Ijẹẹjẹ ti o jẹ elegbe jẹ ounjẹ ti omi ti a lo fun awọn alaisan ti o ni awọn ọna ṣiṣe ti o ni idawọle. Sibẹsibẹ, awọn ounjẹ naa n ni diẹ ninu awọn ifojusi titun bi itọju ti a le ṣe fun oṣuwọn ti kokoro-arun inu kekere (SIBO), idi ti o ni idi ti awọn IBS.
Biotilẹjẹpe o wa ni iṣoro ni ariyanjiyan, diẹ ninu awọn iwadi ti fihan pe iṣeduro ti awọn kokoro arun laarin inu ifun kekere jẹ lodidi fun awọn aami aifọwọdọwọ IBS ni diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan.
Ọkan itọju fun SIBO ni lilo diẹ ninu awọn egboogi, pẹlu Xifaxan oogun. Awọn ounjẹ ounjẹ ni a nwo ni bi o ṣe le ṣee ṣe si awọn egboogi.
Awọn Egbogi Diet
A n ṣe ayẹwo ile-iwe idiwọn bi itọju ti o ṣee ṣe fun SIBO nitori awọn idi wọnyi:
1. Awọn eroja ti o jẹun ni idiwọn ti o jẹ deede jẹ gbagbọ lati wa ni kikun ni apa akọkọ ti inu ifun kekere, ki o dinku iye awọn ohun elo ti o wa si awọn kokoro arun.
2. Awọn ounjẹ ipilẹ ti a fihan lati dinku nọmba awọn kokoro arun . Nitorina o ti ṣe akiyesi pe o le wulo fun sisun jade kokoro arun lati inu ifun kekere.
3. Awọn oniwadi lati inu iwadii ile-iwosan ti a tẹjade lati ọjọ kan lori koko-ọrọ naa, ṣe akiyesi pe ounjẹ ounjẹ elegede le mu iye ti bile ti a ti tu silẹ lati inu gallbladder. Ipa yii yoo ṣe idiwọ iṣeduro ifasimu ifunku kekere, nitorina idinku awọn ipele ti kokoro arun.
4. Awọn oluwadi kanna tun ṣe igbiyanju pe awọn ipa ti onje lori ẹyin ti kii ṣe ailopin laarin inu awọn ifun le tun wa lati paarẹ kokoro arun inu ifunni kekere.
Kini Iwadi Ṣe Sọ?
Gẹgẹbi a ti sọ loke, ọkan iwadi kan ti a gbejade ni imọran nikan lori lilo awọn ounjẹ ounjẹ fun SIBO. Awọn ounjẹ ti a ṣe ayẹwo idibajẹ ti ounjẹ lori ipele ti lactulose ninu ẹmi - iwọn kan ti a ro lati ṣe afihan ifarahan ti awọn kokoro arun ti o tobi ju ni inu ifun kekere.
Alaye tun wa ni ibamu si ipa ti onje lori awọn aami aisan IBS.
Ninu iwadi naa, awọn alaisan IBS 93 ti o ni awọn ohun ajeji lori iwadii ìgbẹ ẹdọ lactulose (LBT) ni idinaduro onje wọn si agbedemeji eroja eleto fun ọsẹ meji. Awọn ti o tẹsiwaju lati fi awọn esi LBT ti ko ni nkan lẹhin ọsẹ meji ti a niyanju lati tẹsiwaju fun ọsẹ kan diẹ.
Lẹhin ọsẹ meji akọkọ, awọn ayẹwo LBT deede ni a ri ni 80% ti awọn alaisan. Nọmba naa pọ si apapọ 85% lẹhin ti o kun awọn ti o tẹle onjẹ fun ọsẹ afikun.
Data ti ni igbẹhin diẹ si bi ipa ti onje lori awọn aami aisan, biotilejepe awọn ijabọ iwadi pọ si ilọsiwaju ninu awọn aami IBS ninu awọn alaisan ti o ni deede LBT ni opin iwadi naa laisi iru Ibusẹ-ori IBS , bi a ṣe afiwe awọn ti o tẹsiwaju si fi awọn esi LBT ti o ga soke.
Lilọ lori Onjẹ Elemental
Ni aaye yii, iwadi kan kan wa ti o ṣafihan awọn lilo ti awọn ounjẹ ounjẹ fun SIBO. O dara fun wa nibẹ lati jẹ iyatọ ti o ni orisun omi si lilo awọn egboogi, ṣugbọn bi o ṣe ti bayi, ounjẹ elegede ko dabi lati fi owo naa ṣọwọ. Yato si jije ohun ti ko ni ipalara, awọn ilọsiwaju siwaju sii ni lati ṣe itọsọna lati ṣe atunṣe awọn abajade ti o dara julọ ti iwadi ikẹkọ yii.
Sibẹsibẹ, ti IBS rẹ ba jẹ àìdá, awọn abajade idanwo fihan pe SIBO n ṣakoso ipa kan, ounjẹ ounjẹ kan le jẹ ki o tọju ararẹ nipasẹ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki julọ pe eyikeyi iru ounjẹ bẹẹ ni a lo nikan labẹ abojuto iṣoogun bi ounjẹ ko jẹ laisi awọn ewu. Awọn ounjẹ naa kii ṣe lo ni nigbakannaa pẹlu eyikeyi itọju aporo aisan fun SIBO .
Ma ṣe ni idanwo lati ṣaṣe agbekalẹ onjẹ ti ara ile. Ilana ti a ṣe alaye ti o wa loke ti a ti ṣe agbekalẹ imọ-sayensi lati pese eniyan pẹlu gbogbo awọn eroja ti o ṣe pataki fun ilera rẹ. Iwọ yoo fi ilera rẹ han ni ewu ewu ki o yẹ ki o gbiyanju igbakeji.
Awọn orisun:
Russell, R. " Awọn ounjẹ Elemental " Gut 1975 16: 68-79.
Pimentel, M., et.al. "Awọn Onjẹ Elemental Oniduro-14 jẹ Nyara ni Imudaniloju ni Imudara ayẹwo Iwadi Lactulose" 2004 49: 73-77. Awọn Arun Ero ati Awọn Imọ Ẹjẹ
Pimentel, M. " A New IBS Solution " Health Point Press 2006.