Nkan ti o nwaye, Sintetiki, Igi-orisun, ati Xenoestrogens
Estrogen jẹ ẹya homani pataki ti o nṣakoso awọn iyipada ninu ara obirin. Diẹ ninu awọn iyipada wọnyi jẹ gidigidi rere, gẹgẹbi fifi awọn egungun rẹ lagbara ṣugbọn o tun le ja si idagbasoke ti ọgbẹ igbaya. Kini o yẹ ki o mọ nipa iru awọn estrogens ti aṣa ti a ṣe laarin ara obirin, awọn estrogens ti a sọsoro, awọn estrogens ti orisun ọgbin, ati awọn xenoestrogens?
Kini Estrogens?
Estrogen kii ṣe kemikali kan nikan ṣugbọn dipo jẹ ẹgbẹ awọn homonu ti o ni idajọ fun idagbasoke obirin ati agbara lati ni awọn ọmọde.
Estrogen tun n ṣe iranlọwọ fun iṣakoso ara rẹ, o dabobo awọn egungun lati sisẹ, ati ṣiṣe awọn ipele idaabobo awọ kekere lati daabobo ọkàn rẹ. Nigba ti estrogene jẹ homonu deede ati pataki, awọn estrogen le ma ṣe iranlọwọ lati tan iṣọn-ara deede si awọn aarun.
Kii ṣe gbogbo awọn estrogens ti a ṣe ninu ara obirin, sibẹsibẹ, ati pe o le ni imọran pẹlu estrogens ti awọn isopọ ni awọn itọju ọmọ-inu ati idaamu ti iṣan-pada homonu. Akojopo ko duro nibe. Awọn ipọnju-ara ti o wa ni ṣiwa si "awọn isrogens ọgbin" bii awọn xenoestrogens, awọn isrogens ti o lagbara ti o le gbe ninu ohun gbogbo lati awọn pilasitik si idoti.
Estrogens ti iseda ni Ara Ara
Awọn iru estrogen ti inu ara obirin yatọ yatọ lori boya o jẹ premenopausal tabi postmenopausal. Awọn ọna oriṣiriṣi ẹdọta miiran ti awọn ararogirin inu wa tun wa ti a ṣe ni awọn ọna oriṣiriṣi.
Awọn Estrogens Pre-Menopausal
- Estrone (E1): Estrone jẹ ṣe ni awọn ovaries ṣaaju ki o to miipapo. Lẹhin ti awọn menopause, isrone ti wa ni fipamọ ni ara ara ati awọn ẹyin iṣan. Awọn obinrin ti o ni diẹ ara-ara ti yoo ni iriri itanna to gbona ni akoko miipapo, paapaa ti ara wọn n tọju isrone diẹ sii ju awọn obinrin slimmer. Isejade Estrone lọ silẹ lakoko oyun, eyi ti o dinku ifihan aye rẹ si awọn estrogen. (Eyi ni idi ti oyun ni ipa idaabobo lodi si idagbasoke ti akàn igbaya).
- Estradiol (E2): Bi estrone, estradiol ṣe ni awọn ovaries. Nigba oyun, o wa kere si isradiol.
- Estriol (E3): Aṣirisilo ṣe nipasẹ ọmọ inu oyun ni oyun. Iru estrogen ti yi ni awọn titobi nla, ju isrone tabi estradiol, nigba oyun. Iṣẹjade Estriol jẹ itọkasi ti ilera ọmọ rẹ
Awọn Estrogens Menopausal
Bi o ṣe sunmọ iparapọ ọkunrin , awọn ovaries rẹ yoo dinku (atrophy) ati iṣeduro ti estrogen ati progesterone yoo ṣaakiri lakoko ilana yii. Awọn ipele kekere ti awọn homonu wọnyi ti o fa imọlẹ ti o gbona , awọn akoko alaiṣe, awọn gùn ooru, awọn iṣan iṣesi ati awọn aami aisan miiran. Awọn onisegun le ṣe itọju awọn aami aisan naa pẹlu itọju ailera ti o rọpo (HRT) fun igba diẹ, ṣugbọn lilo gigun ni a ti ni nkan ṣe pẹlu ewu ti o pọju ti oyan aisan.
Lẹhin ti awọn menopause, awọn androgens (awọn homonu ọkunrin) ti a ṣe nipasẹ awọn apo ti o wa ni adrenal iyipada ninu awọn tissues sinu estrogen. O jẹ ifarahan yii ti a ṣe ifojusi si awọn obinrin ti o ni iyasọtọ isrogen-post-menopausal-oṣan-ara oyan. Enzymu (amuaradagba) ti o ṣe pataki fun sisọ awọn androgens si estrogen ni a npe ni aromatase. Awọn oògùn akàn ti a npe ni awọn alatako ti aromatase (gẹgẹbi Aromasin, Arimidex, ati Femara) ṣe idilọwọ pẹlu awọn iṣẹ ti enzymu yii ki o le ṣe atunṣe isrogene.
Awọn Estrogens ṣe ni ita ita
Awọn atẹgun ti o wa ni ori mẹta ni o wa ni ita ti ara rẹ. Diẹ ninu awọn ti a ṣẹda nipasẹ awọn eweko, awọn omiiran wa ni ayika, ati pe iru-ipele kẹta pẹlu awọn ti a ṣe ni sisọpọ ninu lab.
Phytoestrogens
Phytoestrogens jẹ awọn estrogens ọgbin ti a ri ninu awọn eweko ati botanicals. Awọn ipilẹ-aṣoju wọnyi le ni awọn iṣesi estrogen-bi ninu ara rẹ nigbati o ba kọ wọn. Ipa ti awọn estrogens ti ọgbin jẹ pupọ ti o lagbara ju awọn estrogens ti awọn ovaries rẹ ṣe ṣugbọn o le ni awọn itumọ ti itọju ilera.
O jẹ aifọkanbalẹ sọrọ nipa awọn ipilẹgbẹ. Estrogen ti a mọ pẹlu nkan ti o pọ si igungun igbaya, eyi tumọ si pe o yẹ ki o jẹ awọn eweko? O ṣe iranlọwọ lati ni oye pe iṣẹ isrogens ti orisun ọgbin ni iṣẹ ti o yatọ ju awọn ohun homonu ti ara-ara wa. Ninu ara wa, awọn phytoestrogens le ni awọn estrogen-bi tabi awọn ẹtan-estrogioti da lori awọn pato tissu.
O le rọrun lati ṣalaye eyi nipa akiyesi bi o ti jẹ pe egbogi akàn ti o nṣiṣẹ ni o wa. Nigba ti awọn obinrin ti o ti ni oṣuwọn oyan-ara ti o wa ni amuṣan ti o wa ni iwaju, eyi oògùn le dinku ewu ilọsiwaju. Tamoxifeni sopọ mọ awọn olutẹda isrogen ṣugbọn o ni awọn iṣelọpọ ti ẹgẹbirogeli lori diẹ ninu awọn tissu ati awọn ẹtan anti-estrogen lori awọn omiiran. Pẹlu awọn ẹyin ẹyin (ati awọn ẹyin iṣan aarun igbaya), tamoxifen sopọ ni awọn iṣan estrogens ki eyunrogirin ko le dè. Iṣe yii ṣe idena estrogen lati isopọ ati ki o safikun idagbasoke ti tumo. Ni awọn awọ miiran, sibẹsibẹ, o le ni awọn iṣesi estrogen-bi. Nitori awọn estrogen-pro-ni ipa lori egungun, o le ṣiṣẹ gangan lati ṣe okunkun awọn egungun bakanna bi ọna ti estrogen ṣe jẹ.
Diẹ ninu awọn eweko ti o ni awọn phytoestrogens ni awọn soybeans, clover pupa, awọn ewa, awọn ẹran ara ounjẹ, ati awọn flaxseeds. Ọpọlọpọ awọn afikun "adayeba" awọn ounjẹ ti o ni awọn phytoestrogens ti a lo lati ṣe abojuto awọn ami aisanu. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe diẹ ninu awọn itọju egboogi wọnyi ko yẹ ki o lo pẹlu awọn obinrin ti o ni oṣuwọn igbaya tabi ni ewu ti o pọju lati sese arun na.
Xenoestrogens
Awọn Xenoestrogens ti wa lati inu awọn kemikali ti o wa ni ayika wa, ọpọlọpọ ninu wọn jẹ awọn petrochemicals. Xenoestrogens jẹ Elo ni agbara ju awọn estrogen ti ara rẹ ṣe, ati ailopin ifihan si awọn wọnyi estrogen-bi orisirisi agbo ogun le ni awọn ikolu ti ipa lori ilera rẹ. Awọn Xenoestrogens wa ninu ẹka kan ti awọn agbo-ogun ti a tọka si awọn aṣoju idẹkun endocrin ti o fa ifamọra ati iṣoro ninu bi wọn ṣe ni ipa si ara eniyan ni idagba ati idagbasoke. Bisphenol-A ri ni diẹ ninu awọn plastik jẹ apẹẹrẹ kan.
Lakoko ti iwadi wa jina lati pari, awọn ẹri wa ni pe diẹ ninu awọn agbo-ogun wọnyi le ṣe idilọwọ pẹlu idagbasoke ibalopọ deede, atunse, ati pe o le jẹ aaye pataki fun oyan aisan igbaya. A lo awọn ọja ti o ni awọn xenoestrogens lojojumọ. Wọn le rii wọn ninu diẹ ninu awọn plastik, Electronics, awọn oogun, awọn ounjẹ, awọn soaps, ati awọn ipakokoropaeku. Agbegbe wa (omi, air, ilẹ ati eweko) ti di aimọ nipasẹ awọn xenoestrogens lati apanileti ẹrọ ati dida awọn ọja ti o ni awọn xenoestrogens.
Awọn Estrogens Sintetiki
Awọn estrogens ti o ni apẹrẹ ti awọn ile-iṣẹ iṣoogun ti ṣe nipasẹ awọn ọna iṣelọpọ ti estrogen ti a mọ bi Ethinyl estradiol . Awọn estrogens sintetiki, bi awọn xenoestrogens, ni gbogbo agbara ju awọn estrogens. A le rii wọn ni awọn oogun ti o wọpọ gẹgẹbi awọn iṣeduro iṣakoso ibi ati itọju ailera iyipada.
Ṣaaju ọdun 2002, a ti pese itọju ailera ti awọn homonu (HRT) fun awọn idi ti o yatọ ati pe a kà ni ipilẹṣẹ iyanu kan ti o le fa fifalẹ ilana igbologbo. O jẹ doko gidi ni dida awọn aami aiṣedeede menopausal gẹgẹbi awọn gbigbona to gbona ati irun ailewu, ati tun han lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iṣesi iṣesi ti o wọpọ nigba miipapo. Ni afikun si iṣakoso awọn aami aisan miipausal, a ṣe ayẹyẹ fun agbara rẹ lati dinku awọn egungun, ati lẹhinna ro pe awọn anfani ti o niiṣe pẹlu ewu aisan okan ati Alzheimer's.
Ilana Iwadi Iṣooṣu ti Awọn Obirin ti a gbejade ni 2002 jẹ ohun-mọnamọna fun awọn obinrin ati awọn onisegun wọn. Awọn oògùn iṣanṣẹ iṣaaju, lakoko ti o ti jẹ anfani fun awọn aami aiṣedeede ọkunrinopausali ko ni anfani fun idinku awọn ikọlu okan ati awọn igun. Ati pe o ṣe pataki julọ pe gbogbo ohun ti o jẹ pe HRT ṣe o pọju ewu ọgbẹ igbaya. Imudaniloju wiwa yi, awọn oṣuwọn ti awọn iṣẹlẹ titun ti aarun igbaya oyan bẹrẹ si kọ silẹ bi awọn nọmba ti o pọju ti awọn obirin duro lati gba HRT.
Awọn Estrogens ati Ewu Akàn Ewu
Estradiol ṣe alekun ewu ewu igbiyan-ọmu ni awọn obinrin postenopausal.
Awọn itọju oyun ti o jẹ abo (awọn iṣeduro iṣakoso ibi) tun ni awọn estrogen, ati awọn iṣeduro diẹ ninu awọn lilo awọn oògùn. Fun awọn obinrin ti o ni ewu oarun aisan igbaya, awọn iṣakoso ibi le ni ewu fun ewu. Awọn iṣeduro iṣakoso ọmọbirin naa tun (ṣugbọn o ṣọwọn) ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aisan ati awọn didi ẹjẹ (iṣọn ara iṣan thrombosis).
Awọn ipele estrogen ti isalẹ wa ni asopọ pẹlu ewu ti o kere ju ti idagbasoke igbaya ọgbẹ igbaya. Nini ọmọ akọkọ ṣaaju ki o to ọdun 30 ati pe awọn ọmọ diẹ sii ni asopọ pẹlu ewu ti o kere (nitori irẹwẹsi titojade ti estrogens nigba oyun). Fun akọsilẹ, sibẹsibẹ, ni pe oyun ni o ni asopọ pẹlu ewu kekere ti igbẹhin igbaya akàn ti o wa ni isalẹ, ṣugbọn ewu ti o wa lẹhin ibimọ jẹ gangan ti o ga ju awọn obinrin ti wọn ko bi lọ.
Lakoko ti awọn onisegun ko lo awọn iṣelọpọ ti ẹjẹ ẹjẹ lati ṣe iwari ewu rẹ ti o jẹ aarun igbaya, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi ipa ti awọn homonu wọnyi ni nfa ọdun. Lati ṣetọju awọn iṣan ẹjẹ ti ilera, awọn onisegun ṣe iṣeduro pe ki o ṣe awọn igbesẹ lati dinku ewu rẹ lati ṣe igbiyanju ọgbẹ igbaya ọkan:
- Ṣe abojuto ilera kan
- Din ipalara oti rẹ
- Idaraya deede
- Yẹra fun itọju ailera homophoto post-menopausal ti dọkita rẹ ba rò pe o wa ninu ewu
- Ṣọ oju rẹ ati etí ṣi silẹ lati ni imọ siwaju sii nipa awọn xenoestrogens. Ọpọlọpọ ninu awọn kemikali wọnyi ni o ṣoro lati yago fun, ṣugbọn iṣeduro ilora titi ti o ba mọ diẹ sii jẹ ọlọgbọn. Ọpọlọpọ iwadi wa ni ilọsiwaju ati pe a yoo gbọ diẹ sii ni ọdun to nbo. Awọn ẹkọ-ẹkọ gẹgẹbi ọkan ti n wo ni Bisphenol-A ti nmu idaniloju pato iṣan aarun igbaya ti o ni imọran pe ipa ti awọn xenoestrogens ni idagbasoke igbiyan aarun igbaya nilo atunyẹwo ti o ṣee ṣe nikan ni ipari ti gilasi.
- Ti o ba n ṣaro lati mu igbasilẹ ti ogbo fun gbigba phytoestrogens, sọ fun oniṣẹ ilera kan ti o ti kẹkọọ awọn afikun. Awọn onisegun kan wa ti o ti ṣe ipa ti o ni anfani lati ṣepọ awọn ọna miiran miiran pẹlu oogun oogun ti o le ran ọ lọwọ lati ni oye awọn ewu ati awọn anfani ti o lewu.
Awọn orisun:
> Fucic, A., Gamulin, M., Ferencic, Z. et al. Afihan Ayika si Awọn Xenoestrogens ati Estrogen Ti o ni Awọn Ọgbẹ Aisan: Imọ-inu, Igbaya, Ọgbẹ, Àrùn, Pisun, ati Ọpọlọ. Ilera Ayika . 2012. 11Suppl 2): S8.
> Nagaprashantha, L., Adhikari, R., Singhal, J. et al. Ṣatunkọ Awọn anfani fun Awọn Aṣoju Spectrum Adayeba Phytochemicals ati Awọn Aṣoju Aṣoju ti Afojusun ni Okun Akàn. Iwe Iroyin International ti Akàn . 2017 Oṣu Kẹwa 4. (Epub niwaju ti titẹ).
Fuhrman BJ, Oluṣowo C, Gail MH, et al. "Iṣelọpọ Estrogen ati ewu ti oyan igbaya ni awọn obirin ti o wa ni postmenopausal". National Cancer Institute. 2012, 326-339.
.