Yẹra fun iṣẹ Burnout ninu Ise Iwosan Rẹ
"Ti o ba ni iṣẹ kan lai si awọn iṣoro, o ko ni iṣẹ."
~ Malcolm S. Forbes
Ọpọlọpọ awọn iṣẹ n jẹ diẹ ninu awọn wahala; ṣugbọn, ọpọlọpọ awọn iṣẹ ilera ni igbagbogbo paapaa ni iṣoro ju ọpọlọpọ awọn iṣẹ lọ ni awọn ile-iṣẹ miiran. Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ti o ṣe alabapin si iṣoro iṣẹ ni awọn ile-iṣẹ iṣoogun pẹlu:
Awọn Okunfa ti o ṣe iranlọwọ fun ipọnju Job ni Awọn Oṣiṣẹ Ile-iṣẹ
- Awọn wakati pipẹ, pẹlu awọn ọjọ ati awọn ipari ose
- Awọn ohun elo ti ko ni agbara ati / tabi giga iwọn didun
- Nṣiṣẹ pẹlu awọn alaisan ati awọn idile wọn
- Ikuro reimbursements ati awọn iṣoro owo miiran
- Igbesi giga ti ṣiṣe awọn ipinnu iyipada aye
Awọn ọna pupọ wa lati ṣe iranlọwọ aiṣedeede lori itọju-lori-iṣẹ. Ti o ba fẹran bi o ti sọ alabaṣiṣẹpọ rẹ, tabi buru sibẹ, oluwa rẹ, o le ni idojukokoro pupọ. Ti o ba bẹru pe o wa sinu iṣẹ tabi lero ti o ṣoro tabi ti o nrẹ, o tun le ni iriri iṣoro iṣẹ.
Awọn Ona Rọrun lati Ṣiṣe Idanwo Job
- Idaraya, ṣiṣẹ, ṣiṣe iṣe ti ara: Ọpọlọpọ gba pe fifun ni sisun pẹlu ṣiṣe deede iṣelọpọ deede ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti eyikeyi wahala, pẹlu wahala ti o ni ibatan iṣẹ.
- Humọ - lilo irun ihuwasi ati ẹrin lati ṣe aiṣedeede iṣẹ iṣoro iṣẹ: Boya aririn jẹ otitọ oogun to dara julọ. Ọpọlọpọ awọn akosemose iṣoogun ti gbagbọ pe irunra jẹ pataki julọ ni idaniloju iṣoro ọmọde. Barbara Poncelet, oniṣẹ nọọsi olutọju paediatric kan, ṣe afikun, "Mo ro pe awọn aṣiṣe jẹ diẹ ninu awọn eniyan ti o dun julo ti mo ti pade - a ṣe pe o wa ni imọye. Ẹrín n ṣe iranlọwọ, ṣugbọn pinpin pẹlu awọn nọọsi miiran ni ọna ti ko ni imọran tun ṣe iranlọwọ. " Ọpọlọpọ awọn aaye ayelujara ti o ni ifarahan si arin takiti, gẹgẹbi GiggleMed, ati Iwe Iroyin Iṣọkan ti Nursing.
- Awọn iṣẹ aṣenọju ati awọn ẹya miiran ti o ṣẹda: Ṣiṣe ohun ti o nifẹ, ti ko ni nkankan si pẹlu abojuto alaisan tabi iṣẹ iṣoogun rẹ, o le jẹ ọna ti o dara julọ lati fun ọkan ni isinmi lati itọju iṣẹ. Boya o n ṣiṣẹ, awọn ọkọ ayọkẹlẹ ofurufu, akoko ẹbi, isopọ, sode, golifu tabi ọkọ oju-omi, rii daju pe ki o fi akoko fun akọọlẹ ti o fẹran.
- Alailowaya nẹtiwọki tabi ẹgbẹ awọn ọrẹ: Akoko akoko isinmi pẹlu ẹbi tabi awọn ọrẹ le jẹ iṣanra iṣoro nla. O ko ni lati ni ẹgbẹ atilẹyin ẹgbẹ; eyikeyi ẹgbẹ ti iranlọwọ, wulo, awọn ọrẹ rere, ẹbi, tabi awọn alabaṣiṣẹpọ le ran ọ lọwọ ni awọn igbaja ni iṣẹ.
Joseph Kim, MD, awọn ilu MPH, "O ṣe pataki lati ni alakoso iṣowo ti o lagbara, paapaa ni awọn igba wọnni ti o ba ni irora ti o rọ lati ṣiṣẹ ni eto ilera. Awọn iṣoro ilera ti o ni ilera le ṣe gbogbo iyatọ."
Biotilejepe awọn loke wa ni diẹ ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ fun didaju iṣoro ọmọde, ọpọlọpọ awọn ọna miiran ti o wa fun awọn oṣoogun iwosan ni o wa lati ṣe itọju pẹlu wahala. Igbaninimoran ọjọgbọn tabi awọn idanilekọ ibaraẹnisọrọ le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iṣoro ti o niyanju ati iyipada iṣoro. Pẹlupẹlu, iṣaroye, itọju ailera, tabi awọn imuduro isinmi miiran le ṣe iranlọwọ fun awọn akosemose kan.
Laanu, tun wa diẹ ninu awọn ọna ti o dara julọ diẹ ninu awọn ọjọgbọn awọn iwosan mu iṣoro. Awọn eniyan kan pada si oloro tabi ọti-waini lati mu wahala ti iṣoro titẹ. Ohun elo ibajẹ imularada ati awọn eto atunṣe le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ibalokan nkan nkan ti o le tabi ti ko le ṣe bii nipasẹ awọn ilọsiwaju ti ara ẹni ati awọn ọjọgbọn ti ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ iṣoogun ti dojuko, pẹlu awọn wakati pipẹ kuro lọdọ awọn idile wọn, awọn ohun elo ikọlu, ati awọn woye owo bi awọn atunṣe reimbursements.
Gẹgẹbi ọjọgbọn ọjọgbọn, abuse abuse kan le jẹ opin iṣẹ-ṣiṣe, nitorina dena iṣoro ati awọn okunfa miiran, ati itọju akọkọ, jẹ julọ.
N gbe igbesi aye iwontunwonsi ti ita iṣẹ jẹ pataki. Ṣiṣe awọn ọna lati sa fun iṣoro ni ilera, ọna ti o dara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bori wahala iṣẹ, yago fun igbesi aye ọmọ, tẹsiwaju lati ṣe rere ati siwaju ninu iṣẹ iṣoogun rẹ.