O kan nipa ẹnikẹni ti o fẹ lati padanu iwuwo ati pe o ti ri i nira-ati pe ki a koju rẹ, eyiti o wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ti wa-ti yanilenu boya a mu homonu tairodu, bi levothyroxine, le ṣe iranlọwọ awọn ohun kan pẹlu diẹ. Lẹhin ti gbogbo (a le ni imọran), gbogbo eniyan mọ pe awọn eniyan ti o ni iṣan tairodu ti ko ni aifọwọyi maa n ni iwuwo, ati awọn eniyan ti awọn oloro tairodu rẹ jẹ overactive ti sọ pe o padanu iwuwo.
O han ni, lẹhinna, awọn ipele homonu tairodu ṣe ipa pataki ninu ṣiṣe ipinnu idiwọn eniyan.
Nitorina, yoo ko jẹ ọgbọn lati beere lọwọ awọn onisegun wa lati ṣe alaye kan diẹ ti afikun homonu tairodu, ti o yẹ lati ṣe iyọkuba ipadanu kekere wa, ki o si jẹ ki a bẹrẹ ni itọsọna ọtun?
O wa ni jade a ko ni akọkọ lati beere ibeere yii. Awọn lilo ti "afikun" hormone tairodu bi ọna lati ṣe àdánù àdánù ti a kà (ati, fun akoko kan, ti a lo) ni awọn ti o ti kọja. Awọn idi meji ni a ko ṣe lo ni oni.
Ni akọkọ, awọn ijinlẹ ti fihan pe ko ṣiṣẹ. Keji, iriri fihan pe awọn ewu nla ni o wa lati mu "homani" homonu tairodu "afikun".
Kini Iṣeduro laarin Ọrun Thyroid ati iwuwo?
Iwọn ti homonu tairodu ninu ara jẹ nkan pataki kan ninu ṣiṣe iṣeduro agbara iṣelọpọ ti wa.
Imuba iṣelọpọ wa jẹ pataki fun iye ti atẹgun ti a n sun ni igbesi aye wa ojoojumọ, ati pe agbara ti a njẹ ninu ṣiṣe bẹẹ.
Awọn ti o ga oju-aye wa, agbara diẹ ti a nlo; eyini ni, awọn kalori diẹ ti a nru.
Boya a jèrè tabi padanu iwuwo, jẹ pataki, ọrọ kan ti idiyele caloric. Oṣuwọn caloric ni ṣiṣe nipasẹ awọn ọpọlọpọ awọn kalori ti a fa sinu ẹjẹ wa (ie, ohun ti a jẹ), dinku iye awọn kalori ti a fi iná (ie, iṣelọpọ ti iṣagbepo wa).
Nitorina, ọna kan lati padanu iwuwo yoo jẹ lati mu nọmba awọn kalori ti a sun. Ọna ti o rọrun julọ lati lo awọn kalori diẹ sii yoo jẹ lati mu awọn ipele iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ wa.
Ọnà miiran lati ṣe eyi, ti o ba le ṣee ṣe lailewu, yoo jẹ lati mu iwọn oṣuwọn iṣelọpọ basal wa (BMR) -ijẹẹri nọmba awọn kalori ti a sun nigba ti a ba wa ni isinmi. Eyi ni ibi ti, ni imọran, homonu tairodu nmu ipa kan ni ṣiṣe ipinnu idiwọn eniyan.
Ni pipadii, BMR jẹ iṣẹ ti ipele ti homonu tairodu ninu ẹjẹ wa. Ni otitọ, ni awọn igba atijọ (ṣaaju ki awọn ayẹwo ẹjẹ wa lati wiwọn iṣẹ irọra), wiwọn BMR jẹ ọna ti o wulo lati ṣe ayẹwo iṣẹ iṣẹ tairodu ti eniyan. Awọn BMRs kekere ti wa ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ iṣẹroro alailowaya, ati awọn BMRs giga ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ oro-oniroro.
Ati pe o daju, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o dagbasoke hypothyroidism ri ara wọn nini iwuwo, nigba ti ọpọlọpọ awọn ti o ni hyperthyroidism yoo padanu iwuwo.
Nitorina gbogbo rẹ dabi pe o rọrun, ṣe ko? Ẹnikẹni ti o fẹ lati padanu iwuwo yẹ ki o gba diẹ ẹmi homonu tairodu, mu awọn inawo caloric wọn pọ lati fa idiwọ caloric wọn sinu iwọn odi, ati pe iwuwo yẹ ki o bẹrẹ lati wa ni pipa-ko si?
Ati eyi ni iru awọn onisegun tabi awọn oniseroyero ti a lo ni akoko kan lati ṣe alaye awọn homonu tairodu fun idibajẹ iwuwo. Laanu, awọn esi ti o ba ṣe bẹẹ ni igbagbogbo jẹ itaniloju.
Idi ti o ṣe mu itọju Thyroid diẹ sii Kere Kere ju Iwo Lero
Awọn eniyan ti o ni iṣẹ iṣọn tairodu deede ti o ti mu awọn homonu tairodu ni igbiyanju lati padanu iwuwo ko ni padanu pupọ, ti o ba jẹ eyikeyi, iwuwo nla. O wa ni o kere ju meji idi eyi ti jẹ ọran naa.
Ni akọkọ, lakoko ti awọn ipele homonu rirun ti jẹ ipinnu pataki ti iṣelọpọ agbara, wọn kii ṣe ipinnu nikan. Aṣeyọri iwuwo tabi pipadanu ti pinnu nipasẹ eka naa ti o ṣalaye laarin awọn okunfa ti o pọju nkan-ara, eyiti awọn homonu tairodu jẹ ọkan kan.
Awọn wọnyi ni awọn ohun elo ti ajẹsara ti n ṣe lori awọn iwe inu ikun oju-ara wa, awọn eto homonu miiran, ati awọn ẹya oriṣi ọpọlọ wa lati ṣe iyipada gbogbo awọn inawo agbara wa ati gbigbe wa caloric.
O jẹ gidigidi soro lati ṣe asọtẹlẹ ohun ti yoo ṣẹlẹ nigba ti a ba yi ọkan ninu abala yii, gẹgẹbi awọn ipele homonu tairodu wa. Nitootọ, ko ṣee ṣe lati sọ ohun ti yoo ṣẹlẹ si iwuwo eniyan kan pato nigbati o ba fun wọn ni homonu tairodu. Ọpọlọpọ igba, o wa ni jade, ko Elo ṣẹlẹ.
Keji, awọn ijinlẹ ti sọ bayi pe fifun ni levothyroxine (T4) paapaa ni awọn ipele giga to ga lati dinku awọn ipele TSH , eyi ti o ṣe ni ọpọlọpọ awọn eniyan ti a ti ṣe itọju fun iṣan tairodura -iṣe ko mu ki BMR pọ si ni gbogbo, bi afiwe awọn "iṣakoso" deede. Ni awọn ọrọ miiran, titari awọn homonu tairodura to lagbara lati ṣawari TSH ani si pupọ, awọn ipele kekere pupọ ko le gbẹkẹle gẹgẹ bi ọna ti o npo BMR pupọ. O ṣee ṣe pe fifẹ T3 ni afikun si T4 le fun ọ ni iyatọ miiran, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn onisegun ni o lọra lati lo ohunkohun ayafi T4 ni didaju awọn ipo iṣan ara rẹ.
Nikẹhin, a yẹ ki o wo iriri iriri gidi-aye ti awọn eniyan ti a ti ni ayẹwo pẹlu hypothyroidism, ati pe a ti mu awọn homonu tairora pẹlu paradà. Ọpọlọpọ ninu awọn eniyan wọnyi ti di iwọn apọju, wọn (ati awọn onisegun wọn) ṣe fojuinu pe wọn o pọju iwọn wọn yoo yo kuro ni kete ti a ti rọpo awọn homonu tairodu ti tairodu. Ati awọn igba miiran ti o ṣẹlẹ. Ṣugbọn diẹ sii igba diẹ, awọn ijinlẹ ti han, awọn ẹni-kọọkan ko ni padanu pupọ, bi eyikeyi, ati ni gbogbo igba igbagbogbo wọn yoo ni diẹ sii bi iwuwọn awọn ipele homonu tairodu ti wa ni deede.
Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ? Apá ti idahun le jẹ pe itọju pẹlu T3 ni afikun si T4 jẹ pataki ninu diẹ ninu awọn eniyan lati mu BMR sii, ki itọju pẹlu T4 nikan le ma to. Ṣugbọn paapa ni awọn hypothyroid awọn eniyan ti a ti mu pẹlu T3, ati awọn ipele TSH ti a ti tẹ si apa isalẹ ti ibiti o wa deede (fihan pe o yẹ ki o rọpo rudurudu), pipadanu idibajẹ ti o jẹ pe o nira gidigidi.
Ohun ti o n ṣẹlẹ, julọ julọ, ni pe nigbati o ba rọpo homonu tairodu ni awọn iwọn apọju iwọn pẹlu hypothyroidism, iwọ nmu BMR pọ si iwọn diẹ, ṣugbọn ko to lati ṣe ki wọn padanu idiyele ti oṣuwọn pupọ. Nigbati a ba sọ gbogbo rẹ ti o si ṣe, o ti ṣe iyipada wọn nikan lati jẹ eniyan hypothyroid apọju pupọ lati jẹ diẹ sẹhin kere ju erupyroid apọju (ti o jẹ, tairodu deede) eniyan. Wọn ti yipada si aṣoju rẹ, non-hypothyroid, eniyan apanirun, eniyan ti o ṣe iwọn ti o pọju nitori ounjẹ ti ko dara, awọn ipele iṣẹ-ṣiṣe dinku, ati / tabi awọn idi-jiini. Nitorina, olutọju hypothyroid ti a tọju kọọkan n ri ara rẹ ni ipo kanna bi eniyan ti o ni apọnju pẹlu iṣẹ iṣẹ tairodu deede. Ati pe o ri pe o ṣòro lati padanu iwuwo.
Itan yii, ti o wọpọ julọ yẹ ki o sọ fun wa ni gbangba ati ki o pe pe, lakoko ti homonu tairodu ṣe pataki si iṣelọpọ ti ara wa, kii ṣe panacea fun pipadanu iwuwo.
Idi ti o ṣe mu itọju Thyroid diẹ sii Nfa Awọn iṣoro
Yato si otitọ pe gbigba afikun homonu tairodu ko ni doko gidi ni sisọ pipadanu idibajẹ nla, nibẹ tun wa ni ewu lati ṣe bẹ. Ninu awọn wọnyi ni arrhythmias cardiac (eyiti o ni iyọdaran ti ara ẹni ), pipadanu ti iwuwo egungun , idinku ninu isan iṣan skeletal, ati awọn ailera aiṣan. Deede deede ti awọn homonu tairodu jẹ pataki fun ilera wa, ṣugbọn "afikun" awọn homonu tairodu le mu awọn iṣoro pataki.
A Ọrọ Lati
Fun awọn eniyan ti o ni hypothyroidism, rirọpo awọn homonu tairodu jẹ pataki lati mu ilera pada, ṣugbọn o ma nsaaṣe pupọ ni sisọ idibajẹ iwuwo ti o fẹ. Ti o ko ba jẹ hypothyroid, mu homonu tairora ni igbiyanju lati padanu iwuwo kii ṣe pe o ṣeeṣe nikan, ṣugbọn tun yoo sọ ọ si awọn ipa ikolu.
> Awọn orisun:
> BJ Hoogwo, Nuttall FQ. Idinku Irẹwẹsi Gigun ni Gigun ni Hyperthyroid ati Hypothyroid Awọn Koko. Am J Med. 1984 Jun; 76 (6): 963-70.
> Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, et al. 2013 AHA / ACC / TOS Awọn itọnisọna fun Itọju Ipoju ati Ibuba ninu Awọn agbalagba: Iroyin kan ti Ẹka Ilu Amẹrika ti Ẹmi-ara / Agbofinro Ajọ Amẹrika ti Awọn Aṣayan Awọn Itọsọna ati Ibaaju Iwalaaye. Idawọle 2014; 129: S102.
> Samuels MH, Kolobova I, Smeraglio A, et al. Ipa ti Leviproroxine Rirọpo tabi Itọju ailera lori Imuna Lilo ati Ara Composition.Thyroid. 2016 Okun 1; 26 (3): 347-355. doi: 10.1089 / rẹ.2015.0345