Tinnitus le ni ọpọlọpọ awọn ipa oriṣiriṣi lori igbesi aye eniyan. Biotilẹjẹpe ko si eniyan meji ti o le fi ẹdun naa han ni iṣoro kanna, awọn isori akọkọ ti ikolu ni iṣoro iṣoro, awọn iṣesi ẹdun, ati ibajẹ orun. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ipa ti aisan pẹlu awọn aati ẹdun. Fun apẹẹrẹ, iṣoro iṣoro le ja si ibanuje ati ibinu.
Ifarabalẹ
Fojuinu pe o joko ni ibiti o dakẹ kan ti o kọ iwe iroyin kan. Paa ni ijinna, itaniji ọkọ yoo pa. O ṣe akiyesi rẹ, ṣugbọn awọn itaniji ọkọ ayọkẹlẹ lọ ni gbogbo igba ki o ko san owo pupọ si rẹ. Ti itaniji ba tẹsiwaju, sibẹsibẹ, ohun naa le fa idamu rẹ kuro ninu iṣẹ rẹ. Imọọmọ ti o jẹ irufẹ "itaniji ọkọ ayọkẹlẹ ailopin". Ohùn naa kii ṣe igbadun. O le wa ni pipa. Ipenija ni lati ṣiṣẹ laisi awọn ohun ti ko ni idaamu.
Awọn eniyan yatọ si agbara wọn lati foju awọn ohun kan. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn akẹkọ fẹ lati ṣe ayẹwo pẹlu TV lori lakoko ti awọn miran nilo idakẹjẹ. Bakannaa, awọn eniyan yatọ si ni ọna ti wọn ko fiyesi imọran. Fun diẹ ninu awọn, o rorun lati foju, ṣugbọn fun awọn ẹlomiiran o jẹ ohun idaduro. Nigba ti tinnitus ba tọ ọ lọ, o le ni ipa eyikeyi iṣẹ ti o nilo ifojusi, bii kika, kikọ, iwadi, ẹkọ, tabi iṣoro-iṣoro.
Tinnitus ko ṣe ki o nira sii lati gbọ.
O le, sibẹsibẹ, ni aiṣe-taara ni ipa lori gbigbọ wa ti o ba ni ipa lori idojukọ wa. O le dabaru pẹlu gbigbọ ifojusi. Fun idi eyi, tinnitus le ni ipa lori agbara wa lati baraẹnisọrọ pẹlu awọn omiiran.
Ifa Ẹdun
Ni igba akọkọ, ohun lati itaniji ọkọ ayọkẹlẹ n yọ kuro. Ti ohun naa ba tẹsiwaju, o le di ẹdun .
Iru ọna yi le ṣẹlẹ pẹlu tinnitus. Awọn aati ẹdun le ni iṣoro, aibalẹ, ati ibinu. Diẹ ninu awọn eniyan ṣe alaye ibanujẹ tabi ibanujẹ nitori ti tinnitus. Gẹgẹbi a ti sọ loke, awọn ipa ti tinnitus maa n pẹlu awọn aati ẹdun. Fun idi eyi, itọnisọna tinnitus yẹ ki o fojusi lori iṣakoso awọn aati si tinnitus.
Ti sùn orun
Awọn eniyan pẹlu tinnitus maa n ni iriri awọn iṣoro oorun. Iyatọ to dara julọ laarin awọn tinnitus ati yara ti o dakẹ jẹ ifamọra; nigba ti o ba lọ sùn ni alẹ, iwọ maa wa ni yara ti o dakẹ. Ipo yii le jẹ ki o ṣoro gidigidi lati foju ẹrọ alailowaya. Jijẹmọ ti tinnitus le ṣe ki o ṣoro lati kuna sun oorun. O tun le ṣe ki o ṣoro lati pada si orun bi o ba ji ni arin oru. Ti tinnitus ba jẹ ki o sùn ni alẹ kan, o le di aṣalẹ lati dinku . Eyi le ṣe ki o ṣoro lati ṣiṣẹ deede jakejado ọjọ.
Kilode ti Tinnitus Jẹ Di Ipọn?
A ṣe apejuwe bi tinnitus ṣe le di isoro. Nisisiyi a yoo ṣe alaye idi ti o fi di isoro.
1. Ọpọlọpọ awọn alaisan alaisan ti n ṣafihan wọn jẹ "ti jade kuro ni bii." Awọn ohun tinilẹ jẹ ohun titun kan. Ohùn titun le jẹ iyalenu, ati pe o wa lati inu ori - ti o n ni ifojusi wa.
2. Ti o ba jẹ pe o jẹ aami irokeke naa, o ma pa ifojusi wa. A le rii ohun ti o jẹ ibanuje ti o ba jẹ ki ibanujẹ ti iṣoro ilera tabi iṣoro ọkan pataki. Awọn alaisan maa n ṣabọ awọn iṣoro ti o tumọ si pe eyi ti o tumọ si pe wọn "ni iṣọn ọpọlọ" tabi "ti n lọ ni aṣiwere".
3. Bi o ṣe jẹ ki o fetisi si imọran, diẹ sii o ma jẹ iṣoro. Awọn igbesi aye igbesi aye ti o le ṣe lati ṣe ki o san diẹ sii si ifojusi ti o ni:
- aini awọn iṣẹ ti o nira ati awọn itumọ
- lilo akoko ni awọn ipalọlọ eto
- wahala
- aini ti oorun
- alainiṣẹ
4. Aisi iṣakoso jẹ ọkan idi ti idi ti tinnitus le di isoro.
Paapa awọn eniyan ti o ni irora ti ko ni ìwọnba lero pe wọn ko le ṣakoso tabi yọ kuro; eyi nyorisi aibinujẹ, binu, ati ailera.
Awọn ero ikẹhin
A sọrọ nipa itaniji ọkọ ayọkẹlẹ ni ijinna di diẹ sii bothersome. Itaniji di isoro nigbati o jẹ ọkọ ayọkẹlẹ ti ẹnikan ati pe o ko ni iṣakoso lori rẹ. Ti o ba jẹ ọkọ ayọkẹlẹ rẹ ti o yoo ni anfani lati pa itaniji ati pari iṣoro naa. Iyatọ ninu bi o ṣe da lori boya tabi rara o lero pe o ni iṣakoso.
Awọn orisun:
Henry, Zaugg & Schechter, Itọju Awọn Itọju fun Itọju Idagbasoke Oro Akosile II: Itọju. Akọọlẹ Amẹrika ti Awọn Ẹlo-ọrọ, 14: 49-70, 2005.
Henry, Zaugg, Myers, & Kendall, Bawo ni lati Ṣakoso rẹ Tinnitus: Iwe-iṣẹ Iṣe-Igbesẹ Kan. Ẹta Kẹta.