O fẹrẹ jẹ pe obinrin kọọkan ti ni iriri iṣoro ti o ni ailewu ati pe o ṣeeṣe lati sọ pe ko si ohun ti o korira. Lakoko ti o ti ni irun ni imudaniloju adayeba, o le fa irohin naa pọ si ati ki o fa idojukọ siwaju sii. Irohin rere ni pe o wa awọn ohun ti o le ṣe eyi ti o le ṣe iranlọwọ lati daabobo irọra iṣan.
Bawo ni a ṣe le ṣe Idena Ẹjẹ Ajigbọn
- Ṣaṣe iwadii ti ara ẹni ti o dara , pẹlu fifi ibi agbegbe rẹ jẹ mimọ ati ki o gbẹ, ki o si npa lati iwaju lati pada lẹhin ti urinating tabi ni iṣan igun. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn ipalara ti iṣan , eyi ti o ma nyorisi idena ti iṣeduro iṣan.
- Yẹra fun awọn ọja kan gẹgẹbi awọn alamọ wẹwẹ ti awọn didun, awọn sprays abojuto ti abo, iwe igbonse awọ, nmu ti iwẹ, ati awọn iyẹlẹ abẹ ; awọn kemikali ninu awọn ohun kan (awọn awọ, awọn turari) le fa irritation.
- Ṣọ awọn panties owu funfun , bakanna bi pantyhose pẹlu ọbọ owu kan; wọnyi yoo gba aaye diẹ sii lati ṣaakiri nipasẹ agbegbe naa.
- O le fẹ lati farakun iṣẹ-ibalopo titi awọn aami aisan rẹ ti o dara julọ yoo dara julọ, bi iyatọ ti le fa irẹwu rẹ pọ sii. Nigba ti o ba bẹrẹ si ibalopo, o le fẹ lati lo lubricant aifọwọyi .
- Yipada kuro ninu awọn ipele wiwẹ ti o tutu tabi lo awọn aṣọ ni kete bi o ti ṣee; ọrinrin (lati inu omi tabi lati inu ọjà ti ara rẹ) ati / tabi ooru le ti ṣe alabapin si iṣoro rẹ.
- Awọn àkóràn iwukara iwukara nigbagbogbo maa n fa iṣan ti iṣan , eyi ti o le jẹ igba pupọ. Iṣeduro OTC fun awọn ipalara iwukara ailabajẹ wa, eyi ti o le fi idamu rẹ si isinmi. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ra ati lo awọn ọja wọnyi ti o ba ti dokita rẹ ti ni iṣaaju ti o ni ayẹwo pẹlu ikunra iwukara ailakẹlẹ ati pe o jẹ rere pe o ni iru ikolu ti iṣan. Ti o ba ni iyemeji, wo dokita rẹ fun ayẹwo ati itọju.
- Njẹ ọti pẹlu awọn alãye aye tabi mu awọn tabulẹti acidophilus lactobacillus nigbakugba ti o ba mu egboogi le ṣe iranlọwọ lati dẹkun awọn aiṣan iwukara iwukara ti o maa n waye nigbati awọn obirin nlo egboogi.
- Ti o ba ni àtọgbẹ, pa abawọn ẹjẹ rẹ labẹ iṣakoso .
- Ti o ba jẹ iwọn apọju, ṣiṣẹ lati gba iwuwo rẹ ni ayẹwo .
- Fun irora ti o ni ibatan si miipapo , sọrọ si dọkita rẹ nipa awọn estrogen creams tabi awọn tabulẹti .
Awọn orisun:
Iwe ìmọ ọfẹ Alailẹgbẹ; Itching Tale - Awọn okunfa to wọpọ; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Women's Health.gov; Ibalopọ zqwq Arun; Awon ibeere ti awon eniyan saaba ma n beere; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.