Akoko aisan ni awọn ọdun diẹ sẹyin jẹ ọkan ninu awọn buru julọ ni ọdun to ṣẹṣẹ. Ni afikun si ibẹrẹ akọkọ, awọn iṣẹlẹ ti o gbooro kọja Ilu Amẹrika, idaamu ti aisan ti nlọ ni ayika ti a ko fi sinu oogun ajesara naa, ọdun pupọ ti awọn ọmọde ti o ku lati aisan (julọ ti a ko le ṣawari).
O daun, itọju ipọnju ti aisan ti o pọju (171 si 179 million abereye ni ọdun yii), pese ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu ọna ti o dara julọ lati yago fun ikun-aisan ajesara ti ọdun kan.
Ti o ko ba le gba eegun aisan ati pe o ti farahan si ẹnikan pẹlu aisan, o le beere lọwọ dọkita rẹ nipa paṣẹ awọn oògùn antiviral lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun fun ọ lati ni aisan. Awọn oògùn oloro wọnyi ni Tamiflu (oseltamivir). Biotilẹjẹpe a pese fun ni deede fun awọn ọjọ mẹwa lẹhin ibiti iṣan rẹ, wọn le tun ṣee lo fun igba pipẹ fun akoko aisan gbogbo ti o ba jẹbi ewu ti o ga julọ fun nini aisan lati aisan ati pe iwọ ko ni ina kan.
Tamiflu, pẹlu Relenza (zanamivir), tun le ṣee lo bi itọju ti o ba jẹ aisan pẹlu aisan. Gẹgẹ bi ilana itọju aisan, wọn le din akoko naa ti eniyan ti o ni arun pẹlu aarun ayọkẹlẹ ṣe aisan nipa nipa ọjọ 1 ti o ba bẹrẹ itọju ni ọjọ 2 akọkọ ti aisan.
Awọn italolobo miiran lati Yẹra fun Ọlọ
Boya o tabi pe ko ni igun-aisan kan, niwon ko jẹ 100% doko, o yẹ ki o tẹle awọn igbesẹ wọnyi lati ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ fun ọ ati ebi rẹ lati ni aisan pẹlu aisan:
- Wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo. Ranti pe ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ eniyan n wọ awọn tutu ati pe aisan naa jẹ nipa fifa imu wọn tabi oju wọn lẹhin ti ọwọ wọn ti ni abawọn pẹlu kokoro. Nipa fifọ ọwọ rẹ nigbagbogbo, paapaa:
- ṣaaju, nigba, ati lẹhin igbati o ṣeto ounjẹ
- ṣaaju ki o to jẹ, ati lẹhin ti o lo baluwe
- lẹhin mimu eranko tabi egbin eranko
- nigbati ọwọ rẹ ba ni idọti, ati
- nigbagbogbo nigbagbogbo nigbati ẹnikan ninu ile rẹ ba ṣaisan,
- Fọọ mọ wẹwẹ, pẹlu ọṣẹ ati omi, ati awọn ẹya ara ẹrọ disinfect, awọn nkan isere, ati awọn ohun ti awọn ọmọde kekere le fi si ẹnu wọn. O tun le ṣe iranlọwọ lati mu awọn atẹgun pẹlu awọn toweli iwe ti a le sọ kuro tabi awọn aṣọ inura ti a le wẹ lẹhin naa.
- Lo awọn ẹrọ isọnu lati mu ese tabi fẹ imu ọmọ rẹ.
- Bo ikẹkọ rẹ. Kọ awọn ọmọ wẹwẹ 'ikọlu', eyi ti Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ṣe apejuwe bi o ṣe kọ awọn ọmọ lati tan ori wọn ati ikọlẹ tabi sneeze sinu awọkan ti o ni isọnu tabi inu igbadẹ wọn ti wọn ko ba ni tisọ, dipo ti ikọ tabi sneezing pẹlẹpẹlẹ ọwọ wọn, eyi ti yoo lẹhinna tan wọn germs pẹlẹpẹlẹ si gbogbo ohun ti wọn fi ọwọ kan.
- Yẹra fun olubasọrọ sunmọra pẹlu awọn eniyan nigba ti o ba ṣaisan. Ko ṣee ṣe ṣeeṣe lati yago fun awọn eniyan ti ko ni aisan, nitorina o jẹ dara julọ bi o ba yago fun fifi awọn eniyan miiran han si awọn germs rẹ nigbati o tabi awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ba ṣaisan. Nitorina maṣe lọ si ile-iwe, ifọju, iṣẹ, bbl, ti o ba ṣaisan pẹlu aisan.
- Yẹra fun olubasọrọ ti ko ni dandan pẹlu ọpọlọpọ awọn eniyan fun awọn ọmọde kekere rẹ. Ko ṣe rọrun lati sọ nigbagbogbo nigbati awọn eniyan n ṣaisan ati pe awọn eniyan kan ranṣẹ koda ki wọn to bẹrẹ si ni awọn aami aisan, nitorina ma ṣe fi awọn ọmọ wẹwẹ rẹ han si ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ba jẹ pe o ko ni.
- Mu igo omi ti a tun pada si ile-iwe, bi Sigg tabi CamelBak, dipo lilo orisun omi omi, eyiti o le di alaimọ pẹlu awọn kokoro, paapaa ni akoko tutu ati aisan.
Ọkan ninu ohun pataki julọ ti o le ṣe lati pa fun nini aisan ni lati wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo. Laanu, ọpọlọpọ awọn eniyan, paapaa awọn ọmọ wẹwẹ, boya ma ṣe wẹ ọwọ wọn nigbagbogbo tabi ko ṣe bi o ti tọ.
Nigbawo ni o yẹ ki o wẹ ọwọ rẹ?
O yẹ ki o wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo. Boya diẹ nigbagbogbo ju o ṣe bayi nitori o ko le ri awọn germs pẹlu awọn oju ihoho tabi gbonrin wọn, nitorina o ko mọ gidi ibi ti wọn ti pamọ.
O ṣe pataki julọ lati wẹ ọwọ rẹ
- Ṣaaju, nigba, ati lẹhin igbati o pese ounjẹ
- Ṣaaju ki o to jẹ, ati lẹhin ti o lo baluwe
- Lẹhin mimu eranko tabi egbin eranko
- Nigbati ọwọ rẹ ba ni idọti, ati
- Nigbagbogbo nigbati ẹnikan ninu ile rẹ ba ṣaisan.
Kini ọna ti o tọ lati wẹ ọwọ rẹ?
- Ni akọkọ, tutu ọwọ rẹ ki o lo omi tabi omi-ọti ti o mọ. Gbe ọṣẹ igi lori apo ati ki o gba o laaye lati imugbẹ.
- Next ṣe ọwọ ọwọ rẹ ni kiakia ati ki o yọ gbogbo awọn abuda.
- Tesiwaju fun 10 si 15 iṣẹju tabi nipa ipari ti kekere orin kan. O jẹ ọṣẹ ti o darapọ mọ iṣẹ ti o n ṣe iranlọwọ ti o ṣe iranlọwọ fun dislodge ati yọ germs.
- Rinse daradara ki o si gbẹ ọwọ rẹ.
Awọn orisun:
CDC. Idena ati Iṣakoso akoko Ipa-aisan pẹlu awọn ajesara: Awọn iṣeduro ti Igbimọ Advisory lori Awọn Ilana ajesara-ajẹsara (ACIP) - United States, 2014-15 Akoko Imunilalu. MMWR. Oṣu Kẹjọ Ọjọ 15, 2014/63 (32); 691-697