Idi ti agbegbe yi ti o ya sọtọ n reti ireti aye
Ni ibẹrẹ ọdun 1970, National Geographic ran ọpọlọpọ awọn abajade ti awọn nkan ti n ṣe iwadi awọn ẹtọ ti awọn eniyan ti o pẹ ni gbogbo agbaye. Awọn eniyan Hunza, ti o ngbe ni afonifoji Hunza ni Northern Pakistan, jẹ ọkan ninu awọn eniyan naa. Wọn di imọran imọ-ọrọ ti o wuni julọ ti agbegbe ti o wa ni agbegbe ti wọn ngbe.
Àfonífojì Hunza jẹ afonifoji ti o wulo eyiti o ṣe atilẹyin fun iṣẹ-ogbin ati ipese iyatọ lati iyokù agbaye, o tun wa ni ipo giga gan-an.
Awọn ẹkun-ilu, pẹlu awọn oju-aye ti o yanilenu ti ọdun ati keji si ko si alaibẹwo ni ibi-iṣowo ti o ṣe pataki, ti o wa ni ibi-oju-iwe fun awọn afẹyinti Amẹrika ati Europe ni awọn ọdun 1990, ṣugbọn lẹhin lẹhin ọjọ Kẹsán ọjọ kọnrin ni a ti yọkuro oju-irin-ajo. Loni, o jẹ idyllic, ayika utopian ti awọn ọna. Ni otitọ, diẹ ninu awọn sọ pe afonifoji Hunza ni ipilẹ fun Shangri La ni iwe 1933 "Horizon ti sọnu."
Igba melo Ni Wọn Ngbé?
Ko si ẹniti o mọ akoko ti awọn Hunza n gbe. Awọn dokita ti ṣe ayẹwo Hunza ti wọn si ṣe alaye ti o dara julọ fun awọn ọdun ti awọn eniyan wà. Laisi idojukọ pupo pupọ lori ori oṣuwọn ti o pọju, otitọ otitọ julọ jẹ pe gbogbo awọn iroyin ti Hunza sọ pe awọn agbalagba ti yẹ, ti o kún fun agbara ati pe o fẹrẹ kuro ninu aisan, eyiti o jẹ otitọ titi di oni.
Bawo ni Wọn Ṣe Ntọju Fun Ọrun
Ni kukuru, idaraya. Agbegbe ti Hunza n gbe jẹ oke-nla ati ki o ni aaye ibiti o ti lagbara pupọ.
Awọn abule ti wa ni ti ya sọtọ ati ti a kọ sinu okuta; diẹ ninu awọn abule jẹ diẹ sii ju 1,000 ọdun atijọ. Awọn eniyan Hunza ko ni ayanfẹ bikoṣe lati ṣaja awọn ọna iṣoro ati awọn igun ti o ga.
Ilẹ oju ilẹ tun ko nigbagbogbo wa ni taara tókàn si ile. Awọn igberiko kan jẹ itọju meji-wakati lati abule.
Awọn Hunza ni a sọ lati wa ni okan ju awọn olopa Sherpa olokiki ti agbegbe Himalayan.
Diet wọn
Hunzas jẹ onjẹ orisun ti o tobi julo, jẹ aise. Nitoripe wọn ti ya sọtọ, Hunza ko ni aaye si ọpọlọpọ epo fun sise ounje, tabi awọn ẹranko pupọ wa fun jijẹ, nitorina wọn gbin ohun ti wọn le ṣe kó awọn iyokù jọ. Awọn apricots, cherries, àjàrà, plums, ati peaches ti wa ni gbogbo awọn irugbin nipasẹ Hunza. Wọn tun jẹ ọpọlọpọ awọn oka - alikama, barle, ati jero - ati chapati, akara wọn ojoojumọ.
Ṣugbọn Ṣe Wọn Nyọ?
Egba. Ni pato, awọn oluwadi kan ti pe Hunza awọn eniyan ti o ni ayọ julọ ni Ilẹ. Awọn Hunza ni diẹ ninu awọn ife gidigidi ati zest fun aye, boya mu diẹ ninu awọn nipasẹ wọn lojojumo idaraya ati igbesi aye rọrun.
Ohun ti a le kọ lati Hunza
Ti o ba gba ohunkohun kuro ninu imọ wọn, jẹ ki o jẹ nkan mẹta wọnyi:
- Je eso eso ati ẹfọ
- Idaraya ni ojoojumọ
- Ṣe ojulowo rere
Awọn orisun:
Robbins, John. "Ni ilera ni 100." 2007.