Ṣawari awọn Ọna asopọ laarin Ipa ati Ọfọn
Nigba ti a ba sọrọ nipa ṣiṣe awọn efori , a ko kan sọrọ nipa awọn abawọn abori ti ko ni jade. Ìdílé ti o wọpọ ninu awọn ipese le jẹ okunfa fun ọpọlọpọ awọn aṣalẹ migraine , ati wiwa awọn ọna lati pa ile rẹ mọ lai ṣafihan ara rẹ si awọn nkan ti o jẹ aiṣedede le jẹ iru orun igirisi patapata.
Jẹ ki a ni imọ siwaju sii nipa bi awọn ipamọ ṣe nfun iifori ati ohun ti o le ṣe lati ṣe idiwọ wọn.
Bawo ni Jijẹ awọn iṣeduro ṣe awọn efori?
Awọn Organic Organic Organic (tabi VOCs) jẹ awọn ikun ti a ti tu silẹ lati inu awọn ipilẹ olomi ti o yatọ tabi omi. Wọn jẹ majele pupọ ati pe o le fa awọn efori iṣiro ni diẹ ninu awọn eniyan. Yato si nfa awọn efori ni ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan, awọn VOCs le jẹ majele tabi awọn nkan oloro ni awọn igba miiran. Ọpọlọpọ awọn kemikali ti kemikali ti o gbe awọn VOCs wa, paapaa awọn ohun elo ti n ṣe ipamọ ati awọn ọja disinfecting, awọn oṣuwọn, ati awọn ohun elo alabojuto.
Awọn aami aisan miiran ti o le waye bi abajade ti awọn ifihan gbangba kemikali pẹlu awọn awọ ara ati oju irun oju, ni ibamu si iwadi 2009 kan ni Awọn Iroyin Ilera ti Ara .
Bawo ni mo ṣe le ṣe ipalara kan lati inu awọn ohun ipamọ?
Orilẹ-ede Amẹrika Idaabobo Ayika ti Orilẹ-ede Amẹrika ti darukọ awọn ohun diẹ ti o le ṣe lati dinku ifarahan si awọn agbo ogun ti o fa.
- Lo awọn ọja ile ni ibamu si awọn itọnisọna olupese.
- Rii daju pe o pese opolopo air tutu nigba lilo awọn ọja wọnyi.
- Jabọ awọn apoti ti a ko lo tabi awọn ti ko lo diẹ lailewu; ra ni titobi ti o yoo lo laipe.
- Pa kuro ni arọwọto awọn ọmọde ati ohun ọsin.
- Ma ṣe dapọ awọn ọja ile ile ayafi ti o ba darukọ aami naa.
Awọn turari tabi awọn itọsi miiran ti a fi kun si ọpọlọpọ awọn ọja ti a mọ ni ile tun le jẹ awọn okunfa migraine. San ifojusi pataki si awọn oludasilẹ kan ti o dabi lati fa awọn iṣoro fun ọ.
Rii daju lati fi wọn sinu iwe-kikọ rẹ migraine.
Lakotan, idinamọ nọmba apapọ ti awọn ọja ti o nlo ti o tun le tun ṣe igbadun ilera rẹ.
Kini Kii Mo Lè Ṣe?
Igbese miiran ni idilọwọ awọn isinmi nitori VOC tabi awọn ọja miiran ti o wa ni mimọ lati wa awọn iyipada ti o dara. Ti o ba nilo lati lo ọja ṣiṣe ọja kan, tẹri si awọn itọnisọna ti o loke fun lilo ailewu, ni ṣọra gidigidi lati ṣiṣẹ ni awọn agbegbe daradara-ventilated.
Ju gbogbo rẹ lọ, sọ fun oniṣitagun rẹ ti o ba yẹ ki o ṣe agbekalẹ eyikeyi aami aiṣan, gẹgẹbi iporuru, ailera pupọ, ọgbun, ati eebi, tabi ohunkohun ti o wa ninu arinrin fun awọn iṣedede "aṣoju" rẹ.
> Awọn orisun:
> "Ifihan kan si Didara Iyẹfun Ibile: Awọn Gẹẹpọ Organic (Awọn Organic Organic Organic - VOCs)." US. Agency Protection Agency. http://www.epa.gov/iaq/voc.html.
> Pechter E, Azaroff LS, López Isabel, & Goldstein-Gelb M. Dinkuro Ẹgbin Nkan ti Ọja Nlo: Ipapọ Ajọpọ. Health Rep. 2009; 124 (Nfun 1): 45-52.