Akopọ kan ti Awọn aami aisan ati awọn itọju ti Hallux Rigidus
Ti o ba ti sọ fun ọ pe o ni rigidus awọn hallux kini o nilo lati mọ? Tani o nda iru fọọmu yii ati kini awọn aami aisan? Awọn itọju ti ko niiṣe-oogun ati awọn itọju ti o wa?
Kini Iyika Hallux?
Iduro wipe o ti ka awọn Hallux ni ijẹrisi ti aisan ti o ni irẹjẹ (osteoarthritis.) Hallux (tọka si atokun nla) ni idaniloju (tọka si lile) maa n ni ipa lori awọn agbalagba laarin ọdun 30 si 60, ati ni igbagbogbo o jẹ abajade ti ipalara ti awọn ile-iwe giga ti o gaju .
Arthritis ti atampako nla jẹ aaye ti o wọpọ julọ ti arthritis ni ẹsẹ, ti o nfa 2.5 ogorun awọn eniyan ti o to ọdun 50.
O jẹ apapọ ti o wa ni ipilẹ ti atokun nla (apapọ metatarsophalangeal, tabi isẹpo MTP) eyiti o ni ipa ati pe ipo naa n dagba ni pẹlupẹlu lori akoko. Ko gbogbo awọn elere idaraya ti o ni ilọsiwaju dagbasoke awọn iṣoro ti o ni idiyele: Kini idi ti diẹ ninu awọn ndagba ṣe iṣeduro ṣugbọn awọn ẹlomiran ko?
Tani o n gbe Ririd Hallux?
Awọn eniyan ti o kopa ninu awọn ere idaraya nibiti wọn ṣe n ṣe ikojọpọ, ni itọju, ati pe o nilo awọn irọsẹ lati jẹ ki awọn ẹsẹ wọn ni ifarahan si awọn bulọọgi-trauma ati awọn atẹgun ni isẹpo ni ipilẹ ti atokun nla naa. "Atokun Turf," orukọ ti a fun si awọn ipalara wọnyi, tun le fa awọn spurs tabi awọn osteophytes egungun lati se agbekale. Bọọlu afẹsẹgba ati bọọlu afẹsẹgba lori koriko ti kii ṣe okunfa fa ọpọlọpọ awọn ipalara ni awọn idaraya. Ti a ko ba tọju daradara, atunfiti koríko le mu ki rigidun gada.
Kii ṣe awọn elere idaraya nikan ni o ṣe idaniloju awọn iṣọpọ.
Awọn eniyan ti o ti ṣubu arches tabi ifihan ti o pọju (sẹsẹ ni) ti awọn kokosẹ ni o ni ifarahan si awọn agbalagba ti ndagbasoke. O le ṣiṣe awọn ni awọn ẹbi bi awọn ẹsẹ ẹsẹ diẹ jẹ diẹ sii ni imọran si awọn agbofinro ti o ndagbasoke ju ti awọn omiiran lọ. Iduro wipe o ti ka awọn Solux rigidus le tun waye nipasẹ awọn ipalara ti o ni imọran pato, gẹgẹbi awọn arthritis rheumatoid tabi gout.
Kilode ti Ngba Jiran Imọju Ṣe pataki Pẹlú Hallux Rigidus?
Laisi itoju itọju to dara fun awọn ipalara nla ẹsẹ le ni awọn esi to gaju. Itoju jẹ dandan ki ipo naa ko di debilitating. Ilọsiwaju hallux rigidii le fa:
- Irora, paapaa nigba isinmi
- Ìrora ti o bamu pẹlu lilo ti atampako nla, gẹgẹbi pẹlu n fo
- Rọrùn lati wọ bata nitori ti awọn agbọn egungun
- Rirọrun wọ awọn bata ẹsẹ to gaju
- Inu irora ni ibadi, orokun, tabi isalẹ kekere ti ayipada nipasẹ bi ẹnikan ṣe rin
- Idinkun
Awọn aṣayan Itọju fun Hallux Rigidus
Awọn ọna abayọ ati awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ko niiṣe pẹlu ati awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe fun itọju awọn hallux. Bi o ṣe le ṣe, awọn ayẹwo ni ile-iṣọ ni ao ṣe ayẹwo ni ibẹrẹ akọkọ nigbati a ko le lo awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe nikan nikan. Ti ipo naa ba nfa irora ni isinmi tabi idiwọ pataki, isẹ abẹ le nilo.
Awọn aṣayan itọju ti kii ṣe-iṣera pẹlu:
- Awọn atunṣe bata (fun apẹẹrẹ, awọn paadi bata ti a ṣe lati da iṣeduro labẹ isẹpo ti atampako nla, bata ẹsẹ ti o ni fifọ ti o dinku isinmi ni apapọ, tabi fifi aaye isalẹ atẹlẹsẹ si bata.)
- Iyipada iṣẹ (fun apẹẹrẹ, ipa ti o kere pupọ.)
- Awọn oogun egboogi-egboogi-egbogi (bii Advil (ibuprofen) tabi awọn oogun sitẹriọdu .
Awọn aṣayan itọju alaisan ni:
- Cheilectomy , tun ni a mọ bi gbigbọn ifasilẹ nla (fun awọn eniyan ti n gbiyanju lati tọju isopọpọ, arin-ajo, ṣugbọn opin pẹlu irora pupọ). Eyi ni a pe ni ilana "imuduro ibamu" gẹgẹbi idibajẹ ti o wa ni igbẹkẹsẹ metatarsoplangelange.
- Arthrodesis, ti a tun mọ ni igbẹpọ apapọ (fun awọn eniyan ti n wa irora irora igbẹhin paapaa tilẹ awọn asopọ ti a fi sipo ti yoo ko tẹ.) Arthrodesis ni a pe ni "ọna asopọ-ẹbọ-sisọpọ" gẹgẹbi isunpọ ti asopọpo yọ gbogbo iṣipopada diẹ sii ni apapọ. Fun awọn eniyan ti o ni ipade ipari-ipele, awọn arthrodesis le ja si iṣakoso gun-pẹrura ti irora ati awọn esi ti o dara.
- Awọn ilana titun bi arthroplasty ti a fi sinu ara wọn ni a nṣe ayẹwo niwọn ṣugbọn ko si ẹnikan ti o jẹ ṣiyemọ pe aiyede tabi ailewu wọn.
Ohun ti O yẹ ki O Ṣe ti o ba ni Awọn Àpẹẹrẹ ti Hallux Rigidus?
Ti o ba ni awọn aami aiṣedeede ti hallux, ṣe ipinnu lati wo dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ. Itọju tete ati wiwa ni kutukutu jẹ awọn esi ti o dara julọ. Ni akoko pupọ, awọn iṣọpọ ti o wọpọ le ja si ibanujẹ iye-ara, awọn iṣoro pẹlu ibiti o ti tẹ ẹsẹ rẹ, ati awọn ipọnju. Ni ibẹrẹ, awọn igbasilẹ atunṣe gẹgẹbi awọn iyipada bata bata, ipinnu iṣẹ, awọn oogun sitẹriọdu, ati awọn oogun egboogi-egboogi le jẹ to lati dinku irora rẹ ati idinku išipopada ni apapọ. Ti o sọ pe, ti o ba ni iriri irora paapaa ni isinmi tabi ti ipo naa ba ni ipa lori ọran rẹ, a le nilo itọju alaisan lati ṣe iyọda irora.
> Awọn orisun:
> Dulgeroglu, T., ati H. Metineren. Itoju ti Endux Stage Hallux Rigidus Lilo Lapapọ Apapọ Arthroplasty: Ikẹkọ Iwadi Itọju kukuru. Iwe akosile ti Ẹsẹ ati Itọju Ankle . 2017. 56 (5): 1047-1051.
> Larn, A., Chan, J., Surace, M., ati E. Vulcano. Hallux Rigidus: Bawo ni Mo Ṣe Lopo si O? . World Journal of Orthopedics . 8 (5): 364-371.