Daju, o jẹ idẹruba padanu oju rẹ. O yi ohun gbogbo pada. Mo ti wa nibẹ tun, ti nkọju si idojukọ kanna ni ọdun ọdọ mi.
Ohun ti mo mọ nisisiyi ati pinpin nibi, jẹ awọn ọgbọn ti o lagbara lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan lati dojukọ lori ipinnu ọna si awọn afojusun wọn ani pẹlu aiṣedeede wiwo.
Ọkan ninu awọn ohun ti o wu julọ julọ ti ailera ni oju-ara ni pe iwọ ko tun 'afọju' lati mọ bi o ṣe le jẹ aami idaniloju ti o le fa awọn abajade ti o fẹ rẹ ni aye.
Ko ṣe pataki ohun ti o fa idaduro oju rẹ ; o jẹ bi o ṣe n gbe ọtun pada sinu Reda si ibi ti o fẹ lati jẹ pe ọrọ naa.
Akọkọ, ṣe akiyesi bi a ṣe le lo awọn ọrọ oju tabi iranran. Fun ọpọlọpọ awọn ti wa, awọn ọrọ meji wọnyi n dun kanna.
Ṣugbọn, ti a ba mọ gangan ṣe iyatọ ti oju ti o ntokasi ara wa ti oju , ati ọrọ "iranwo" tun le tunka si nini ifarahan inu ti iṣagbe ti iṣaju iwaju, ijabọ kan, tabi gbigbe afẹfẹ ti iṣiro ti o fun wa igbẹkẹle lati ri ohun ti o ṣiṣẹ ninu aye wa - lẹhinna eyi ni iyatọ nla ti ibi ti 'iranran' di ohun ti o wa ni aṣeyọri lati pada si afẹfẹ aye.
O ni ohun ti o le pe ni 'ailera' kan bi otitọ ti ara ṣugbọn eyi ko jẹ ki ero ati iṣaro rẹ daru ju - ayafi ti o ba ni iranran ati ki o gbagbe imọran to wulo!
Ilanata 1: Sọ BẸẸNI si aidaniloju
Ìgboyà gbilẹ laarin gbogbo wa bi a ṣe sọ bẹẹni si awọn ti o nira julọ awọn anfani.
Ni igbẹkẹle lati de ọdọ awọn ohun ti o fẹ lati ṣe aṣeyọri ninu igbesi aye rẹ ko tumọ si pe o n duro de akoko 'ọtun' nigbati iberu ba fi ọ silẹ nikan, o tumọ si mu pe iberu n bẹ pẹlu rẹ ati ṣe o.
Ti o ba fẹ lati ṣafọ sinu igbesi-aye lẹẹkansi jẹ igbiyanju igbogun ti iran ti o ti mu nipasẹ awọn itanra ti awọn ẹlomiran.
Ilana 2: Iro O Titi O Ṣe Ṣe O
Eyi jẹ ọna ti o lagbara julọ lati ṣe akoso awọn ero ati awọn iṣe rẹ bi ẹlẹsin ti ara rẹ . Nigbagbogbo a le da ilọsiwaju ti ara wa silẹ nitori iwa-ọrọ ti ara ẹni.
O ni lati ni idaniloju olupin rẹ ti o nira julọ, ara rẹ, paapaa nisisiyi bi oju ti ṣaju ṣaaju ki o le gba awọn ẹlomiiran lati mọ iyasọtọ ti o pọ julọ. Pẹlu iran inu, ṣeto awọn oju-ọna rẹ.
Gbiyanju eyi: ṣe ifihan ara rẹ si ẹni titun ti o fẹ lati kan si. O le ṣe ifojusi ero kan ni ori ayelujara tabi iṣẹ elo titun kan.
Jẹ ki o wa ni ipo iwaju sibe, awọn ti o ni ẹda ati ti ẹda. Ohun akọkọ ni fifi ara rẹ si apata wọn laisi igbiyanju. O kan fẹ lati tan imọlẹ kan lori otitọ pe o wa tẹlẹ ati ki o gba wọn laaye lati ṣawari rẹ niwaju.
Ilana mẹta 3: Pa Iran Rẹ kuro
Wo bi o ṣe le lo itọju igbesi aye rẹ lati gbe iwaju rẹ ati arin awọn igbesẹ rẹ. Nigba ti o ba gba igbiyanju igboya sinu aimọ ko jẹ bi o ṣe pa aṣẹ pẹlu ile-iṣẹ kan ti o ko ṣe iṣaaju pẹlu.
Ṣe o pe wọn ni gbogbo iṣẹju marun lati ṣayẹwo pe wọn ni ifiranṣẹ rẹ? Rara, bi o ti fi ami ifihan ti o han han, iwọ gbẹkẹle ati reti: iran rẹ ṣi han.
Ilanata 4: Ko si nilo lati ṣe atẹle igbesiwaju rẹ
Pẹlu igboya ti o ti fi ara rẹ si apata radar kan - bayi o kan duro.
Akoko ni ohun gbogbo. Gba lori pẹlu aye ati ki o ma ṣe rọ ni aibalẹ. Ohun pataki ti o ti ṣẹ tẹlẹ ni nini dojuko awọn ibẹru rẹ ati ki o ya shot kan ni ipinnu naa.
Ifihan ti o ranṣẹ yoo boya gba ifojusi wọn tabi yọ kuro iboju wọn. Aago ati ipese yoo ṣe ipinnu - tabi koda le ran ọ silẹ ni itọsọna anfani ti o ni anfani miiran.
Ilanata 5: Tun ọja rẹ pada
Ti o ba jẹ ni akoko, iwọ ko ni esi ti o fẹ, kii ṣe ami ti ikuna ti ara ẹni. O jẹ akoko lati tun iran rẹ pada.
Ni akọkọ, iwọ yoo ni ibanujẹ ti ara ṣugbọn, nigba ti o ba le, wo o bi imọran-ṣe atunṣe awọn afojusun rẹ.
Gẹgẹbi ni satunṣe titẹ kiakia lori redio rẹ, idi rẹ ni lati duro lori igbiyanju igbesi aye ati pe ki o ṣe gba idaniloju lati ku oju rẹ silẹ.
Nigbamii ti o ba ro pe o ti padanu anfani kan, tan-an sinu ọpa ti o jẹ tuntun rẹ nipasẹ ṣiṣe awọn ilọsiwaju afikun bi o ṣe ṣatunṣe lati wa ni "ibi ọtun" ni akoko to tọ.
O jẹ ọrọ ti o tun gbiyanju lẹẹkansi, jije alakoko ati mọ pe, lojukanna tabi nigbamii, o ti di ọ lati gbe ara rẹ sori irun ti awọn ti o rii pe o han lati inu buluu, yoo si ṣe idiyeye idi ti wọn fi wa ni ilẹ aiye ' Mo ṣe akiyesi ọ tẹlẹ.