7 Awọn ọna lati ṣe Nini Ẹjẹ Rẹ Ṣiṣẹ Inira Nilẹ
Nini ẹjẹ ti o yatọ ti o yatọ fun gbogbo eniyan. Diẹ ninu awọn eniyan ko ni idaamu nipasẹ rẹ rara, nigbati awọn miran n ṣe aibalẹ pe ki wọn le lọ si oju abẹrẹ kan. Ni ọwọ ọwọ olutọju -ara tabi oye nọọsi, a ko yẹ ki o jẹ irora, ṣugbọn o le ni iriri diẹ aibalẹ diẹ.
Laibikita boya nini ẹjẹ rẹ ti o lọ silẹ kii ṣe nkan ti o tobi tabi ọrọ pataki fun ọ, diẹ ninu igbaradi kiakia fun fifẹ ẹjẹ rẹ le ṣe ki ilana naa rọrun.
Bawo ni a Ti Jii Ẹjẹ
Ilana fun fifọ ẹjẹ, ti a npe ni ọdasun, jẹ rọrun. Ni ọpọlọpọ igba, ẹjẹ rẹ yoo wa ni ọdọ nipasẹ nọọsi tabi aṣoju-ara ẹni - eniyan ti a ṣe pataki lati fa ẹjẹ. Ni akọkọ, aaye ti a fi ẹjẹ ṣe ayẹwo ti wa pẹlu ọti-lile tabi fifọ miiran ti yoo nu agbegbe naa kuro ki o si yọ awọn germs. Nigbana ni a ti fi ori irin-ajo ti o wa loke aaye ayelujara ti fa - gẹgẹbi apa oke - lati mu iye ẹjẹ silẹ ni iṣan nigba ti ẹjẹ ti fa.
Lọgan ti atọwo ti wa ni ibi, a ti fi abẹrẹ kan si abẹrẹ sinu iṣọn, a si gba ẹjẹ. Lakoko ti o ti gba ẹjẹ naa, a ti yọ igbadun ti a ti gba lati gba ẹjẹ laaye lati ṣawari diẹ sii. Lọgan ti ẹjẹ ti fa, a yọ abẹrẹ naa kuro, ati pe titẹ le waye lori aaye naa fun igba diẹ - tabi banda kekere kan le gbe lori aaye naa.
Ọpọlọpọ awọn igbeyewo ẹjẹ ti yoo han ni dandan ẹjẹ, ati bi o ba ni abẹ abẹ, ọpọlọpọ awọn ayẹwo ẹjẹ le jẹ pataki lati pinnu ti o ba jẹ oṣiṣẹ ti o dara .
Ngbaradi lati Ni Ẹjẹ Rẹ Ti Ṣiṣẹ
Awọn iṣọn ni kikun jẹ diẹ ju ti iṣọn ti ko ni kikun lọ. Ti o ba ntẹriba ẹjẹ, ayafi ti o ba sọ fun ọ pe ki o ma jẹ tabi mu , rii daju pe o wa ni imuduro daradara. Igbesẹ yii yoo ṣe ki o rọrun fun eniyan ti o n mu ẹjẹ rẹ lati wa iṣọn ti o le ṣe atunṣe ni rọọrun, ati rọrun julọ fun ọ nitori pe iṣọn rẹ yoo rọrun pupọ lati wa ati wọle.
Apere, bẹrẹ mimu diẹ sii fifa ni ọjọ ki o to fifa ẹjẹ rẹ, ki o si tesiwaju lati mu omi ṣaaju ki o to ni ẹjẹ rẹ. Ipese oye ko wulo; awọn orisun pupọ ṣe iṣeduro wipe ohun agbalagba agbalagba 64 igo omi fun ọjọ kan fun ilera to dara, eyiti o jẹ diẹ sii ju deedee fun nini ẹjẹ rẹ lọ. Kofiiini kan ti o dinku, eyiti o ṣe bi diuretic ìwọnba ati ki o mu ki iwọn ito ti o gbe jade.
Awọn italolobo lati ṣe iranlọwọ duro idaduro lakoko isẹ ẹjẹ
1. Breathe
Ma ṣe gbe ẹmi rẹ lọwọ nigba ti ẹjẹ ti fa. Diẹ ninu awọn eniyan ni ihamọ wọn ni ifojusọna ti a fi sii abẹrẹ naa, eyi ti ko ṣe iranlọwọ ni gbogboba bi o ba n rirera. Jeki simi ni iye oṣuwọn ati ijinle oṣuwọn rẹ, ati pe o yoo jẹ diẹ kere julọ lati lero ori ina nigba fifọ ẹjẹ. Ti iṣoro fun irora jẹ ki o ṣe aifọrubajẹ, o le ni oogun ti o nmu papọ lati dinku irora.
2. Jẹ olõtọ
Ti o ba jẹ ẹnikan ti o ti ṣubu ni igba atijọ nigbati o ba fun ẹjẹ ni tabi ti o ni ẹjẹ rẹ ti a fà, rii daju lati sọ fun eniyan ti yoo jẹ ẹjẹ rẹ. Ti o ba wa ni diẹ diẹ ninu awọn akoko ti ibanujẹ nigba fifa ẹjẹ, ipo jẹ bọtini. O yẹ ki o ko joko ni oke ti tabili ayẹwo; dipo, o yẹ ki o wa ni ipo ni alaga kekere kan nibiti isubu jẹ išẹlẹ.
Ni awọn iṣẹlẹ to gaju, alaisan kan le joko lori apakọ lori tabi ni ibiti o wa ni ilẹ-kọn ju ki o ṣubu si isubu ti o ba jẹ pe ipalara jẹ.
3. Maṣe Wo
Ti o ba ni ẹjẹ rẹ ti o jẹ ki o ni irora, ki o ma ṣọna lakoko ti o ti fa ẹjẹ rẹ. Fun diẹ ninu awọn, oju ẹjẹ jẹ iṣoro naa, nitorina ko ṣe wiwo lakoko ti o gba ẹjẹ ti o le mu iṣoro naa ni iṣọrọ. Ṣayẹwo, ka iwe irohin, tabi wo iṣọwo tabi ohunkohun ti yoo tan ọ kuro ninu ilana.
Ti o ba nilo, wọ awọn olokun, tabi paapaa kọrin. Idi ti orin - rọrun, o le di ẹmi rẹ ki o si kọrin gẹgẹbi akoko kanna, eyi ti o dinku awọn anfani rẹ ti o ti jade.
4. Beere Fun Ẹnikan Ko
Ti ẹni ti o ba fa ẹjẹ rẹ ko ni aṣeyọri lẹhin igbiyanju meji, o jẹ ogbon lati beere fun nọọsi miiran tabi akọsilẹ lati ṣayẹwo. Maa še gba laaye lati wa ni titan sinu adiye fun olutọju ti ko ni iriri tabi ẹnikan ti o nraka lati wa iṣọn lati lo. Ma ṣe ṣiyemeji lati beere fun awọn ti o dara julọ, ti o ṣe pataki julọ ti ẹjẹ ti o ni imọran ni ile naa - gbekele mi, awọn ọpá naa yoo mọ ẹni ti ẹni naa jẹ ti wọn ba ṣe ẹjẹ ti o fa.
5. Bèèrè Fun Abere Kere
Oniwosan naa le gbiyanju lati lo abẹrẹ ti o kere, ti a npe ni abere oyinbo, eyi ti o tobi to fa ẹjẹ ṣugbọn o maa n ṣiṣẹ daradara lori awọn iṣọn kekere. O jẹ itẹwọgba daradara lati jẹ ki awọn oṣiṣẹ mọ pe o nilo abere kekere. Maṣe ṣiyemeji lati beere fun ohun ti o nilo!
6. Ṣi joko
Ti o ba n gbe ati riggling nigba ti ẹnikan n gbiyanju lati fa ẹjẹ rẹ, o ṣee ṣe pe o ni lati ṣe awọn igbiyanju pupọ lati gba ayẹwo. Joko sibẹ. Paapa ti o ba jẹ aifọkanbalẹ, o ṣe pataki lati dara lati wiggling ati fidgeting, tabi o le ṣe afikun si nọmba ti pokes ti a beere lati fa ẹjẹ rẹ.
7. Beere Fun Gbogun Ọjẹ
Awọn oogun ti o le wa ni rubbed lori awọ ara ibi ti fifa yoo ṣe iṣẹju diẹ šaaju ilana ti o jẹ agbegbe naa. Ti o ba ri nini ẹjẹ rẹ ti o fa irora pupọ, ro pe ki o beere fun oluranlowo ti o ni idijẹ ṣaaju fifa, ti o ba wa. Ipa naa jẹ ibùgbé ati pe a lo oogun naa nikan ni agbegbe kekere, nitorina a ṣe kà a si ailewu pupọ. O maa n lo nigbagbogbo fun awọn alaisan ṣugbọn o wa fun awọn agbalagba bi daradara.
A Ọrọ Lati
Ohun kan ti o ṣe pataki jùlọ ti o le ṣe lati ni iriri ti o dara ni lati ṣe otitọ pẹlu eniyan ti o fa ẹjẹ rẹ. Ti o ba ti gbẹde ati pe o nilo iṣẹju 30 lati mu diẹ ninu omi, sọ bẹ. Ti o ba jade ni ẹjẹ, sọ soke. Maṣe jẹ ki osise naa rii ọna ti o nilo afikun atilẹyin lẹhin gbigba ẹjẹ rẹ silẹ, ati pe o le reti lati gba iranlọwọ ti o nilo.
Awọn orisun:
Ayẹwo Awọn Labẹ Online. Awọn Italolobo fun Igbeyewo Ẹjẹ. Iwọle si Kejìlá 2012. http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1