Awọn atunṣe ile kan le ṣe iranlọwọ lati dinku ifarahan ti awọn awọ dudu labẹ oju, ṣugbọn kii yoo pa wọn run. Ti o ba ni awọn iṣoro ilera, o ṣe pataki lati ba dokita rẹ sọrọ. Ifarara ara ẹni-ara kan pẹlu oogun miiran ati didari tabi ṣe idaduro itoju abojuto le ni awọn esi to gaju.
Awọn Opo to wọpọ
Oju awọ ara : Awọ labẹ awọn oju jẹ nkan ti o ṣe pataki julọ lati bẹrẹ pẹlu.
Bi a ti nlọ, awọ-ara ati paati ti o wa ni oju oju wa di sisun, ṣiṣe awọn ohun elo ẹjẹ lati ṣe akiyesi. Eyi yoo fun ifarahan ti awọn okunkun dudu. Ipalara ti oorun le ṣe ki o buru nitori pe o ṣe ailera ara.
Allergies ati Hayfever : Awọn iṣọ dudu labẹ awọn oju le jẹ abajade awọn ohun ti ara korira si awọn nkan ti afẹfẹ, gẹgẹbi awọn eruku adodo, eruku, ati ọsin ti o wa, nitori awọn eniyan n pa oju oju wọn. Awọn eniyan pẹlu hayfever le ṣe akiyesi wọn ni giga ti akoko. Awọn ẹro-ounjẹ ounjẹ tabi awọn ifamọra tun le ṣe alabapin si awọn awọka dudu.
Awọn Genetics : Awọn iṣọ dudu labẹ awọn oju nṣakoso ni awọn idile. Wọn maa n ṣe akiyesi diẹ ninu awọn eniyan ti o ni awọ ti o ni ẹwà tabi oju ti o jin.
Idaduro ito : Awọn ohun-elo ẹjẹ labẹ awọn oju le di dibajẹ ati ki o ni ipalara, eyiti o le ṣe alabapin si awọn awọ dudu. Titiijẹ ounjẹ ounjẹ ti o dinku ati siga ni awọn okunfa ti o wọpọ. Awọn ipo ti o fa idaduro omi (fun apẹẹrẹ okan, tairodu, Àrùn, awọn ẹdọ ẹdọ) tabi awọn oogun ti o fa idasile ọkọ omi jẹ eyiti o le jẹ ifosiwewe.
Dọkita rẹ gbọdọ jẹ akiyesi eyikeyi aami-aisan ti o ni iriri.
Ko si orun : Aini oorun le jẹ ki awọ ara han diẹ sii, eyiti o jẹ ki awọn ohun ẹjẹ jẹ ki o han sii nipasẹ awọ ara, fifun ifarahan bluish tabi awọn agbegbe dudu.
Aimirisi ailera Aiya : Aini aipe ailera le fa ki o ni itọlẹ bluish labẹ awọn oju.
Isunmi : Awọn iṣọ dudu labẹ awọn oju le jẹ ami ti gbígbẹ.
Awọn atunṣe
Awọn atunṣe ile kan ti o le ṣe iranlọwọ fun igba diẹ dinku ifarahan ti awọn awọ dudu labẹ awọn oju, ṣugbọn ẹ ranti pe imọran ijinle sayensi fun ẹtọ pe eyikeyi atunṣe le ṣe itọju awọn iṣedede alade dudu ti ko ni.
- Jẹ daju lati mu omi to dara. Lo iṣiro itanna kan lati sọ iye omi ti o nilo.
- Mu awọ-oorun pẹlu iwọn ti SPF 30 labẹ awọn oju lati dena ailera ara ti ibajẹ ti oorun.
- Gba opolopo isinmi. Wa 15 awọn atunṣe oorun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun oorun ti o dara.
- Waye awọn tiiba ti o wa ni pẹlẹpẹlẹ lori oju oju. Maṣe lo awọn tiiba ti egbogi, nitori awọn tannini ti dudu tii jẹ eroja ti nṣiṣe lọwọ.
- Fi awọn ege kukumba tutu dara lori oju oju fun iṣẹju 15.
- Ṣọra ki o ma jẹ iyọ ti o ni iyọ ti o jẹun. Bẹrẹ nipa kikọ nipa awọn orisun ti iṣuu soda ni ounjẹ.
- Waye Vitamin K ipara. Biotilẹjẹpe awọn ijinlẹ ko ti ṣe akiyesi lilo awọn vitamin K ti o wa fun awọn okunkun dudu labẹ awọn oju, awọn ijinlẹ akọkọ ti rii pe Vitamin K le ṣe iranlọwọ pẹlu didungbẹ.
- Vitamin C n ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn ohun elo omi.
- Awọn afikun awọn ounjẹ ti ajẹunjẹ eso eso-ajara ati pe pycnogenol ni awọn antioxidant pigments ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn ohun elo ẹjẹ. Wọn yẹ ki o lo labẹ abojuto abojuto nipasẹ awọn eniyan lori awọn "oògùn ẹjẹ" ti o nipọn gẹgẹbi Coumadin (warfarin) ati aspirin. Awọn ounjẹ, gẹgẹbi awọn cranberries, blueberries, bilberries, tii (alawọ ewe ati dudu), currant currant, alubosa, awọn legumes, ati pasili tun ni awọn antioxidant pigments.
- Je ounjẹ ounjẹ-idun-aisan. Ninu Isegun Kannada ti aṣa, iṣan ti o wa labẹ awọn oju jẹ nitori aika ninu agbara agbara akikanju.
Awọn orisun
Lou WW, Quintana AT, Geronemus RG, Grossman MC. Awọn ipa ti Vitamin K ati retinol ti o wa lori ọna ti a ṣe ni laser lori awọ-ara ti kii ṣe. Dergol Surg. (1999) 25 (12): 942-944.
Shah NS, Lazarus MC, Bugdodel R, Hsia SL, O J, Duncan R, Baumann L. Awọn ipa ti Vitamin K ti o wa lori igbẹgbẹ lẹhin itọju laser. J Am Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241-244.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.