Bawo ni lati ṣe itọju iná kan

Mu itọju rẹ tabi Ipe fun Iranlọwọ, Ti o da lori Iwa

Da lori ibajẹ ti ina , eyi ti o da lori ijinle ati iwọn, o le nilo lati wo dokita tabi pe 911 . Laibikita idibajẹ ipalara naa, tẹle awọn igbesẹ wọnyi lati ṣe itọju ina kan lẹsẹkẹsẹ:

1. Mu awọn agbegbe ina pẹlu omi ti n mu fun awọn iṣẹju pupọ
2. Pe 911 fun ina nla (wo ni isalẹ lati ko eko ti sisun rẹ ba jẹ àìdá)
3. Fi epo ikunra kan tabi fifọ fun irora

1. Ya ibuprofen tabi acetaminophen fun iderun irora ti o ba jẹ dandan

Ṣe itun ina pẹlu itun omi nṣiṣẹ

Ṣe itura agbegbe ina pẹlu omi ti n mu fun ọpọlọpọ iṣẹju. Maṣe fi iná pamọ pẹlu titẹ agbara, jẹ ki omi ṣan lori agbegbe ina ni bi igba ti o ba le. Awọn iná gbigbona kekere le ti tutu pẹlu tẹ omi lori ifọwọkan. Maṣe bẹru lati jẹ ki awọn gbigbona to tobi ju pẹlu okun kan ita.

Ma ṣe lo yinyin lati dara ina . Ice le mu ki frostbite yarayara nigbati a lo lori iná nitori pe awọ ti bajẹ.

Ti ọkọ alaisan ba nbọ, maṣe dawọ tutu sisun pẹlu omi ṣiṣan titi ọkọ alaisan yoo fi de.

Nigbati o pe 911

Pe 911 ti o ba wa ni ṣaja (awọ dudu) tabi ọgbẹ (nyoju lori awọ ara) ni awọn agbegbe wọnyi:

• oju
• awọn ibaraẹnisọrọ
• gbogbo ọna ni ayika ọwọ ọrun, apa, ẹsẹ tabi kokosẹ
• boju julọ ti ẹsẹ tabi ọwọ
• nibikibi ti ara ti bori agbegbe ti o tobi ju iwọn ti àyà lọ

Maṣe bẹru lati pe 911 ti o ba gbagbo pe eyi jẹ pajawiri laibikita ipalara baamu akojọ yi tabi rara.

Iwọ nigbagbogbo jẹ adajọ ti o dara julọ boya boya ko nilo iranlọwọ.

Lilo Irun Irun

Awọn iná sisun kekere le ṣee ṣe mu pẹlu ikunra ikunra ti oke tabi fifọ lati dinku irora. Awọn ointents yẹ ki o jẹ omi tiotuka. Maa ṣe agbejade roro.

Tesiwaju itura pẹlu omi ṣiṣan lati ṣe iranlọwọ pẹlu irora.

Maṣe lo bota tabi epo si eyikeyi ina .

Bọti tabi lard le ni itura nitori pe o wa lati firiji, ṣugbọn awọn epo yoo jẹ gbigbona ati ki o jẹ ki iná jinlẹ ju akoko lọ.

Awọn italologo

1. Lati ni oye bi awọn gbigbona jinlẹ ati ohun ti wọn ṣe si awọ-ara, lọ si Awọn Aworan ti Awọn Aworan Igi .
2. Burns run awọ ara ati pipadanu ti awọ ara le ja si ikolu, gbígbẹgbẹ , ati mimu-mimọnia (isonu ti ooru ara). Rii daju pe awọn alaisan alaisan gba iranlọwọ iwosan pajawiri ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn atẹle:
   • dizziness tabi iporuru
   • ailera
   • iba tabi awọn eebi
   • shivering
   • omi gbona
3. Nigba ti igbona naa n ṣe iwosan, wọ aṣọ aladani adayeba bi awọn silks tabi awọn ọpọn imọlẹ. Awọn aṣọ Harsher yoo mu irun awọ ara rẹ jẹ pupọ.

Lori awọn ipalara irora ti o ni irora bi ibuprofen tabi acetaminophen le ṣee lo fun irora ti ina iná (eyiti o jẹ pupa nikan). Ti o ba nilo iderun irora ti o nilo, pe dokita kan tabi lọ si ẹka aṣoju.

> Awọn orisun:

> A Munteanu, C. (2016). Ọna igbalode ti itọju: Ipa ti awọn ọṣọ fadaka ni igbelaruge iwosan ati idaabobo iṣan-ara ẹni ni awọn alaisan pẹlu awọn ọgbẹ gbigbona. Iwe akosile ti Isegun Ati Aye , 9 (3), 306.

> Itọnisọna National Clearinghouse (NGC). Atilẹkọ itọnisọna: Awọn itọnisọna fun itọju aaye ti awọn alaisan ti o farapa. Awọn iṣeduro ti Igbimọ Imọran orilẹ-ede lori aaye gbigbe, 2011.