Fun Awọn Ọdọmọlẹ ati Awọn Ọdun (ọdun meje si ọdun 12)
Nisisiyi ti o ba dagba, abojuto awọ rẹ jẹ pataki. Itọju abojuto ti o dara yoo ṣe iranlọwọ lati pa awọ rẹ mọ ati rilara ilera. O tun le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn blackheads ati awọn pimples.
Ṣiṣe itoju ti ara rẹ ko jẹ gidigidi rara. Eyi jẹ ẹya-ara itọju ti ara ti o rọrun fun awọn ọmọde ori rẹ. O jẹ igbesẹ mẹta.
Igbese 1: Wẹ oju rẹ.
Idi ti o ṣe pataki: Irokeke ko ni idi ti oju oju, ṣugbọn irun-omi, erupẹ, epo, ati atike ko ni ṣe iranlọwọ fun eyikeyi nkan.
Fifi mimu awọ rẹ mọ jẹ igbesẹ akọkọ ni eyikeyi ilana ilera abojuto ara.
O yẹ ki o wẹ oju rẹ ni gbogbo owurọ ati ni gbogbo oru ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Eyi ni bi o ṣe: Lo ọṣẹ onírẹlẹ bi Dora tabi Neutrogena, tabi itọju itọju irorẹ (da lori ohun ti awọn obi rẹ tabi dokita fun ọ ni imọran). Pa oju rẹ ati ọwọ rẹ.
Pẹlu awọn ika ọwọ rẹ tabi apamọwọ ti o nipọn, tẹ ifọwọra ni irọrun lori oju rẹ. Ranti lati nu ọrùn rẹ mọ!
Rin oju rẹ dara daradara pẹlu omi gbona, ki o si rii daju pe gbogbo awọn soap kuro. Mu oju rẹ yọ pẹlu rọra ni pipa pẹlu itanna pẹlu toweli.
Ma še ṣe eyi: Maṣe fi oju pa oju rẹ pẹlu awọn asọ ti o nira tabi awọn "pa" scrubbie. Ma ṣe lo omi ti o gbona ju. Inu itunu jẹ pipe.
Igbese 2: Waye awọn oogun itọju irorẹ rẹ, ti o ba lo wọn.
Idi ti o ṣe pataki: Eyi ni igbesẹ ti o ṣe iranlọwọ fun imularada awọn pimples ti o ni, ki o si da awọn pimples titun lati ara. Ti o ko ba ni awọn apẹrẹ, tabi ti o ba gba wọn ni ẹẹkan ni igba diẹ, iwọ kii yoo nilo igbesẹ yii.
O kan foju rẹ.
Eyi ni bi: Bọ oju rẹ daradara. Lẹhinna, gba iwọn kekere ti oogun itọju irorẹ rẹ ati ki o ṣe akiyesi daradara lori gbogbo oju rẹ.
Fun awọn itọju irorẹ ti a fipamọ-itaja , ka awọn itọnisọna lori package ati tẹle wọn. O yẹ ki o beere lọwọ awọn obi rẹ lati ran ọ lọwọ pẹlu eyi.
Ti o ba ni oogun itọju ogun lati dokita, lo o gẹgẹ bi ọna dọkita rẹ sọ fun ọ.
Maṣe ṣe eyi: Mase fi oogun naa han lori awọn pimples nikan. Fun o lati ṣiṣẹ o ni lati fi si ibi gbogbo, paapaa ni awọn agbegbe ti oju ti ko ni awọn breakouts.
Pẹlupẹlu, maṣe ṣe lori-ṣe o ati lo ọna pupọ ju. Ṣe o mọ bi nla kan dime jẹ? Ti o ni nipa bi o ṣe nilo oogun ti o nilo - dime-sized dab.
Igbese 3: Fi ori moisturizer.
Idi ti o ṣe pataki: Awọn itọju ati awọn itọju irorẹ le mu ki awọ rẹ lero ati ki o gbẹ. Lilo kan moisturizer ni gbogbo ọjọ yoo ran awọ rẹ lati lero dara. O tun yoo ṣe iranlọwọ lati pa awọ rẹ mọ kuro ni gbigbọn, ki o si jẹ ki o lero ti o jẹ asọ ti o si jẹ danu.
Eyi ni bi: Lẹẹkansi, lo o kan ẹyọ-ara-ọgbọ ti o tutu ipara. Fi ọwọ ṣe e si oju rẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ. Bibẹrẹ farabalẹ titi ti moisturizer yoo gba (yoo dabi pe o farasin sinu awọ rẹ).
Maṣe ṣe eyi: Ma ṣe lo ero moisturizer kan. Lo ọja kan ti o sọ pe o jẹ alailẹgbẹ tabi ailaba -ofe . Awọn obi rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan ọlọrọ ti o dara fun awọ rẹ.
Bayi o ti ṣetan!
Nigbati o ba kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe itọju fun awọ rẹ, o tọ lati ni awọn ibeere. Nitorina, rii daju lati beere lọwọ iya rẹ, baba, tabi agbalagba miiran fun iranlọwọ.
Ohun ti o n kọ nipa itọju awọ-ara ni yoo ṣe iranlọwọ lati pa awọ rẹ mọ fun gbogbo ọjọ rẹ.
Nkan nkan ti o wuyi!