Awọn aami aisan ati awọn okunfa ti o pọju ti Ọfọn Oro yii
Adẹjọ ẹlẹwà, igbadun isinmi ti o ni itara pẹlu awọn ọrẹ, awọn akọọlẹ, awọn ẹrín, ati orin le jẹ iriri ti o le ṣe igbaniloju, bi igba ti ọgbẹ oriṣi ko ni idagbasoke ni ọjọ keji.
Akopọ
Ifunfẹlẹ ti o waye ni owuro owuro, ni iwọn marun si wakati mejila lẹhin ti oti ti nmu, jẹ wọpọ ati pe a npe ni ipara ọti ti a fa idaduro ti a leti-pẹrẹ (tabi ipalara ọgangan).
Orisirisi oriṣan oriṣiriṣi maa n waye ni awọn apa mejeji ti ori ati pe o wa ni iwaju ati / tabi awọn ile-isin oriṣa. O ṣe itọlẹ, bi ilu ti n lu lori ọpọlọ rẹ, ti o si npọ sii nipasẹ ṣiṣe iṣe ti ara, eyiti o jẹ idi ti ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati dubulẹ lori ijoko nigba ti o ba farada ọkan.
Lọgan ti ipele ti ọti-waini ti eniyan ti kọ tabi dinku si odo, orififo wọn yanju. Laibikita, awọn efori oribajẹ lọ kuro lori ara wọn laarin awọn wakati 72.
O yẹ lati ṣe akiyesi pe agbara oti le fa okunfa ọkan ti o jẹ ki iṣan igigirisẹ mu. Nitorina ti o ba ti jiya tẹlẹ lati awọn iṣan-ara, awọn efori ti o ni iṣiro , tabi awọn ẹfọ oriṣi-afẹfẹ , mimu otijẹ le fa ayọkẹlẹ rẹ ijakadi ọgbẹ.
Eyi le ṣe alaye idi ti awọn eniyan ti o ni iriri ọkan ninu awọn aiṣan ikunra akọkọ ti o wa loke lomu mu ọti-mimu ti ko kere tabi yago fun ọti-lile patapata.
Awọn aami aisan
Aṣiṣedede jẹ iriri ti olukuluku, yatọ si ni idibajẹ ati awọn aami aisan lati ọdọ eniyan si eniyan ati iṣẹlẹ si iṣẹlẹ.
Ni afikun si orififo, awọn aami miiran ti o wọpọ ni aṣeyọri pẹlu:
- Oṣuwọn alaafia ti aifọwọyi
- Ikuro
- Isonu ti iponju
- Rirẹ
- Nikan
- Dizziness
- Iwọn didun okan yarayara
- Sweating
- Din ifojusi ati ifojusi
- Iṣesi kekere tabi iṣoro
Awọn okunfa
Awọn onimo ijinle sayensi ko ni idaniloju bi awọn ohun ti o le ni idaniloju, ati pe ọpọlọpọ awọn imọran wa.
Diẹ ninu awọn okunfa ti o le fa ni gbigbona, ipa ti o taara lori ọti-waini lori ọpọlọ, igbaduro ọti-waini, afikun awọn oti, iyipada ninu homonu ti ara, ati ipele ti acetaldehyde ti o pọ sii, eyiti o jẹ ọja ti iṣelọpọ ti oti.
Nipa awọn afikun, awọn ẹni-kọọkan ti o mu awọn olomi dudu, eyiti o ni awọn ọja-ọja ti a npe ni awọn oniroidi, maa n ni awọn idokuro diẹ sii ati awọn igba diẹ. Biotilejepe, iwadi wa ni imọran pe akoonu ko ni ipa ni iṣẹ ọjọ-ọjọ (idojukọ ifojusi ati akoko ifarahan), orun, tabi aṣiṣe aifọwọyi.
Pẹlupẹlu, gbígbẹgbẹgbẹ le mu ipa kan ni hangovers. Ọgbẹrun nwaye nitori pe oti mu idibajẹ ti homonu ti a npe ni homonu antidiuretic (ADH) . ADH deede jẹ ki awọn kidinrin mu omi lati yago fun ipinle ti a ti gbẹ. Ṣugbọn nipa didiye ADH, omi ko ni inu sinu ara wa. Dipo, omi ti wa ni urinated, ni iye ti o tobi ju iye omi lọ ti o wa ni idokun. Lakoko ti imuduro le ṣe iranlọwọ irorun irọrun, o ko patapata fa awọn aami aisan naa patapata.
Itoju
Nibẹ ni ko si ọna ti o dara julọ lati ṣe itọju ohun miiran miiran ju lati yago tabi idinwo oti ni ibẹrẹ.
Ti a sọ, fun ori ọti-lile, yatọ si awọn fifun mimu, njẹ, ati isinmi, gbigba NSAID ti o kọja lori iwe-kika bi ibuprofen le maa ṣe ẹtan.
Biotilẹjẹpe, mu o pẹlu ounjẹ ati ki o kii ṣe pupọ, bi o ṣe le fa inu rẹ jẹ. Bakannaa, diẹ ninu awọn eniyan ko le gba awọn NSAID nitori awọn iṣoro egbogi iṣeduro, nitorina rii daju pe o jẹ ailewu fun ọ.
Ni afikun, o ṣe pataki lati yago fun Tylenol (acetaminophen) nigbati o ba mu oti, bi apapo le ja si awọn iṣoro ẹdọ.
Nikẹhin, awọn ifosiwewe wa lati mu idibajẹ nla kan, ki o dinku wọn le ṣe iranlọwọ lati dinku idibajẹ orififo rẹ. Awọn ifosiwewe wọnyi ni:
- Ailera ailera
- Siga
- Iku oorun
- Awọn ibaraẹnisọrọ
- Aini ounjẹ ounje ati gbigbe gbigbe omi
- Ṣe alekun iṣẹ-ara nigba ti o jẹ ọti
- Rẹ DNA (diẹ ninu awọn eniyan ni a le bi pẹlu ipinnu lati ṣẹda awọn iṣiro buru ju awọn omiiran lọ)
A Ọrọ Lati
Ti o ba fẹ lati yago fun orififo oriṣiriṣi, ohun ti o dara julọ ti o le ṣe ni ro ṣaaju ki o to mu. Ṣe njẹ oti mu ọti-ara ati ọfin naa ni ọjọ keji? O le jẹ pe yago fun ọti-lile jẹ ipinnu ti o dara ju fun ọ, tabi idinku ọti-waini nikan.
O ṣe akiyesi pe fun awọn oloro diẹ ninu awọn eniyan le ṣe ipa pataki ninu aṣa wọn tabi igbesi aye ẹbi. Ni awọn igba wọnyi, mọ awọn ifilelẹ rẹ le jẹ igbimọ ti o dara julọ.
Pẹlupẹlu, ti o ba jẹ ati / tabi awọn ẹlomiran nipa idunkuro otiro rẹ, jọwọ kan si alagbawo olupese ilera rẹ, nitori pe ohun mimu ti oti mu le ni ilera to dara julọ ati awọn abajade awujọ.
Lakoko ti ọrọ yii ko ni idojukọ si iṣeduro iṣeduro oti, ti o ba fẹ alaye siwaju sii, jọwọ sọrọ pẹlu dọkita rẹ ki o si ṣe akiyesi lọ si aaye ayelujara www.niaaa.nih.gov lati National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
> Awọn orisun:
> Dueland AN. Ọrun ati oti. Orisirisi: Iwe akosile ti ori ati oju-ara . 2015; 55 (7): 1045-1049.
> Penning R, Nuland van, Fliervoet L, Olivier B, Verster J. Awọn itọju ti ọti-lile. Awọn iṣeduro abuse abuse lọwọlọwọ. 2010; 3 (2): 68-75.
> Ogbo C, Benson SM, Scholey A. Ayẹwo ti awọn nkan ti iṣelọpọ ti nkan ti o ni nkan ṣe pẹlu ọti-lile. Ofin Igbẹ Oro Ti Curr 2017; 9 (2): 93-8.
> Verster J, Penning R. Itoju ati idena ti ọti ti oti. Awọn iṣeduro abuse abuse lọwọlọwọ. 2010; 3 (2): 103-9.
> Zlotnik Y, Plakht Y, Aven A, Engel Y, Bar Am N, Olutọju G. Almu Ọlọ-inu ati awọn apanirun laarin awọn ti o ni aṣalẹ migraine. J Neurosci Rural Pract . 2014 Apr-Jun; 5 (2): 128-34.