Ẹnikẹni ti o nife ninu itọju irorẹ acne yoo ti gbọ ọrọ exfoliation. Ṣugbọn kini gangan jẹ exfoliation, ati idi ti o ṣe pataki fun awọn ti o ni irorẹ?
Exfoliation yọ awọn awọ-ara Ẹjẹ
Exfoliation jẹ igbesẹ ti awọn awọ ara ti o kú. Exfoliant jẹ ọja kan tabi ilana ti o dinku iye ti iṣelọpọ ẹyin alagbeka ti o ku lori awọ ara. Boya rẹ irorẹ jẹ ìwọnba tabi diẹ àìdá, deede exfoliation yoo dan ati ki o rọ awọn awọ ara ati ki o brighten rẹ complexion.
O tun ṣe iranlọwọ lati dinku awọn breakouts nipa fifipamọ awọn pores lati di gbigbọn pẹlu titẹ ti awọn okú ati awọn sebum (epo epo).
Ṣugbọn ṣaaju ki o to lọ jade ki o ra ragbọn abrasive, ya akoko lati ni imọ nipa gbogbo awọn ọja exfoliating ati awọn itọju ti o wa. Ṣiṣe ayẹyẹ iyasọtọ ọtun jẹ pataki fun ṣiṣe awọn esi to dara lai mu irun ara rẹ lara ati irora irora.
Nibẹ ni o wa gangan ogogorun ti awọn exfoliating awọn ọja ati ilana wa loni, ṣugbọn gbogbo awọn ti wa ni ri ninu ọkan ninu awọn fọọmu meji: ti ara tabi kemikali.
Awọn apẹẹrẹ Ẹrọ Pẹlu Ọwọ Yọ Awọn Ẹjẹ Awọ Ẹjẹ
Ọpọlọpọ wa ni o mọ pẹlu awọn apejuwe ti ara. Awọn wọnyi ni awọn ọja ati ilana ti o lo eroja abrasive tabi ṣe lati pa awọn ẹyin awọ ara ti o kú.
Awọn ohun elo ti a fi gritty scrubs , awọn asọ ati awọn asọ asọ ti o ni inira, ati awọn ilana microdermabrasion ọjọgbọn jẹ gbogbo awọn apẹẹrẹ ti awọn igbesẹ ti ara.
Awọn apejuwe ti ara ṣe fi ara rẹ silẹ pe o rọrun ati ki o ṣinṣin, ṣugbọn wọn kii ṣe apẹrẹ iyasọtọ ti o dara julọ fun awọ-ara-irorẹ.
Iyatọ ti o ni ipa ninu lilo iṣelọpọ ti ara le mu irun ti a ti fi ara rẹ binu.
Yi pa ati scrubbing le fi awọ rẹ wo redder ati ki o le ṣe awọn breakouts tẹlẹ buru nipasẹ irritating ati exacerbating pupa ati igbelaruge afikun breakouts. Awọn diẹ ẹ sii iro ẹmu, diẹ sii o yoo fẹ lati yago fun awọn exfoliants ti ara.
Awọn ti o ni irorẹ, paapaa irorẹ eefin, yẹ ki o yẹra fun awọn apẹẹrẹ ti ara ni apapọ ayafi ti awọn dokita ba ni imọran.
Awọn apo-epo kemikali Ṣiṣe awọn Bonds laarin Awọn Ẹjẹ Awọ-Ẹgbẹ
Awọn igbesẹ kemikali ṣiṣẹ laisi awọn aṣoju abrasive. Dipo, awọn kemikali kemikali ṣii tabi ṣii awọn iwe ti o ni awọn ẹyin ti o ku lori oju ara nipasẹ ohun acid tabi ensaemusi.
O ti lo awọn kemikali kemikali ṣaaju ki o to mọ; wọn jẹ gidigidi gbajumo. Diẹ ninu awọn exfoliants kemikali ti o wọpọ ni:
- Alpha hydroxy acids (AHA): glycolic , lactic, ati tartaric acid
- Beta hydroxy acids (BHA): salicylic acid
- Ọpọlọpọ awọn oogun itọju irorẹ: Retin-A (tretinoin ) , Differin (adapalene), Tazorac (tazarotene)
- Kemikali peels: trichloroacetic acid (TCA), carbolic tabi phenol, AHA ati BHA peels
Awọn apamọ kemikali ni a le ri lori-counter ni ile itaja itaja ti agbegbe rẹ, ọpọlọpọ ni o jẹ tutu ti o yẹ lati lo lojoojumọ.
Fọọmu ti o lagbara lojoojumọ ati awọn itọju ọsẹ, ati awọn peeli kemikali imọlẹ , wa ni awọn aaye-ọjọ ati awọn spas. Awọn olokiki ṣiṣẹ ni awọn ile-iṣẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan iru awọn itọju ti o dara julọ fun awọ rẹ.
Fun awọn ọja kemikali kemikali ti o lagbara julo lọ, beere lọwọ onimọgun ara-ara rẹ. Oun tabi o le fun ọ ni itoju itọju, tabi ṣe awọn epo ti kemikali lagbara sii ti o ba nilo.
Ọpọlọpọ awọn folda ti kemikali, boya opo-ori tabi dokita ti a kọwe, yoo gbẹ awọ ara si iwọn diẹ. Ti n ṣajọpọ olutọju moisturizer ti ko ni epo sinu awọn iṣẹ ṣiṣe abojuto ojoojumọ rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun igbimọ kuro ni gbigbẹ, peeling, ati irritation.
Awọn italolobo Abolobo Afikun
Ti o ba nilo iranlọwọ yan iyasọtọ, ma ṣe ṣiyemeji lati beere lọwọ rẹ ni imọran fun imọran. Dokita rẹ yoo ni anfani lati so ọja kan tabi ilana ti o jẹ ailewu ati irọrun fun awọ rẹ.
Ayafi ti a ba gba ọ niyanju nipasẹ dokita rẹ, yago fun lilo awọn ọja exfoliating pupọ ni akoko kanna. N ṣe bẹẹ le fa redness, ailewu ti o pọ, peeling, ati irritation nla.
Ti o ba nlo awọn oogun oogun eyikeyi, paapaa Accutane (isotretinoin), awọn retinoids bii Retin-A (tretinoin) tabi Differin (adapalene), tabi awọn miiran oogun tabi awọn oogun ti iṣọn, sọrọ pẹlu dọkita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi iṣeduro exfoliation.
Ti ọja kan ba fa idamu nla tabi aibanujẹ, dawọ lo ati ki o kan si dokita rẹ.
Awọn orisun:
Gerson, Ph.D., Joeli. Iwe-aṣẹ Adehun fun Awọn Estheticians Ọjọgbọn. 8th àtúnse. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Awọn ibeere ati awọn idahun Nipa irorẹ." Orilẹ-ede ti Arthritis ati Ẹmu-ara-ara ati Awọn Ẹjẹ Arun (NIAMS). Jan 2006. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede.
> Whitney KM, Ditre CM. "Awọn Ogbon Itoju fun Iroyin Irorẹ." Iṣọkan Imọ-iwosan Iwadi ati Iwadii Iwadi . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Awọn itọnisọna fun Itọju fun Itọsọna ti Vulgaris Irorẹ." Iwe akosile ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ẹkọ-ara-ara. 2016; 74 (5): 945-73.