Ikọra ti o dara Dahẹ Itọnisọna Ifarada Ti Oko-ofurufu pataki

Bawo ni lati ṣe Imudaniloju ati Awọn Imudaniloju Awọn ilana Ikọja

Wiwakọ airway jẹ ẹya pataki ti igbesi aye fun awọn eniyan ti o ni cystic fibrosis. Ko gbogbo eniyan nlo ọna itọnisọna airway kanna (IṢẸ) tabi apapo awọn imuposi, ṣugbọn ikọ wiwa ni a maa n wọpọ ni deede.

Nipa ara rẹ, ikọ iwẹ jẹ ko ni ọna ti o wulo julọ fun ifunni ti ọna afẹfẹ fun awọn ti o ni CF - ṣugbọn o jẹ igbese pataki lati yọ ariyanjiyan ti o ti ṣalara nipasẹ awọn ATA miiran.

Fun idi eyi, a le ka iwúkọẹjẹ iṣakoso ti o ṣe pataki ATI ti o ṣe pataki julo pe awọn eniyan ti o ni cystic fibrosis (CF) le lo.

Ikọra ti o dara

Ikọra jẹ ohun-itọsẹ pe gbogbo eniyan ti o ni awọn eto ti ko ni imọran ti ko ni. Awọn ikunra ti nfa nipasẹ ara nigbati o nilo lati yọ irritants ati mucus lati awọn atẹgun. Awọn eniyan pẹlu Ikọaláìdúró FC bi daradara bi gbogbo eniyan ṣe ṣe, ṣugbọn ikọ iwosan yatọ si oriṣi iṣeduro ti a ṣe gẹgẹbi Iṣewo.

Ko dabi ikọ wiwakọ, eyiti o le jẹ igba otutu ati aifọwọyi, Ikọra TI jẹ idiwọn, jinlẹ, ati iṣakoso. Lẹhin awọn itọnisọna miiran ti ṣii idoti, wiwakọ ikọlu yoo ṣe iranlọwọ mu mu jade. Idi ni lati ni afẹfẹ pupọ lẹhin ẹmu bi o ti ṣeeṣe, nitorina agbara ti ikọlu yoo ṣe e jade. Lati ṣe awọn ibaraẹnisọrọ to dara, awọn igbesẹ mẹrin wọnyi ni a ṣe iṣeduro:

1. Ṣe afẹfẹ nla kan, ifọkansi rẹ ni lati kun awọn ẹdọforo ni kikun bi o ti ṣee.

1. Atilẹyin oye (tẹ) awọn iṣan inu inu.
2. Ṣafihan (fi agbara jade) gbogbo afẹfẹ nipa lilo iṣuna ikọlu kan.
3. Ṣe atunṣe iṣeduro naa ni igba kan tabi meji titi ti a fi yọ awọn mucus ti a yọ kuro ni ọna atẹgun.

Gbiyanju wiwo iwẹ si inu ara kan lati yago fun itankale germs, ki o si fa aṣọ naa kuro ki o si wẹ ọwọ rẹ (tabi lo gelusi ọwọ) ni kete lẹhin.

Coughing vs. Huffing

Ni diẹ ninu awọn eniyan pẹlu cystic fibrosis , okun ikọlu le fa ki awọn atẹgun atẹgun naa ṣubu. Ni idi eyi, o le lo Ẹrọ Iṣipopada ti o ni agbara ti o ni agbara (FET) ti a mọ gẹgẹbi wiwa dipo ikọlu. Ninu awọn ti o le farada ikọ-ikọ, a tun le lo bi o ṣe jẹ igbesẹ akọkọ lati mu muamu si awọn atẹgun atẹgun atẹgun, atẹgun ti o lagbara lati mu ki awọn mucus naa jade lọ. Huffing jẹ iru si iwúkọẹjẹ ṣugbọn kii ṣe oyimbo bi agbara. Lati ṣe ilana ilana iwúkọẹjẹ wiwa gbiyanju awọn igbesẹ wọnyi:

1. Gbe soke ni gígùn, ṣii ẹnu rẹ ki o si tẹ igbesẹ rẹ siwaju die-die.
2. Mu ẹmi nla, o lọra ati jin, o kun awọn ẹdọforo ni ayika ni ayika 75% ti agbara wọn.
3. Mu ẹmi rẹ jẹ fun iṣẹju meji tabi mẹta.
4. Ṣe afẹfẹ afẹfẹ jade ni o lọra, ti o lagbara lati ẹnu ẹnu ni lakoko ti o sọ "huh," bi pe iwọ nfẹ lilọ kiri lori digi kan.
5. Tun awọn igbesẹ 1-4 si awọn igba diẹ diẹ ṣaaju ki o to tẹle atẹkọ kan ti o lagbara lati mu awọn mucus kuro ni awọn oju ofurufu nla.
6. Gẹgẹbi apakan ti awọn ijabọ airway rẹ n ṣe ni ọjọ gbogbo, ṣe igbiyanju ti mẹrin si marun ailera ẹsẹ.

Bi o ti jẹ pe ailera ko ni agbara bi iṣuna, o ṣi ṣiṣẹ ati pe o le dinku pupọ. Gigun ni inu ati didimu ẹmi rẹ laaye afẹfẹ lati gba lẹhin ẹmu ni ẹdọforo ki o si ya kuro lati inu odi ẹdọfẹlẹ ki o le jẹ ki o mu kuro ni ọna ọna afẹfẹ rẹ ki o si yọ ẹmu naa.

_Orisun:

_{McCool, FD MD, FCCP, ati Rosen, MJ MD, FCCP. "Awọn Itọju Ẹran Ti Oko-ofurufu ti Airways Nonpharmacologic: Awọn Itọnisọna Awọn Itọju Ẹrọ-Idagbasoke ACCP". Ọpa. 2006; 129: 250S-259S.}

_{Cystic Fibrosis Foundation. Coughing ati Huffing.}