

6 -

Ibanujẹ

Insomnia le ja si ibanujẹ, ipo ti o wọpọ tẹlẹ ni akàn . Nipa ara rẹ, ni iwọn fifun 15 si ọgọta ninu ogorun awọn eniyan ti o ni akàn daadaa awọn ilana fun ibanujẹ ti o kọja awọn irora ti ara ilu. Ni pato, ibanujẹ jẹ ọkan ninu awọn ami iyanu ti insomnia ti o ṣòro lati ṣe akiyesi ati aifọwọyi ọpọlọpọ.

7 -

Iwalaye Ti o Lowered

Orun ti wa ni asopọ si iwalaaye akàn ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi, ati kọja awọn aarun ayọkẹlẹ. Kii ṣe nikan ni irọra oorun nfa lati gbe ewu ewu akàn, ṣugbọn o han si ailagbara diẹ ninu awọn eniyan ti o ni aarun.

Awọn ijinlẹ laipe ti ri pe idarọwọ-oorun jẹ asọtẹlẹ ti o ni ominira ti iwalaaye ninu awọn obinrin ti o ni aarun igbaya igbaya ti o ni ilọsiwaju, ati akoko isinmi, ani ki o to okunfa, jẹ ifosiwewe ninu iwalaaye.

8 -

Didara kekere ti iye

Insomnia le ni ipa ikolu lori didara didara fun awọn alaisan ti o ni arun inu ẹjẹ, mejeeji nigba itọju ati fun akoko ti o gbooro sii lẹhin ti a ti pari itọju.

Fikun eleyi si awọn ilana pato gẹgẹbi ijẹsara, ati iwalaaye kekere ati itọju ti insomnia ati awọn irọra miiran ti oorun yẹ ki o ṣe ipo giga lori atunyẹwo awọn aami aisan fun awọn eniyan ti o ni akàn ati lakoko iyokù.

9 -

Ewu Akàn Ewu

Ni ijiroro lori pataki ti insomnia o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro oorun tabi kopa ninu iṣẹ iyipada ni ewu ti o ga julọ lati ṣe idagbasoke akàn . Ni otitọ, iṣẹ ti nlọ kuro ni a npe ni carcinogen ti eniyan (aṣoju ti nfa ọfa.)

Nitori naa, kii ṣe nikan ni ibajẹ ipo ti o ni pataki ninu awọn ti o ni akàn, o jẹ nkan ti o yẹ lati ṣe ayẹwo ati toju, ni fere ẹnikẹni. Fun pataki ti sisun sisun ti a ko ti ṣalaye, ṣe ipinnu lati pade pẹlu onisọpọ rẹ loni ti o ba lero pe awọn oru rẹ ti nlọ ọ pẹlu agbara ti o kere ju ti wọn yẹ.

> Awọn orisun:

> David, M., ati H. Goforth. Awọn iṣoro gigun ati awọn kukuru-akoko ti insomnia ni akàn ati awọn iṣe ti o munadoko. Akàn Akàn . 2014. 20 (5): 330-44.

> Irwin, M. Ibanujẹ ati insomnia ni akàn: itankalẹ, awọn okunfa ewu, ati awọn ipa lori awọn abajade akàn. Awọn Iroyin Imudaniloju Lọwọlọwọ . 2013. 15 (11): 404.

> Irwin, M. Kini idi ti oorun jẹ pataki fun ilera: a psychoneuroimmunology perspective. Atunwo Agbegbe ni imọ-ọpọlọ . 2015. 66: 143-72.

> Kamath, J., Prpich, G., ati S. Jillani. Awọn Irọra Orun ni Awọn Alaisan pẹlu Awọn Eto Iṣoogun. Awọn iwosan aarun ayọkẹlẹ ti Ariwa America . 2015. 38 (4): 825-41.

> Gun, N., Thanasilp, S., ati R. Thato. A ti nfa apẹẹrẹ fun rirẹ ni ẹdọfóró akàn alaisan gbigba chemotherapy. European Journal of Oncology Nursing . 2015 Oṣu kọkanla 7. (Epub before printing).

> Palesh, O. et al. Aṣeyọṣe-ti a ṣe idaamu ti oorun ni asọtẹlẹ ti iwalaaye laarin awọn obinrin pẹlu oyan aisan igbaya. Orun . 2014. 37 (5): 837-842.