Ṣetan Lati Ṣe Gigun Aago Rẹ Pẹlu Ọnagun Rẹ
Ọpọlọpọ wa kii yoo ni ala ti fifi han ni ipade iṣowo laisi akọsilẹ, tabi ni idanwo lai ṣe iwadi. Nitorina, kilode ti o fi lọ si ipinnu lati dokita, ipade pataki kan nipa ipo itoju ilera rẹ, lai ṣe pese daradara?
Mo ti ri pe koda bi mo ba ni iṣẹju mẹwa 15 pẹlu oniwosan oniwosan mi, akojọ awọn ibeere ati awọn aami aisan lati jiroro ran mi lọwọ lati jade kuro ni ọfiisi ti o ni alaye nipa ilera mi ati ipo mi.
Awọn onisegun mi tun ṣe akiyesi pe mo ni awọn akoko ati ọjọ awọn aami aisan ti a kọ si isalẹ, ati pe ko ni lati gbẹkẹle iranti iranti mi (ti o kere julọ).
Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba julọ lati ijade ti o wa pẹlu dọkita tabi awọn ọjọgbọn ilera miiran.
Ṣaaju ipinnu rẹ
- Jeki akosile ibeere kan. Awọn ifiyesi nipa ipo rẹ le wa ni awọn igba airotẹlẹ, ati ayafi ti wọn ba kọ silẹ, o le gbagbe. Ṣe akojọ awọn akojọ ti nṣiṣẹ lati wa ni adojusọna.
- Jeki onjẹ ati / tabi awọn aami aisan. Nipa fifiyesi daradara awọn aami aisan ati awọn ounjẹ rẹ , dokita rẹ le gba aworan ti o dara julọ fun ilera rẹ lojoojumọ. Awọn awoṣe le farahan lori ayẹwo ti awọn akọsilẹ rẹ ti yoo fun awọn akọsilẹ si awọn itọju ti o munadoko sii.
- Firanṣẹ eyikeyi awọn iwe ti o yẹ nipa ipo rẹ si dokita nipasẹ imeeli tabi fax. Pe ọfiisi dokita fun nọmba fax kan, ki o si firanṣẹ ni awọn ohun elo rẹ, pẹlu akọsilẹ ti o fẹ lati jiroro lori rẹ ni ipinnu ti o ṣe atẹle (maṣe gbagbe lati fi ọjọ ati akoko naa jẹ awọn olurannileti).
Awọn Ohun Lati Mu
- Akojọ awọn ibeere ati awọn ifiyesi.
- Akojọ awọn oogun ati awọn aberemọ lọwọlọwọ (maṣe gbagbe awọn afikun ati ewebe!).
- Ounjẹ ati awọn aami aisan.
- Iwe ọpọn fun awọn akọsilẹ.
- Awọn ohun elo tabi awọn ohun elo miiran lati ṣe ayẹwo (dokita gbọdọ ni ẹda kan - mu ọkan fun ọ).
- Opo / ọrẹ / ẹbi ẹbi lati ṣe iranlọwọ.
Nigba ipinnu rẹ
- Ṣe isalẹ awọn akọsilẹ ni kiakia si awọn idahun si ibeere, tabi awọn alaye miiran ti dokita ṣe. Bere fun itọwo ti awọn idanwo, oogun, tabi awọn ọrọ miiran ti ko mọ . O le lọ si awọn akọsilẹ rẹ lẹhin ipinnu lati pade ati siwaju sii ara wọn.
- Beere dokita ti o ba wa awọn ohun elo kika kan (bii awọn iwe tabi awọn iwe pelebe) wa ti o le ṣe iranlọwọ dahun ibeere eyikeyi ti o le ni. Diẹ ninu awọn ibeere nipa awọn idanwo, awọn ilana, ati awọn oogun le ni idahun daradara nipasẹ awọn iwe-iṣowo, ati pe dokita naa le pese diẹ ninu awọn ifarahan lakoko iṣẹ rẹ.
- Ti eyikeyi ibeere rẹ ba wa nibe, tabi nilo ilọsiwaju siwaju, beere boya o le ṣe deede pẹlu dọkita nipasẹ imeeli tabi nipasẹ ibudo alaisan kan. Ti o ba firanṣẹ awọn ohun ti o yẹ si dokita rẹ ṣaaju ki o to ipinnu lati pade, o le lo akoko rẹ jọpọ jiroro lori wọn.
Lẹhin ipinnu rẹ
Fi eto fun ara rẹ ni akoko kan lati lọ si awọn akọsilẹ rẹ ki o si ronu nipa ohun ti a ti sọrọ ni akoko ijade naa. Ti o ba mu ẹlomiran wa pẹlu rẹ, akoko yii ni akoko ti o dara lati ṣe iranlọwọ fun ara wa ni iranti ohun ti a sọ, ki o si jiroro eyikeyi awọn ipinnu ti o nilo lati ṣe nipa itọju. Eyi le ja si awọn ibeere afikun tabi awọn atẹle, eyi ti o yẹ ki o wa ni isalẹ ni igbasilẹ ti ipinnu lati pade.
Ofin Isalẹ
Mo mọ pe fun ọpọlọpọ awọn ti wa, ọna yi ti iṣowo si awọn ipinnu si awọn dokita jẹ apẹrẹ - otitọ ni igba pupọ. Awọn onisegun (paapa awọn ọlọgbọn pẹlu awọn imọran ti o tayọ) le ma ni iye akoko ti wọn yoo fẹ lati lo pẹlu alaisan kọọkan, ati awọn ipinnu lati pade ni kiakia. Diẹ ninu awọn alaisan le ma ni itara nipa itọ kan dokita nipa awọn itọju.
Ilera jẹ otitọ igbiyanju egbe kan. Gbogbo awọn oṣiṣẹ, awọn ọjọgbọn, ati alaisan gbọdọ ṣiṣẹ pọ fun itọju to dara julọ. Awọn itọnisọna ti o loke le ṣe iranlọwọ fun ọ, alaisan, tọju opin rẹ ti igbiyanju ati ni ṣiṣe bẹ, ran ara rẹ lọwọ.