Meta ninu awọn obirin mẹrin yoo ni iriri o kere ju ikẹkọ ikẹkọ kan ni igba igbesi aye rẹ. Ọpọlọpọ yoo tun ni iriri awọn àkóràn nigbakugba.
Ṣiṣe awọn diẹ ninu awọn ilana imuduro wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dinku ewu rẹ.
Bawo ni lati dinku ewu rẹ nipa nini ikunkọ iwukara
Ọpọlọpọ awọn ohun ti o le ṣe lati dinku ewu ti nini ikolu iwukara iwukara.
- Fun ọkan, o yẹ ki o ma wọ aṣọ aṣọ owu ni kikun lati gba aaye awọn agbegbe rẹ lati simi. Nylon ati Lycra le ṣe atẹgun afẹfẹ ki o si ṣẹda ilẹ ibisi kan fun iwukara. Pẹlupẹlu, maṣe wọ aṣọ ẹdun laisi aṣọ abọ aṣọ ni isalẹ.
- Igbese miiran ti o le gba ni lati yago fun lilo awọn lubricants-orisun ti epo fun lubrication vaginal lakoko ajọṣepọ. Lo nigbagbogbo awọn lubricants orisun omi nigbati irun ailewu jẹ ọrọ, bi awọn orisi miiran ti han lati mu ki o ṣeeṣe ikolu iwukara.
- Ṣe deede iwadii ti ara ẹni. Paapa nigbagbogbo lati iwaju lati pada lẹhin igbiyanju ifun inu lati ṣe idiwọ iwukara ti o wọpọ si ara oṣuwọn lati wa ni gbigbe si agbegbe agbegbe.
- Njẹ ọkan ago ti wara ni ọjọ n ṣe iranlọwọ fun awọn obirin kan lati dẹkun awọn iwukara iwukara ti o tẹle awọn itọju aporo itọju; sibẹsibẹ, o gbọdọ ṣe akiyesi pe jijẹ wara yoo ko ni arowoto ikolu iwukara.
- Maṣe lo awọn ọja wẹwẹ ti o ni itọra tabi awọn apo ti o wa ni agbegbe iṣan, nitori awọn wọnyi le fa irritations ti o le ja si ikolu.
- Ma ṣe lo awọn show! Ṣiṣemeji n mu iderun idaabobo ti obo naa kuro, nlọ ikoko diẹ iwukara iwukara ati ailera miiran.
Ti O Tẹlẹ Ti Ni Iparun Ìwúkàrà
- Ṣaaju ki o to ni ikunra iwukara, pinnu boya o fẹ ogun tabi lori-itọju counter (OTC).
- Ni ami akọkọ ti ikẹkọ iwukara , pe oniṣita rẹ fun oogun ti a ti ogun tabi lọ si ile-iwosan rẹ lati ra ọkan ninu awọn ọja ti a fọwọsi FDA ti o wa OTC.
- Maṣe ṣe itọju ara rẹ ni ikunra iwukara ayafi ti a ba ti ṣawari rẹ tẹlẹ fun ikolu iwukara nipasẹ olutọju ilera.
- Lakotan, nigbagbogbo pe oniṣẹ ilera fun ayẹwo idan o ko ni idaniloju ikolu ti o tẹle ni iwukara iwukara. Awọn àkóràn iyọkuro miiran tabi awọn STDs le ni awọn aami aisan kanna.
Siwaju kika
- Bi o ṣe le yọkuro ikolu Ipara Rẹ . Wa alaye siwaju sii lori awọn àkóràn iwukara, ki o si ni imọ siwaju sii nipa awọn itọju OTC ti o le lo lati paarẹ ikolu ti ara rẹ.
- Ohun ti O Nilo Lati Mo Nipa Awọn Inu Ipara Ajẹda . Mọ diẹ sii nipa ohun ti o fa awọn àkóràn iwukara, eyi ti awọn àkóràn pin awọn aami aisan ti awọn iyọtẹ iwukara, ati idi ti o fi yẹ ki o pe dokita rẹ lati pinnu ilana ti o yẹ.
- Iwukara ikolu Ipalara . Ṣefe lati lọ si ipa ọna itọsi? O wa nọmba kan ti awọn itọju aarun ti o le gbiyanju bi o ba fẹ lati yago fun lilo awọn oogun miiran, lati awọn ohun elo ọlọjẹ si igi igi tii.
- Awọn aami aisan ti o le ṣee ṣe nipa iwukara iwukara iwukara . Awọn nọmba aisan kan wa ti o le ni iriri gẹgẹbi abajade ikolu iwukara ailakoko ṣugbọn, bi a ti sọ tẹlẹ loke, ohun miiran le tun wa lẹhin awọn aami aisan rẹ. Kọ ẹkọ diẹ si.