Ohun ti o nilo lati mọ nigbati o n wa fun Ẹgbẹ Support
Awọn ẹgbẹ atilẹyin ẹgbẹ ailera pese aaye kan fun awọn eniyan lati sọrọ nipa awọn iriri wọn pẹlu awọn omiiran ti o ni iru tabi awọn ipo kanna. Diẹ ninu awọn ẹgbẹ atilẹyin kan wa nikan fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni ipo kan pato, nigbati awọn miran pe awọn idile, awọn ọrẹ, ati awọn oluranlowo si awọn ipade. Wiwa ẹgbẹ kan nibiti o ba lero ailewu ati ni atilẹyin pẹlu awọn eniyan ti o le gbekele le gba diẹ ninu awọn akoko, ṣugbọn awọn ibaraẹnisọrọ to niyelori ti a ṣẹda bi abajade ṣe o ni kikun.
Ti o ko ba jẹ apakan ti ẹgbẹ atilẹyin kan ati pe o nifẹ lati darapọ mọ ọkan, nibi ni awọn ohun diẹ ti o yẹ ki o mọ:
Kí nìdí Ti o darapọ mọ Ẹgbẹ Support?
Yiyan lati wa ninu ẹgbẹ atilẹyin kan le ṣe iranlọwọ lati dinku wahala ati fun ọ ni ori ti o dara julọ ti ailaraaye. Ti o ba ti ni rilara bi ko si ọkan ti o ni oye irora tabi irora ara ti o le lọ nipasẹ rẹ, ẹgbẹ atilẹyin kan le ran. Pẹlupẹlu, iwuri fun ọkọ kan, ọrẹ tabi oluranlowo lati lọ si ipade pẹlu rẹ le fun wọn ni oye ti o dara julọ nipa ohun ti o wa pẹlu ailera rẹ pato jẹ.
Atilẹyin Agbekale Awọn Agbegbe
Awọn oriṣiriṣi oriṣi awọn ẹgbẹ atilẹyin fun awọn alaabo . Diẹ ninu awọn ẹgbẹ pese atilẹyin fun arun kan pato tabi ipo, nigba ti awọn miran pe gbogbo ẹgbẹ alaabo ti agbegbe lati darapọ mọ. Awọn ẹgbẹ atilẹyin si ayelujara ṣopọ awọn eniyan ti o ngbe ni agbegbe igberiko tabi ko le rin, ati ibaraẹnisọrọ iwiregbe tabi awọn ipade fidio. Awọn ipinnu ẹgbẹ igbimọ afẹyinti gba awọn ọmọ laaye laaye lati ṣepọ oju-si-oju lori Intanẹẹti.
Gbogbo ohun ti o nilo ni isopọ Ayelujara ati kamera wẹẹbu kan.
Awọn ẹgbẹ atilẹyin ni gbogbo igba ni eto imuṣi ṣiṣi silẹ fun awọn ti o fẹ lati darapo. Ọpọlọpọ eniyan ti o darapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin kan ngbọ nipa rẹ nipasẹ olokiki, oluranlowo tabi ẹgbẹ oluranlowo. Awọn ẹgbẹ le pade lẹẹkan ni ọsẹ, lẹẹkan ni oṣu kan tabi ni eyikeyi akoko miiran ti o ṣiṣẹ fun awọn ẹgbẹ ati ẹni ti o ṣajọ ẹgbẹ naa.
Wiwa wiwa deede ko nilo lati wa ninu ẹgbẹ atilẹyin. Diẹ ninu awọn eniyan ri pe wọn nilo lati wa ipade nigbati wọn ba ni iṣoro, nigbati awọn miran le lọ si deede sii nitoripe wọn gbadun ile awọn ọmọ ẹgbẹ miiran.
Nibo lati wa Ẹgbẹ Agbegbe
Soro si dọkita rẹ lati wa ibi ti awọn ẹgbẹ atilẹyin jẹ pade ni iwaju rẹ. Ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ atilẹyin fun awọn ailera pupọ ni o waye ni awọn ile iwosan agbegbe. Awọn aaye miiran ti o dara lati wa fun awọn ẹgbẹ atilẹyin ni awọn ẹgbẹ ti o ṣe apejọ fun ailera kan pato, awọn iwe iroyin agbegbe ati awọn iwe aṣẹ itẹjade ni awọn ijo, awọn ikawe tabi ile ifiweranṣẹ.
Tani o ṣakoso Ẹgbẹ Support kan
Awọn ẹgbẹ atilẹyin fun awọn alaabo ni ṣiṣe nipasẹ awọn ẹni-kọọkan ti o ni arun kan pato tabi majemu tabi ni iriri gẹgẹbi oludamoran ti o ti ṣiṣẹ awọn ẹni-kọọkan. Eniyan ti o ṣakoso olori ẹgbẹ naa ṣe iranlọwọ lati dari awọn ijiroro ati o le funni ni imọran ati itọnisọna ti ọmọ ẹgbẹ ba nilo awọn iṣẹ atilẹyin miiran.
Kini lati reti ni Ipade Ẹgbẹ Agbegbe akọkọ rẹ
Nigbati o ba lọ si ẹgbẹ atilẹyin kan o ni yoo ṣe si ẹni ti nṣakoso ẹgbẹ si awọn ẹgbẹ miiran. Iwọ kii yoo nireti lati ru ọkàn rẹ ni ipade akọkọ, tabi ni eyikeyi ipade ti o tẹle.
O dara lati joko nikan ki o tẹtisi si awọn elomiran ki o pin alaye tabi iriri nikan nigbati o ba ni itara lati ṣe bẹ.