Ibẹru ti sisẹ oju wa jẹ keji nikan lati ni ayẹwo pẹlu aisan ti o ni ẹru gẹgẹbi aarun. Awọn ailera ẹdun wa si awọn ipo iyipada aye yii ni o le ṣe alabapin ọrọ gangan kan: wọn ṣe irokeke aye wa bi a ti mọ ọ.
Ti o ba jẹ pe o ti ni idojukọ nipasẹ otitọ pe o ti sọ oju rẹ nu, o jẹ adayeba pe o ti ni iriri oriṣi ipadanu ti o jinlẹ ati aiṣedeede.
Awọn iṣoro ti ailagbara, ibanujẹ, ibinu, ibinujẹ, ati aiṣedeede le tun wọlé. Awọn wọnyi ni awọn aiṣedede pupọ , gẹgẹbi o jẹ idaniloju idaniloju ti kiko - ko ṣẹlẹ si ọ .
O le paapaa ni idojukọ si aawọ idanimọ, iberu ti eniyan ti o ni lati di bi oju ti kuna. Ko dabi enipe imọlẹ eyikeyi ni opin eefin naa. Ohun gbogbo ti o le ri ni abyss dudu ti ko ni ọna jade.
Duro ijaaya ọtun nibẹ. Wo eyi: ṣatunṣe si jijeju tabi oju-oju-oju jẹ ẹya kan ninu igbesi aye rẹ o le ni iṣakoso diẹ. Jẹ ki a ni ayẹwo otitọ: sisẹ iran rẹ ko tumọ si pe o ni aisan ailera.
Kii ṣe nipa sisọnu aye rẹ; o jẹ nipa kikọ ẹkọ lati gbe o yatọ.
Lẹhin ilana ijaya ati ibanujẹ akọkọ, ati imọran pe ipo rẹ ko jẹ ebute, o ṣee ṣe lati bẹrẹ lẹẹkansi nipa gbigbe ohun-elo ti otitọ.
Pẹlu iyipada ti aifọwọyi ara ẹni, mọ pe o ṣee ṣe lati se agbekale awọn ogbon ni:
- Ṣiṣakoso awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ
- mimu ominira rẹ
- ṣe atunṣe ile rẹ & agbegbe ayika
- ṣe ipari awọn iwadi rẹ & ṣiṣe imọ-ẹrọ
- ngbero akojọ iṣowo rẹ ti awọn ala
Ni ibiti o bẹrẹ ni nipa mọ pe o tun jẹ eniyan kanna, pẹlu awọn itojukokoro ati talenti kanna, ati agbara kanna lati ṣe awọn ipinnu ati awọn ayanfẹ igbesi aye rere.
Iyatọ nla laarin sisọ tabi afọju-oju-ara ni pe o nilo lati di alakoko diẹ ninu iṣoro-iṣoro, diẹ sii nigbagbogbo.
Atokun Ṣayẹwo Titun Titun:
O le ṣẹda iwe iṣawari tuntun nipa idamo awọn agbara ti ara rẹ.
Fun apẹẹrẹ, ko si iyatọ ti ideri iran le gba agbara rẹ lati jẹ obi ti o fẹran ati ọrẹ ti o ni abojuto, olutọju onimọran ati alakoso alakoso, olutẹtisi ti o dara ati eniyan rere pẹlu awọn ti o fẹran.
O jẹ nipa jije setan lati ṣe awọn ohun ti o yatọ: mu igbesẹ kekere kan siwaju jẹ iṣeduro nla kan ti o ku ni iberu tabi ni kiko.
Maṣe koju idojukọ aye yii nikan. Die e sii ju ọdun atijọ lọ, ẹbi, awọn ọrẹ, awọn ẹlẹgbẹ ati ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ atilẹyin ni o nduro lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba awọn ti o dara ju igbesi aye lọ.
Nitorina bi oju ba n ṣalaye, o jẹ dandan lati mu awọn iṣoro ti iṣoro rẹ jẹ nipa awọn asesewa ojo iwaju. Awọn iṣoro inu inu rẹ le dinku nipa gbigbe diẹ ninu awọn iṣẹ kan.
Nibo Ni O Bẹrẹ?
Bẹrẹ nipasẹ gbekele ni ayanfẹ ọkan laarin idile rẹ tabi ẹgbẹ awọn ọrẹ. Eyi kii ṣe ami ami ailera kan; o ṣe afihan igboya nla pe o jẹ setan lati ṣe igbesẹ akọkọ rẹ lati ri aye rẹ ni otooto.
Gbiyanju lati ma ro pe o jẹ ẹrù fun awọn ẹlomiran nitori pe ninu asiri iran rẹ, o di alabakan ẹbun.
O jẹ ẹda adayeba ti eda eniyan lati fẹ lati ṣe aye ti o dara fun awọn ti awa fẹran. Papọ, o funni ni anfani fun awọn ẹlẹgbẹ rẹ ti o sunmọ julọ lati ran ọ lọwọ lati ṣe awọn igbesẹ pataki ti o ṣe pataki lori irin ajo tuntun rẹ. Awọn wọnyi yoo fi tinuwa tẹnumọ ọ, bi iwọ yoo ti ṣe ti o ba ti yi ipo naa pada.
Awọn ẹgbẹ support tun wa ni orilẹ-ede fun awọn eniyan ti o ni iriri asiri ti o mọ gangan ohun ti o nlọ lọwọ ati pe o le ṣe iranlọwọ lori ọpọlọpọ awọn ipele.
Ti o ba le jẹ ki o tẹsiwaju lori agbara rẹ ati ti o ba ṣii lati ri igbesi aye rẹ lati oriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi, ọrọ 'afọju' kii yoo jẹ gbolohun kan ti a fi ṣokọ lori ọjọ iwaju rẹ ṣugbọn ọrọ ti o lo nigbagbogbo ati pẹlu agbọye jinlẹ ti itumọ titun rẹ ninu aye rẹ.