Maṣe Ṣe Aṣeyọri Awọn Aṣiṣe Aṣayan Ti Ọlọhun Awọn Alaisan yii Yi Orisun omi

Akoko eruku adodo orisun omi ti gba sinu awọn jia giga nibiti mo n gbe. Ma ṣe jẹ ki awọn aṣiṣe ikọ-fèé awọn ara korira ṣe ipalara iṣakoso ikọ-fèé rẹ ni orisun omi yii. Gbogbo ohun ti o gba ni imọran diẹ ati awọn itọnisọna marun yoo ṣe iranlọwọ.

1 -

Sùn pẹlu Pet rẹ

Sùn pẹlu ọsin rẹ kii ṣe imọran nla ti o ba ni ikọ-fèé nigbakugba ti ọdun. Fun idi kan (awọn ohun ọsin mi nikan ni ẹja), Mo rii iru iṣẹ yii deede julọ ni awọn osu ooru ni ibamu pẹlu awọn iyokù ọdun bi o tilẹ jẹ pe emi ko daju pe idi.

Idi mi fun awọn alaisan ikọ-fèé ni lati ni iyẹwu bi ọsin alaiba / nfa aaye laaye. Iṣakoso iṣakoso ni iyẹwu jẹ pataki fun awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ.

Paapa ti o ko ba ṣe inira si ọsin rẹ, dander, eruku, ati awọn okunfa miiran ti o le ṣee gbe nipasẹ ọsin rẹ sinu yara rẹ. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn alaisan ni idagbasoke alera si awọn ọsin lori igba pipẹ. Eyi kii ṣe akiyesi nitori igbagbogbo nitori awọn aami aisan maa n dagba sii ni igba diẹ.

Lakoko ti ibusun rẹ dabi ibi aabo ati awọn aworan ti awọn eranko ti nmọ pọ pẹlu awọn onihun wọn jẹ wuyi, ẹranko ẹranko ati ekuru yoo wọ inu ibusun rẹ, yoo duro nibẹ, yoo nilo igbesẹ nigbakugba. Iwọ yoo dara ju pipa fifi yara-ọsin ti o ni ibusun rẹ sẹhin.

2 -

Sùn pẹlu Window Open

Mo n gbe ni Louisiana ati nifẹ lati sa fun Colorado ni orisun omi / ooru. Ọkan ninu awọn ẹya ti o tobi julo ni eleyi ni afẹfẹ oke afẹfẹ. Sibẹsibẹ, sisun pẹlu awọn ṣiṣii ṣiṣii ṣe pataki mu ki ifihan rẹ si eruku adodo- iwọ ṣe pataki mu awọn ita gbangba jade ni ile!

Titiipa awọn Windows ni pipade ati lilo awọn ẹrọ ti o ni agbara afẹfẹ le dinku gbigbọn eruku adodo. Awọn ọna afẹfẹ afẹfẹ ṣe iranlọwọ fun ọ nipa imudarasi fentilesonu. Awọn ọna afẹfẹ ti afẹfẹ le mu ni afẹfẹ titun, ṣe idanimọ rẹ, ki o si yọ air idọti lati ile rẹ.

Bakanna, afẹfẹ ti o ga julọ, tabi HEPA, iyọọda ni a gba niyanju nipasẹ awọn onisegun. Sibẹsibẹ, awọn ilana iṣakoso ti o munadoko diẹ sii ati pe o le fẹ lati beere ara rẹ ni yoo ṣe atunṣe ikọ-fọọmu HEPA mi ikọ-fèé šaaju ki o to ra.

3 -

O Gba Aami Hypoallergenic Pet

Mo ti ni awọn alaisan ti o gbọ ti mi nipa ohun ọsin, ati lẹhinna pada ni ọpọlọpọ awọn oṣooṣu nigbamii ti nkigbe pe wọn ni ọsin hypoallergenic. Nigba ti ko si otitọ "awọn ohun ọsin hypoallergenic", diẹ ninu awọn n pese nkan ti ko kere ju awọn elomiran lọ ati pe o le jẹ aṣayan ti o dara julọ bi o ba fẹ ọsin kan. Tabi ro ọkan ninu awọn eranko to n tẹle wọnyi ti o ma jẹ ki ikọ-fèé tabi awọn nkan-ara korira ti o pọ julọ:

• Eja
• Awọn okuta-ọṣọ rẹ
• Ejo
• Awọn oja

4 -

Ko Ṣiyesi Ifarabalẹ Ni Fun Pollen Counts

Awọn ọlọjẹ eruku adodo le jẹ ọkan ninu awọn ami-ọrọ ti o le ni iṣoro pẹlu ikọ-fèé rẹ. Agbera fun ohun ti nmu ara jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati tọju ikọ-fèé rẹ labẹ iṣakoso. O jẹ ori pe o le fẹ lati yago fun awọn iṣẹ ita gbangba, ti o ba ṣeeṣe, nigbati awọn ọlọra ti wa ni giga .

5 -

Akoko Ikọja Awọn Ide ni akoko aṣiṣe

Mọ kekere diẹ nipa oju ojo ti o ni ipa lori ikọ-fèé rẹ le ran ọ lowo lati pinnu nigbati akoko ti o dara julọ lati lọ si ita ni. Ti o ba gbona, afẹfẹ tutu jẹ ki o mu igbona ninu ẹdọforo rẹ, lẹhinna lilo akoko ni owurọ owurọ le jẹ dara fun ọ. Bakanna, ti otutu tutu ba mu ki ikọ-fèé rẹ buru si o le fẹ lati ṣe ipinnu fun awọn iṣẹ inu ile diẹ sii. Wọ

Mọ diẹ sii nipa Ikọ-fèé rẹ

• Wheezing
• Iboju iṣọ
• Ikọra
• Kuru ìmí

6 -

Isoro ikọ-fèé rẹ ti o tobi julo & Awọn orisun

A fẹ lati ran o lọwọ lati gba iṣakoso ikọ-fèé rẹ. Mo fẹ gbọ nipa iṣoro ikọ-fèé ti o tobi julo ki a le gbiyanju lati ran ọ lọwọ lati ṣe agbero kan tabi imọran daradara bi a ṣe le ṣe iranlọwọ. O jasi kii ṣe ọkan pẹlu iṣoro naa. Mu iṣẹju diẹ ṣe apejuwe iṣoro rẹ ki a le se agbekale ojutu pọ.

7 -

Awọn ibeere & Awọn orisun

Ni idaniloju lati fi imeeli ranṣẹ imeeli mi pẹlu awọn ibeere tabi awọn iṣoro. Ti o ba ri nkan yii wulo, jọwọ ṣe akiyesi pinpin si nẹtiwọki ti o fẹ pẹlu ọkan ninu awọn igbasilẹ ti awọn ajọṣepọ loke tabi wíwọlé fun iwe iroyin iwe-ikọ-fèé ọfẹ lati gba akoonu ikọ-fèé titun.

Awọn orisun

1. Ikọ-fèé ati Allergy Foundation of America. Kini Mo Nilo Lati Mo Nipa Awọn Ayẹfun Omi? Wọle si Oṣu Kẹjọ 7, Ọdun 2014.
2. Sulser C, Schulz G, Wagner P, Sommerfeld C, Keil T, Reich A, Wahn U, Lau S. Ṣe awọn lilo awọn HEPA ti o mọ ni awọn ile ti awọn ọmọ ati awọn ọmọ-ẹmi asthmatic ti o ṣe pataki si awọn aja ati awọn aja allergens dinku ifarada ti ara-ara ati awọn akoonu ti ara korira. lagbara eruku? Aller Allergy Immunol. 2009; 148 (1): 23-30. Epub 2008 Aug 21.
3. Diana Babb. Ikọ-Run Pẹlu O. Ti wọle si ni Ọjọ Kẹrin 12, 2015.