Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o ṣeeṣe ati idibajẹ ti ẹdọfagi lungia wa, ṣugbọn yika awọn wọnyi si oke 5 tabi 10 jẹ ma wulo. Ewo ni o ṣe pataki julọ?
Awọn Ohun ti n lọ lẹkọja siga
Nigba ti a ba sọrọ nipa awọn okunfa ti o ni idibajẹ ti akàn egbogi, awọn ero wa lọ si siga siga. Ṣugbọn nigba ti diẹ ninu awọn okunfa okunfa jẹ kedere, awọn pataki pataki miiran le fa iyalenu rẹ.
Nigba ti a ba sọrọ nipa awọn okunfa ti aisan akàn, a ni afihan si awọn okunfa ewu fun arun na.
Ọpọlọpọ awọn jasi ati awọn okunfa ti o lewu fun ẹdọfa akàn. Ṣugbọn nigbakugba ti o ba din awọn wọnyi si oke 5 tabi 10 le jẹ julọ wulo. Kí nìdí? Ni sisọ nipa awọn okunfa ewu ti a n sọrọ nipa awọn ọna ti o le jẹ ki o dinku ewu rẹ. Pẹlu diẹ ninu awọn okunfa ewu, bii siga tabi ṣe idanwo ile rẹ fun radon, o le reti ipadabọ nla (pẹlu idinku ewu) lati awọn igbiyanju rẹ. Pẹlu diẹ ninu awọn okunfa ti o ṣeeṣe tabi awọn kere kere, sibẹsibẹ, idoko-owo ti akoko rẹ le ni ipadabọ diẹ. Apere, gbogbo wa yoo mọ gbogbo awọn okunfa ewu ti o lewu ati yi awọn igbesi aye wa pada lati yago fun awọn okunfa wọnyi. Sugbon ni awujọ ti nlọ ni kiakia, eyi kii ṣe otitọ.
Kini awọn okunfa ti o ni idibajẹ ti aisan ti nlọ ni ki gbogbo eniyan mọ?
Siga
Mimu jẹ lodidi fun ọgọrun 80 si ọgọrun ninu ọgọrun ti awọn aarun buburu ẹdọfóró ati pe o nfa iku ọdungbẹrun ti o to egberun 160,000 ọdun kọọkan ni Amẹrika.
Eyi sọ pe, ida mẹwa ninu awọn ọkunrin ati ida 20 ninu awọn obinrin ti o ni idagbasoke ti ko ni igbiyan ti nmu ẹdọfóró, ati pe idaji awọn ẹdọ inu eefin ti o niiṣe pẹlu siga ṣe waye ni atijọ, kii ṣe lọwọlọwọ, awọn alaimu.
Radon
Ifihan si gas gaasi ni awọn ile wa jẹ idiyeji ti o jẹ akọkọ ti ikun arun aisan lungun, o ni ẹru fun ikọlu aarun eeyan ti o wa ni ọdun 27,000 ni ọdun kọọkan.
Imukuro gbigbọn jẹ idi kan ti nọmba ọkan ninu ọgbẹ ẹdọfóró ni awọn alaiṣere .
Gbigbe awọn esi gaasi lati inu ibajẹ adayeba ti kẹmika ti o wa ni isalẹ ile wa ati pe o le wọ ile wa nipasẹ awọn idoti ni ipilẹ, awọn ita gbangba ṣiṣan, ati awọn ekun ti o wa ni pipin. Awọn ipele ti a ti fẹfẹ ti radon ni a ti ri ni awọn ile ni gbogbo ipinle 50 ati ni gbogbo agbaye. Niwon redio jẹ ohun alaihan, gaasi alaini, ọna kan lati mọ ti o ba wa ni ewu ni lati ṣe idanwo ile rẹ fun radon . Lẹhinna kọ ẹkọ ti o ba le sọ awọn ipele ni ile rẹ silẹ.
Secondhand Smoke
Ẹri kẹta ti o jẹ ẹdọfa aisan ẹdọfóró, lodidi fun awọn iku 3,000 ọdun kọọkan ni awọn eniyan ti ko ti mu taba , jẹ ẹfin ti a ti ọwọ . Ngbe pẹlu ẹnikan ti o nmu fọọmu mu igbega ewu ti ẹdọfóró ti o dagba sii nipasẹ 20 ogorun si 30 ogorun, ati paapa awọn ifihan gbangba kukuru le fa ipalara ti o le ja si akàn aisan.
Awọn Ifihan Iṣẹ iṣe
Ifi-iṣẹ-lori-iṣẹ si awọn nkan ti nfa àkóràn jẹ lodidi fun ida mẹfa si ọgọrun 17 ninu awọn aarun inu eefin ni awọn ọkunrin ni Orilẹ Amẹrika. Diẹ ninu awọn ẹlẹṣẹ pẹlu awọn ọkọ ayọkẹlẹ dizel, awọn ohun elo ti ajẹsara bii benzene, kemikali gẹgẹbi awọn chloride vinyl, ati awọn irin bii chromium ati arsenic. A nilo awọn agbanisiṣẹ lati pese awọn alaye nipa awọn nkan oloro ti o le farahan si, ati pe o ṣe pataki lati ṣayẹwo awọn wọnyi ki o si ṣe eyikeyi awọn iṣeduro ti a ṣe iṣeduro.
Idooti afefe
Idoti afẹfẹ ti o ṣẹda lati ijabọ, ijona ti epo diesel, ọfin, ati igi jẹ lodidi fun iwọn to marun ninu ẹdọ inu eefin ni awọn ọkunrin, ati 3 ogorun ninu awọn obinrin ni Amẹrika. Ni diẹ ninu awọn agbegbe ti aye, awọn nọmba wọnyi ni o ga julọ.
Awọn Omiiran Ero ati Awọn Owun to le fa
Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o le ṣee ṣe ti akàn egbogi ti a ti ṣe ayẹwo. Ti o ba nifẹ o le fẹ lati ṣayẹwo akojọ awọn akojọpọ awọn okunfa ewu fun ẹdọ inu eefin eeyan. A mọ pe o wa ni ẹya ẹda kan paapaa, paapaa nigbati a ba ri arun aisan ninu ẹdọfóró ninu awọn ọdọ, awọn obirin, ati ti kii ṣe awọn alamu taba.
Isalẹ isalẹ
Akàn ẹdọfóró jẹ aisan idaniloju. O jẹ Lọwọlọwọ asiwaju asiwaju iku-akàn fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ni Amẹrika ati ni agbaye. Ni akoko kanna, ọpọlọpọ awọn arun inu apọn ẹdọfóró le, ni imọran, ni idaabobo. A ko mọ bi a ṣe le dènà akàn ẹdọfóró lati ma ṣẹlẹ, ṣugbọn a mọ ọpọlọpọ awọn ọna ti o le dinku ewu rẹ. O ti jẹ ki o gbọ pe taba siga ko ni imọran daradara, ṣugbọn diẹ eniyan ni o mọ pe ṣe igbeyewo radon kan ti o rọrun (pẹlu ohun elo lati itaja itaja) ati lati wa iyasọtọ radon ti o ba jẹ ohun ajeji, o le dinku ewu rẹ fun keji asiwaju akọọlẹ ati idi ti o ni idibajẹ ti akàn eefin ni awọn alaiṣere.
> Awọn orisun:
> Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Kokoro Akun. Awọn Okunfa Ewu. Imudojuiwọn 05/31/17. http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm
> Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Ti iṣan-ara iṣe. Imudojuiwọn 11/03/15. http://www.cdc.gov/niosh/topics/cancer/
> Idaabobo ayika. Radon. https://www.epa.gov/radon
> Robinson, C. et al. Ti akàn ti ẹdọfa inu ẹdọ ni awọn obirin US. 1984-1998. Iwe Amẹrika ti Isegun Ise . 2011. 54 (2): 102-17.