Iwọ ti o nyara ju ọkan tabi mejeeji ti awọn okunkun
Akopọ
Oṣuwọn eegun ti o ni awọ jẹ nigbati awọ ara kan ni ẹgbẹ kan tabi mejeji ti àlàfo naa gbooro lori awọn igun ti àlàfo, tabi nigbati igbọn kan ba dagba sinu awọ ara. Eyi ṣẹda irritation ti awọ ara, ewiwu, ikolu ati, igbadun ninu atampako. Boya tabi bii isinmi kan ni awọ ara atẹgun naa, kokoro arun le wọ inu idibajẹ kan. Eyi maa n tẹle pẹlu idominugere ati ohun oorun.
Awọn okunfa
Orisirisi awọn ifosiwewe ti o le ja si atẹkun ti a fi oju si.
- Itan ẹbi ti awọn eefin ti a fi oju si
- Awọn aṣọ tabi bata ti o jẹ iwọn ti ko tọ
- Awọn àkóràn Fungal
- Iwaloju si àlàfo
- Gige awọn ika ẹsẹ ju kukuru
Awọn ipo ilera kan gẹgẹbi arun ẹdọfóró, igbigba ọjọ ori, ati irẹwẹsi ti ko dara ni awọn irọlẹ nitori awọn ohun elo ẹjẹ ti a dènà le fa eekan si igbi. Awọn nkan miiran ti ko wọpọ pẹlu awọn agbọn egungun labẹ abọ, ibalokan, awọn àkóràn ọpọ, ati awọn ibaraẹnisọrọ oògùn.
Awọn aami aisan
Igbẹhin ingro rẹ le jẹ lile, fọọmu ati tutu. Nigbamii loju o le di ikolu ati pupa. O tun lero diẹ ninu irora. Nigba miiran diẹ ninu awọn igbiyanju le wa ni wiwo lati agbegbe.
Imọlẹ
Awọn eekan to ni eeyan ti wa ni ayẹwo nipasẹ irisi wọn. Ti o ba wa ni titari, aṣa lati pinnu awọn kokoro ti o ni ipa le ṣee ṣe. X-ray le ṣee ṣe lati ṣe iṣakoso jade ni ikolu ti egungun tabi aaye laarin awọn isẹpo.
Awọn itọju
Itoju fun atẹgun ti a le ni iṣiro le ṣee ṣe ni ile ayafi ti ifura kan ba wa ni ibẹrẹ kan tabi ti o ba ni ipo iṣoogun, gẹgẹbi igbẹ-ara , ipalara ti ara, tabi ipalara ti o dara.
Ti o ko ba ni ikolu tabi ipo iṣoogun kan, o le bẹrẹ si ṣe itọju rẹ irọ-ẹrọ nipa fifun ẹsẹ rẹ ninu ilana iyọ Epsom nipa lilo omi-otutu otutu.
Lẹhin ti o rẹ ẹsẹ rẹ, ṣe ifọwọra ni ẹẹkan ti àlàfo rẹ lati dinku ipalara. Ma ṣe ge àlàfo rẹ. Jẹ ki ẹsẹ rẹ ki o gbẹ ki o wọ bata to ni itọju pẹlu yara to yara fun ika ẹsẹ rẹ. O le fẹ wọ bàtà titi ipo rẹ yoo fi tan.
Ti o ba ni ikolu tabi ipo gbígba, dọkita rẹ le sọ pe oogun aporo kan lati yanju awọn àkóràn rẹ. Dọkita rẹ le mu irora ti irora rẹ jẹ nipasẹ fifiyọ àlàfo naa ati lilo fifọ ina lati dabobo atẹgun rẹ. O le bẹrẹ awọn iṣẹ deede ni ọjọ keji. Ti o ba ni egboogi egboogi, mu gbogbo oogun paapa ti awọn aami aisan rẹ ti dara.
Idena
Lati dena idẹkuro, rii daju pe nigba ti o ba ṣii awọn ẹkunkun rẹ, o gee wọn ni ila to tọ. Maa ṣe ge wọn gun kukuru. Ati, maṣe fi akọsilẹ sinu àlàfo rẹ nigbati o ba ge wọn. Ṣe bata bata ti o yẹ ki o yago fun awọn bata ti o jẹ ibamu ti o yẹ nitori pe wọn fi ipa si ika ẹsẹ rẹ. Dabobo ẹsẹ rẹ lati ipalara ati ki o pa wọn mọ ki o si gbẹ ni gbogbo igba.
Oro:
- Medline Plus
- Ile iwosan ile iwosan
- Dokita Scholl's
- Nemours Foundation
- Awọn ile-iṣẹ ẹlẹsẹ ti Amẹrika ati Ẹsẹ abẹ
- Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Awọn Onisegun Àwákirí Àwáàrí
- Ẹsẹ Orthopedic Amerika ati Ankle Society
- Amẹrika Iṣoogun ti Aṣoju Amẹrika