Paapaa ni ibẹrẹ ipo MS, a le rin ni otooto ju awọn omiiran.
Ni awọn ọdun ọdun mi, a sọ fun mi nigbagbogbo pe Mo "daadaa" o si mu awọn igbesẹ kekere. Mo jasi ko dawọ duro, ṣugbọn o de ọdọ ọjọ ti awọn eniyan ti o wa ni ayika mi ko tun ni irọrun lati ṣe afihan eyikeyi ati gbogbo awọn abawọn mi. Nigbana ni Mo laipe ri fidio kan lati ọdun to koja ti ara mi (pupọ laiyara) kọja laini ipari ti ṣiṣe 5K. Nigbati mo wa ni ila ipari, Mo ro bi Atalanta, oriṣa ti awọn aṣaṣe.
Nigbati mo wo fidio naa, Mo dun lati rii pe mo dabi ọkunrin arugbo kan, daadaa ni kiakia bi mo ṣe le jade kuro ni ile sisun.
Ikan kekere kan ti fihan pe awọn eniyan ni ipele akọkọ ti ọpọlọ-ọpọlọ (MS) ni ifarada iṣoro pupọ ju awọn eniyan laisi MS, eyiti o le ni ipa lori wọn.
Ni afiwe ẹgbẹ kan ti awọn eniyan 52 pẹlu MS akọkọ si awọn aṣoju ilera ti ilera, awọn oluwadi ri pe awọn eniyan pẹlu MS ni ogoji 40 kere ju iṣoro ju awọn ti kii ni MS.
Ni afikun, awọn eniyan pẹlu MS ni awọn ohun ajeji pato, pẹlu:
- n rin pẹlu aaye pataki kan (awọn ẹsẹ siwaju sii) fun iduroṣinṣin
- rin diẹ sii laiyara
- rin ni apẹrẹ asymmetrical
- mu awọn igbesẹ kukuru
Awọn oluwadi naa sọ pe iṣeduro akọkọ pẹlu itọju ailera ati itọju le ṣe iranlọwọ fun ìfaradà wa ati pe o le ṣubu si diẹ ninu awọn ailera ti a ṣe pẹlu.
Mo beere awọn eniyan ti o ni MS nipa ipọnju wọn ati iṣaju iṣan, pataki, ti wọn ba ti ṣe ayẹwo idanimọ wọn daradara ati pe bi wọn ba ro bi ailera wọn ṣe jẹ kekere.
Eyi ni ohun ti wọn ni lati sọ:
- Iwọn ajeji ati ataxia , ati awọn ailera ailera ẹsẹ ẹsẹ, ti awọn aami aisan ti o mu ki mi ṣe iwadi ati ki o wa nipa MS mi ni ọdun to koja. MRI fihan ọpọlọpọ awọn egbo inu ọpa-ẹhin ti o le ṣe idaniloju awọn iṣoro ẹsẹ. Nisisiyi mo ni awọn iṣọn-ilọ-oogun lẹẹmeji ni ọsẹ kan lati ṣe igbadun ipa mi, iwontunwonsi ati agbara iṣan.
- A ti ṣe ayẹwo mi ni ọdun kan diẹ sẹhin ati pe mo ṣe akiyesi awọn ayipada ti nrin mi ati nini ailera ni awọn ẹsẹ mi. Ibanujẹ nitori ọdun kan ati idaji kan sẹyin, Mo n ṣiṣẹ marun km deede. Bayi ni mo nraka lati rin si ọna ọkọ oju-irin lati lọ si iṣẹ. Mo ṣi ṣiṣe bayi ati lẹhinna, ṣugbọn ni irora Mo lero pe o waye.
- A ti mọ mi pẹlu MS fun ọdun 28. Awọn ẹsẹ mi jẹ alailera, ọkan ti o tọ julọ jẹ alailagbara ju osi. Mo n rin pẹlu ọwọ kan ṣugbọn ko si ẹrọ idaniloju. Mo jẹ gidigidi ti o ni imọran nipa idaraya fun ọdun meji-ọdun kan ọdun meji sẹhin. Mo ti tun gbiyanju igbesi-itanna ati itọju ailera ara. Niwon Emi ko woye ilọsiwaju eyikeyi, Mo dáwọ gbogbo awọn ti o wa loke ati pe ko ni idinku. Mo ti pinnu boya awọn ara ko ṣiṣẹ pe ko si nkan ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan kan bi mi.
- Mo ti ṣe ayẹwo tuntun bi PPMS ati pe mo nifẹ ninu iwe lori iṣeduro iṣan ati awọn iṣoro gait. Wọn jẹ idi pataki fun ifọkasi mi si onimọran-ara-ara, pẹlu pẹlu itọju ẹdun ni ahọn mi. Ṣaaju si eyi, o jẹ ọpọlọpọ awọn irin ajo lọ si MD, olutọju-igun-ara, chiropractor lai si ilọsiwaju. Mo n rii ọlọgbọn ti o ṣe ayẹwo tuntun kan ti o ṣe ayẹwo mi ati pe o ṣe iṣeduro ṣiṣe ni iwontunwonsi ati awọn "adaṣe" awọn adaṣe fun iduroṣinṣin. O tun daba pe emi yoo ni anfani lati inu ẹja kan, ṣugbọn eyi jẹ gidigidi ṣòro lati gba. O sọ pe nitori awọn iṣoro idaamu mi, awọn iṣan mi n ṣiṣe lile lati tọju mi duro ati pe ikun le ran mi lọwọ lati ṣe alarẹwẹsi bi ọjọ ti o wọ. Ipese mi akọkọ ni lati gbiyanju ati ṣetọju iṣẹ ti mo ni, ṣugbọn o dabi pe awọn aami aisan mi npọ si i. A sọ fun mi pe iwa ati idaraya ni awọn ohun nikan ti awọn alagbawo ti o le dabaa.
- Mo kọju lilo ọpa nitori mo ro atijọ. Mo nilo rẹ. Bayi mo lo alarin. Ẹrọ eyikeyi ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati jade ati nipa jẹ daradara tọ ọ. Mo wa ni PT bayi ati pe a ṣiṣẹ lori ọwọn, iwontunwonsi ati sisẹ agbara mi. Mo ti ni MS fun ọdun 15 ni bayi. Emi kii ṣe lori eyikeyi awọn oogun nitori awọn ipa ẹgbẹ. Mo n ṣe dara, ireti lati ni okun sii.
- Mo ti ni ilọsiwaju ju igba deede lọ. Lẹhin ti okunfa, Mo ti ṣe atunyẹwo mi nipa ọlọgbọn kan ninu iṣeduro iṣoro. Lai ṣe alaye fun u pe Mo ni MS, o sọrọ lori apẹrẹ nla mi ati bi o ṣe jẹ alaafia ti mo wa nigbati nrin. O ko pẹ fun ọlọgbọn lati fi gbogbo rẹ papọ.
- Mo ti ni MS fun ọdun 20 lọ si bayi n wọ àmúró ẹsẹ ni ẹsẹ ọtún mi. O tun nira lati tọju iwontunwonsi mi, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ. Mo ti ri ara mi ko jade lọ sibẹ nitori iberu ti sisẹ ati sisubu. Mo wara pupọ, sibẹ, ṣi gbiyanju.
- A ti ṣe ayẹwo mi ni ọdun 66 lẹhin ọdun ti n ṣe ẹdun nipa ailera ati iṣoro iṣoro. Mo sọ fun oniwosan kan ti mo rin bi ọmọbirin atijọ (emi jẹ ọdun 65 ni akoko). Onigbagbọ naa sọ pe mo ti rin bi ọmọ ọdun mẹdọrin ọdun mẹrin pẹlu arthritis. Ọrun ti ko ni imọran ti o padanu aṣiṣe MS gẹgẹbi o ṣe onisegun redio, ti o ṣe afihan MRI mi. Mobility ti tẹsiwaju lati dinku. Mo ṣe idaraya ati pe mo ti ni agbara. Laanu, awọn iṣan mi ko ni igbiyanju ti wọn nilo lati inu ojẹ mi ti nitorina ti nitorina emi ko le gbe ikun mi ọtun ati ki o ni iṣoro nrin. Mo wa lori "akojọ" lati gba Bioness L 300 Plus nigbati o ba wa ni ipari. Diẹ jẹ itan ti itan kan ti o nmu boya awọn okunkun tabi awọn fifẹ lati gbe orokun lọ nigba ti nrin. Atunṣe yii si L-300 ti o ṣe idilọwọ si ẹsẹ ju ipoidojumọ iṣakoso lọ gbogbo awọn ipa ti nrin. Ni ireti, nigbati Mo ni Plus, emi yoo ni anfani lati rin pẹlu iyi ti o dara julọ ati ki o ni anfani lati mu iduroṣinṣin mi pọ sii. Nigbati mo gbiyanju ẹrọ naa ni igba ikẹhin, Mo ri pe o jẹ gidigidi, wulo gidigidi.
- Mo ti ṣe ayẹwo mi ni ọdun 2010 ni MS Can Do, ṣugbọn lati igba naa lọ, ti ni awọn iṣoro pupọ (igun ẹsẹ, iṣẹ abẹ lati tunṣe). Mo gbagbo pe MS ti nlọsiwaju - tabi ni pe ailera ti ṣoro, ati / tabi pe iyọda iṣan mi dinku, ati / tabi pe iwontunwonsi mi jẹ buru ju iṣaju lọ? O jasi gbogbo nkan mẹta.
- Mo woye pe ẹsẹ mi yoo "pa" ni ilẹ lẹhin ti o ti nrin diẹ sẹhin ju ọdun mejila sẹhin lọ. Eyi ni o titi di igba ti a ti ṣe ayẹwo mi nipasẹ MRI ọdun meji ọdun sẹyin ..
- Niwon idiwọ mi, Mo ti ṣe ifọkansi lati bẹrẹ iṣẹ naa pẹlu iṣẹ idaniloju. O ti ṣe iyatọ. Paapaa ọdun lẹhin ti aami akọkọ mi, Mo n ṣe ilọsiwaju pupọ.
- Mo ti gba Bioness L300 Plus ati pe inu mi dun. Mo ti gba L300 fun ọdun meji diẹ. Diẹ ti mu ilọsiwaju mi dara nipasẹ fifẹmu iṣan hamstring. Mo n gbiyanju lati rin siwaju sii ki emi ki o le ṣe itọju ati idinku ailera. Ni akoko kukuru ti Mo ti nlo Plus, Mo ti ri pe Mo ni diẹ setan lati jade lọ. Mo ni ireti fun ọjọ nigbati igbadun adugbo kan yoo jẹ apakan ti iṣẹ igbimọ aṣalẹ mi.
- Ni otitọ, Mo ṣan baniujẹ ti apẹẹrẹ ti ko ni imọran. Nigbami igba mi ni o dara ati lẹhinna ni iṣẹju diẹ nigbamii Mo ti ni nkan ti o wuyi nlọ lọwọ. Awọn aidaniloju jẹ ailopin. Emi ko lo ọpa nitori Emi ko ri lilo naa ati pe Mo wo ṣiṣẹ nigbati mo lo.
- Ipa mi ti wa ni irẹra nyara. Oluwadi mi jẹ ọdun mẹwa sẹyin, ṣugbọn Mo ro pe iyipada ni akoko kan ni ọdun kan sẹyin. Neuro mi sọ pe emi ko nilo itọju ailera diẹ sii, Emi yoo ni lati ṣiṣẹ lori ara mi nikan. Mo bẹrẹ si lilo ọmọ-ẹlẹsẹ kan ni iṣẹ nitori pe nrin mi n bẹwẹ. Ekun mi ti osi ti n jade, ati awọn ẹẹsẹkẹsẹ ẹsẹ mi ti osi, awọn ọta, o si ti mu mi ṣubu ni igba diẹ.
Ẹrọ Bottom: Ni awọn ọdun pupọ niwon ayẹwo mi, Mo ti ni irisi ti o yatọ si awọn ohun ti o ni ibamu pẹlu bi mo ṣe n ṣe awọn ohun. Mo lero bi mo ti di arugbo pẹlu MS, Mo di asan lasan ati pe mo kan ni idunnu pe Mo tun le lọ si ayika ti ara mi (ọpọlọpọ awọn ọjọ) ti ko ni ayọkẹlẹ tabi rara. Mo tun jẹ tun ṣe akiyesi iyọọda iṣan mi. Mo gbiyanju lati duro ni iṣiṣẹ, bi mo ti ṣe akiyesi pe diẹ ṣiyemeji Mo ni lati lo awọn isan mi, awọn alarẹwọn ti wọn ni, lẹhinna Mo ni iyemeji lati lo wọn, ati bẹbẹ lọ.
Awọn orisun:
Kalron A, Achiron A, Dvir Z. Awọn idibajẹ ọkọ ayọkẹlẹ ni igbejade ifarahan iṣọn-itọju ti iṣan ti aisan ti a sọtọ ti iṣeduro ti aisan ti o yatọ: Iṣa-ẹya ti awọn abọ-aisan ti o yatọ. NeuroRehabilitation . 2012; 31 (2): 147-55.