Ọpọlọpọ eniyan ko ri dokita wọn fun ibanuje ẹdọfu . Wipe ifarahan-ni-ori-ori jẹ wọpọ ati nigbagbogbo ti a maa n ṣe pẹlu awọn ọna ti o rọrun gẹgẹbi oorun, omi, tabi awọn oogun ti a koju lori.
Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn iwosan ti iṣoogun ti ilera fun awọn ọfọnfurufurufu - pẹlu oogun ti o le paṣẹ nipasẹ dokita rẹ lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun awọn ipalara nrọ yii.
Awọn oogun itọnisọna lori-Counter
Nọmba awọn egboogi-egboogi-egboogi-ara ẹni ti kii-sitẹriọdu (awọn NSAIDs ) wulo fun atọju iṣọn-ibanujẹ bi:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen Sodium (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Diclofenac potasiomu
- Aspirin (Bayer)
Diẹ ninu awọn wọnyi le šee gba lori-counter-counter nigba ti awọn miran nilo ijabọ si dokita rẹ fun igbasilẹ kan. Ranti, awọn NSAID ni ọpọlọpọ awọn igbelaruge ẹgbẹ ati pe awọn eniyan kan yẹra fun wọn, paapaa awọn ti o ni itan itanjẹ ẹjẹ, aisan aisan ati / tabi aisan okan. Ṣe deede pẹlu ajọ dokita rẹ ṣaaju ki o to mu eyikeyi oogun lati rii daju pe o ni ailewu.
Acetaminophen (Tylenol) tun le jẹ ki iṣan igigirisẹ mu. Nitorina, eyi ti o jẹ ọkan - acetaminophen tabi NSAID - dara julọ fun ibanujẹ ẹdun? Jowo ka Advil tabi Tylenol? iwari.
Awọn Itọju Atunṣe miiran
Awọn itọju igbakeji miiran fun awọn ọfọnfurufu ni:
- ti itọju ara
- itọju ailera
- ara-hypnosis
- EMG biofeedback
- iṣaro-itọju ailera (CBT)
Awọn ifojusi ti itọju ailera ni lati ṣe igbesi aye dara ati pese isinmi iṣan nipasẹ lilo awọn apamọ gbona ati tutu, olutirasandi, ifọwọra, ati idaraya ile. Iwadii kan ni Cephalagia ri pe itọju ailera ti o mu ki idinku to dara julọ ni nọmba awọn orififo fun osu, paapa fun awọn ti o ni ipalara ẹfurufu .
Atunwo, EMG biofeedback, ara-hypnosis, ati CBT jẹ awọn itọju ti iṣan-inu. Ninu EMG biofeedback, a kọ eniyan lati dinku lakuru iṣan lakoko ti nwo tabi gbọ ifihan ti iṣẹ-ṣiṣe itanna ti awọn isan ni oju wọn, ọrun, tabi awọn ejika. Ni CBT, a ti kọ awọn eniyan lati dinku awọn ero iṣọnju ti o fa tabi ibanujẹ ibanuje.
Idena awọn efori ẹfin
Dajudaju, ti o ba ni ipalara ibinujẹ ni ibi akọkọ nipasẹ abojuto ti ara ẹni daradara ati ti o nfa ifarabalẹ jẹ nigbagbogbo ijoko ti o ni ailewu ati rọrun. Eyi ni awọn ọna marun lati yago fun efori ẹfurufu. Ṣugbọn, ti o ba tẹsiwaju lati mu awọn ibanuje ẹdun, leyin naa dokita rẹ le ṣe iṣeduro oogun oogun.
Amitriptyline (Elavil) - ẹda oniroidi-tricyclic - ti a rii ni awọn nọmba-ẹkọ kan lati jẹ anfani ni idilọwọ awọn ọfọnfurufu, paapaa awọn eniyan ti o ni awọn ibanuje iṣanju. Irohin ti o dara julọ ni pe fun awọn eniyan kan ti o mu amitriptyline, oogun naa le jẹ ki o taara lailera ki o si duro lẹhin osu mẹfa ti a lo - ati awọn eniyan maa wa ni aifọwọyi laisi. Fun awọn ẹlomiran, awọn ipara wọn pada ati bẹ amitriptyline le nilo igba pipẹ.
Ti o ba bẹrẹ amitriptyline, jọwọ sọrọ ni pẹlupẹlu pẹlu olukọ ọlọgbẹ rẹ ati olutọju abojuto akọkọ nipa awọn ipa ti o ni ẹgbẹ ti o ni ẹnu gbigbọn, ere ti o nira, ati sisunku.
Awọn igbelaruge ipa diẹ ẹ sii pataki pẹlu:
- aiṣan ti o wa ni aiṣan
- glaucoma
- Ifunmọ ito
Kini Lati Ṣọra Fun Fun
Ọkan ninu awọn ewu ti ṣiṣe ara-itọju rẹ ṣiṣe awọn ọlọjẹ iwariri isan ni lati lo awọn oogun. Eyi le ja si idagbasoke awọn iṣiro ifunni ti iṣan . Ranti, ṣe abojuto ati ki o ma sọrọ pẹlu dokita rẹ akọkọ ṣaaju ki o to mu oogun eyikeyi. O ṣe pataki lati tun sọrọ pẹlu dọkita rẹ bi awọn orififo ori rẹ ba lero ti o yatọ tabi ti n di diẹ sii loorekoore.
Awọn orisun
Chowdhury D. Irufẹ orififo irufẹ. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug; 15 (Nfun 1): S83-S88.
Millea PJ & Brodie JJ. Ẹdọti-Iru orififo. Aman FAM. 2002 Oṣu Kẹsan 1; 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Physiotherapy fun ipalara-iru orififo: A iwadi iṣakoso. Atunwo. 2004; 24: 29-36.
NIPA: Alaye ti o wa ni aaye yii jẹ fun awọn idi-ẹkọ nikan. O yẹ ki o še lo bi aropo fun itọju ara ẹni nipasẹ alagbawo ti iwe-ašẹ. Jowo wo dokita rẹ fun okunfa ati itọju eyikeyi nipa awọn aami aisan tabi ipo iṣoogun.