Gba iderun ti o nilo
Ti o ba ni tutu, o jasi rilara ibanujẹ pupọ. Oriire o le ri iderun nipa didaju awọn aami aisan rẹ, boya o ti ni ipalara pẹlu irọra nla, ibajẹ ẹgbin, ara-ara ... awọn akojọ naa nlọ. Itọsọna yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ iru iru itọju tutu le jẹ ọtun fun ọ. Bi nigbagbogbo, ṣayẹwo pẹlu olupese ilera rẹ ti o ko ba ni idaniloju ohun ti nfa aisan rẹ tabi bi o ṣe le ṣe itọju rẹ.
Lori Oogun Alaye
Irohin buburu: O ko le ni arowoto tutu . A tutu jẹ a kokoro ati awọn ti o gbọdọ ṣiṣe awọn oniwe-papa. Ti a sọ pe, o le ṣe itọju awọn aami aisan rẹ pẹlu awọn oriṣiriṣi ti awọn oogun oogun. Awọn egboogi ara ẹni iranlọwọ iranlọwọ fun igbaduro igbiyanju, oju omi, imu imu, ati iro ọra. Awọn igbẹkẹle mu awọn efori ẹsẹ ati awọn ọpọn ti o nipọn . Ti o ba ni ikọkọ kan ti o mu ọ duro ni alẹ, ya omi ṣuga oyinbo . Maṣe gba omi ṣuga oyinbo latẹjẹẹ nitori ọjọ ikọlẹ ṣe idilọwọ fun jijẹ lati farabalẹ ati nini ikolu.
Awọn Itọju Aye ati Awọn Itọju Nla
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti gbọ ọrọ naa, "Fẹ afẹfẹ, ni ibọn ni ibajẹ." Sugbon o jẹ otitọ? Njẹ igbesi oyinbo adiye ti ọga oyinbo rẹ ti o dara julọ dabi ẹnipe o ṣe ohun ti o jẹ ki o dẹkun lati inu tutu? Lakoko ti ọpọlọpọ awọn itọju atijọ ati awọn atunṣe ile jẹ ẹgbẹ kan ti awọn opo atijọ awọn iyawo, nibẹ ni iwadi ti o ṣe atilẹyin fun ariyanjiyan yii. Bibẹrẹ ati awọn omiiran olomi miiran miiran n ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn atẹgun atẹgun, sisun idẹ ati fifọ jade awọn virus ninu awọ ti imu rẹ.
Omiiran "tutu" miiran ti o tutu ni ọpọlọpọ awọn eniyan bura nipa gbigba afikun Vitamin C. Awọn abajade nipa boya o ṣiṣẹ tabi ko jẹ alaiṣedeede, ṣugbọn ayafi ti o ba ni awọn ipele kekere ti Vitamin C, yoo ṣe ohunkohun lati daabobo tabi ṣe arowoto otutu. Awọn eniyan ti o ngbe ni ipo otutu tutu ati awọn eniyan ti o ma kopa nigbagbogbo ninu iṣoro ipọnju, gẹgẹbi iduroju ijinna, ni awọn ipo kekere ti Vitamin C.
Gbigba afikun isunmi C kan le ṣe idiwọ fun wọn lati nini otutu.
O jẹ idanwo lati fẹ fun ara rẹ ni fifun nla Camin C nigbati o ba ni awọn aami aisan tutu ti o nbọ, ṣugbọn diẹ sii ko dara. Ni otitọ, gbigba diẹ sii ju miligiramu 500 ti Vitamin C jẹ besikale asan. Awọn ara wa ko le ni kikun ni kikun ati pe o tun yọ jade nipasẹ urination.
Aago: Iyanju Nikan ṣoṣo
Bi o ti jẹ pe awọn ọja iṣowo ọja ati awọn atunṣe ile-atijọ ti atijọ le sọ fun ọ, ko si atunṣe iyanu fun tutu. Tutu rọjọ ṣiṣe laarin ọjọ meje si ọjọ mẹwa. Imularada kanṣoṣo ti o ni aabo ni lati gba isinmi kan ki o si gbe e kuro. A tutu le ṣe ki o lero lẹwa lousy, ṣugbọn o maa n ko ki o lagbara ti o disrupts rẹ ọjọ-si-ọjọ. Lori iṣeduro iṣeduro le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọn aami aisan ki o le pa ilana deede rẹ. Awọn itọju aarun diẹ diẹ ti o tun ni ipa lori ipari ati idibajẹ ti tutu, ṣugbọn itọju gidi nikan ni ohun kan ko si ọkan to ni akoko to ni akoko.