6 aiṣan wọpọ ati apapọ apapọ ninu awọn aboyun
Awọn iya ti n reti ni igbagbogbo nilo itọju ti olutọju ti iṣan tabi bi OB / GYN wọn. Iyun oyun le gbe iṣoro pupọ lori ara obirin nitori pe o pọju iwọn ati ipo ti ọmọ naa ati awọn iyipada ti iṣan ti o le fa ipalara ti o wa tẹlẹ tabi ọran. Ọpọlọpọ awọn ipo naa tun ni ibatan si ilera ati iwuwo ti iya ṣaaju ki oyun.
Eyi ni awọn mẹfa ti awọn ipo iṣan ti o wọpọ julọ ti a ri ninu oyun:
1 -
Atẹyin BọhinDie e sii ju idaji gbogbo awọn aboyun aboyun ni iriri iriri kekere irora. Iwọn ti iwuwo ọmọ naa ati fifọ pinpin ti irẹjẹ fa idi riru ẹsẹ iṣan ati pe o le ja si idagbasoke awọn iṣan iṣan, nigbakanna ni àìdá.
Lakoko ti o ṣe itọju ailera irohin kekere le jẹ nira nigba oyun, awọn iṣoro yoo ma di igba diẹ lẹhin ifijiṣẹ. Nini agbara to lagbara ṣaaju ki oyun le ran o lọwọ fun awọn iyipada ti ẹkọ iṣe-ara ti o wa niwaju. Bakan naa, awọn adaṣe ti o ni atunṣe ni igba akọkọ ati awọn keji awọn oriṣiriṣi le sanwo ni akoko idaji ti oyun rẹ.
Die e sii
2 -
Ọdun Ibọn Ẹsẹ CarpalẸjẹ ailera eefin ti ẹjẹ jẹ ipo ti o wa ni pinka si aifọwọyi agbedemeji ti ọwọ. Ni igbagbogbo, awọn eniyan ti o ni iṣọn-oju eefin carpal yoo ma kerora nipa irora, tingling, ati numbness ni ọwọ ati awọn ika ọwọ.
Aisan igbanirin ti o ni ọkọ ayọkẹlẹ le fagilo nitori idaduro fifun nigba oyun, paapaa ni ọdun kẹta. O le jẹ ipalara pupọ ti o ba ni iwuwo ti o pọju, fifi aami ṣe pataki fun iṣakoso idiwo.
Aisan iṣan ọkọ ayọkẹlẹ ni a le ṣe deede pẹlu awọn itọlẹ alẹ , awọn apo iṣan omi, ati awọn injections cortisone , ti o ba nilo. Ipo naa yoo fẹrẹ mu nigbagbogbo mu lẹhin ifijiṣẹ ọmọ naa.
3 -
Gbin FasciitisGbin ọgbin fasciitis jẹ igbona ti okun ti o nipọn, ti a npe ni fascia, ti o so ọgbẹ igigirisẹ si atampako. Nigbagbogbo tọka si bi igigirisẹ igigirisẹ , gbingbin fasciitis le fa ibanujẹ ibanujẹ ni igigirisẹ ati pe a maa n ṣapọ pẹlu idaduro iwuwo nigba oyun.
O le maa n buru ni owurọ ati nigba awọn ipele igbehin oyun kan. Ọpọlọpọ igba ti awọn fasciitis ti gbin ni a le ṣe mu ni ile pẹlu ohun elo apẹrẹ, awọn ohun elo bata bata, awọn itọlẹ alẹ, ati ifọwọra ẹsẹ ẹsẹ deede. Awọn igbasilẹ Cortisone ni a funni nigba miiran bi irora ba jẹ àìdá tabi fifun pẹlu idiwọ.
4 -
Meralgia ParestheticaMeralgia paresthetica jẹ ipo ti ko wọpọ ṣugbọn ọkan ti a ri ni oyun ati ni awọn eniyan ti o jẹ iwọn apọju. Ipo naa nfa nipasẹ titẹkuro ti ẹtan aifọwọyi abo-lagbegbe ti ita ti o funni ni itara si ẹsẹ oke.
Nigbati ọmọ ba dagba, titẹ si ipalara naa le ṣẹda ohun-ọṣọ ti o wa ni itan ati tingling tabi sisun sisun. Ti awọn aami aisan ba jẹ àìdá, awọn injections cortisone ni ayika awọn ara inu le ṣe iranlọwọ nigbagbogbo.
Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ipo iṣoogun miiran, iyatọ ti meralgia yoo maa yanju lori ara rẹ lẹhin ifijiṣẹ.
5 -
Osteitis PubisOsteitis pubis jẹ ipalara ti o nfa awọn egungun ni iwaju pelvis ti a npe ni iṣeduro pubic. Idapọ yii ti awọn egungun pataki wọnyi le ma di ipalara nigba oyun nitori fifi iwọn ati ipo ti o dagba sii.
Ohun elo Ice / heat, awọn egboogi anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs) , tabi nìkan ni pipa ẹsẹ rẹ le dinku irora irora ati igbona ti o ni nkan ṣe pẹlu osteitis pubis.
6 -
Osteoporosis Ti nwọle ti IboriOmiiran ibadi miiran ti o ni ibatan pẹlu oyun gigun ni osteoporosis . Ipo yii jẹ ọkan ninu eyi ti oyun le fa idaduro egungun igba diẹ ti o ṣe alaipa ifarapa ibadi. Idi naa ko ni iyasọtọ mọ, ṣugbọn awọn homonu, irora ti o ni idiwo, ati idaduro awọn opo ẹjẹ kekere ni ayika ibadi ni a kà si awọn idija.
Ipo naa jẹ ẹya nipa irora ni ibẹrẹ ti ibanujẹ, paapaa ni iwaju itan, egungun, ẹgbẹ ti awọn ibadi, tabi awọn apẹrẹ.
Itọju le jẹ lilo awọn crutches tabi alarin. Awọn NSAID le ṣe iranlọwọ fun itọju aiṣedede, lakoko ti o jẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ ati igbasilẹ calcium le dẹkun pipadanu isonu egungun.