Bawo ni Awọn Ọpa Ipa ti Npa Ipa-ara ni Ẹtan ati Alzheimer's
Awọn fractures fọọmu jẹ wọpọ laanu ni awọn agbalagba agbalagba, ati dementia mu ki ewu yii pọ. Osteoporosis maa n dagba sii bi awọn eniyan ati pe awọn egungun ko kere julọ lati wa ni idaduro ninu isubu. Irun ni o jẹ idi ti 95% ti awọn abuku ẹsẹ, ati 70% ti awọn ihamọ-fọọmu ti o wa ni ihamọ waye ni awọn obirin.
Kini Isinmi Kuku?
Afa fifọ ẹsẹ jẹ egungun ti a fa ni ibadi, nigbagbogbo ni aaye apo tabi ni oke oke ti egungun abo.
Ọpọlọpọ awọn fractures apaadi nilo abẹ fun atunṣe ati imularada imularada nigbamii.
Ṣiṣapa Kikọ ni Awọn eniyan pẹlu Isunmọ
Awọn eniyan ti o ni iyọdajẹ ni ilọsiwaju ti o ga julọ ti nini iriri ikun. Iwadi kan ri pe fifi ntọju awọn ile ti o ni ibajẹ ni o jẹ ilọpo meji ju meji lọ ju awọn ti o ni idaniloju lọ.
Awọn eniyan ti o ni iyọdajẹ ti o ngbe ni ile ti ara wọn ati pe o lo awọn oogun egboogi ti o ni ipalara ti o tun le fa awọn ibadi wọn. Ati pe ko ṣe iyanilenu, awọn ti o ni ibajẹ ati osteoporosis ni o ni ewu ti o tobi julo fun iṣiro-abọ, gẹgẹbi diẹ ninu awọn iwadi.
Awọn ti o ni iyọdajẹ ti o fa ideri wọn jẹ tun ni o ṣeeṣe ti o ṣeeṣe lati dagba igbesi aye lakoko ile-iwosan wọn. Ti o ba jẹ pe iyọnu ti dagba sii, o le ja si awọn ile iwosan ti o gun, imularada ti ko dara ni awọn ofin ti arin-ajo ati abojuto itọju pẹ to.
Imularada ati atunṣe ẹnikan ti o ni iyọdajẹ lẹhin ideri apata kan le jẹ idiju nipasẹ pipadanu iranti .
Ni igba pupọ, a fi opin si idiwọn ti o ni iwuwo lori ẹnikan lẹhin abẹ ati pe ẹni kọọkan pẹlu iyara le ma ranti pe oun ko le dide nikan ki o rin.
Iye iye eniyan (nọmba awọn eniyan ti o kọja) ni awọn eniyan ti o fa ideri wọn (pẹlu tabi laisi iyọdajẹ) jẹ laarin 12-33% lẹhin ọdun kan.
Nigbati agbalagba agbalagba ti o ni Alzheimer tabi awọn iyọdaran miiran ni iriri irun ori, awọn iṣoro pupọ jẹ ṣeeṣe.
- O ṣeese lati ṣe atunṣe si ipele ti iṣaaju ti iṣẹ-ṣiṣe
- O ṣeese lati beere fun abojuto itọju ti nlọ lọwọ
- Oṣuwọn ti o ga ju ti igbẹkẹle lọ
- O ṣeese lati se agbekale pneumonia ti o ni ibatan si arin-ije dinku
- O kere julọ lati gba oogun ti o ni irora ti o dara , ti o nlo sii narcotic ti o lagbara pupọ nigbati irora ibadi nla ti ndagba
Ṣe A Eniyan pẹlu Isọdaawari Ṣawari lẹhin Ibọn Fọọda?
Bẹẹni. Biotilejepe ibajẹ jẹ ki o jẹ diẹ nija ati o dinku ni o ṣeeṣe fun imularada kikun, awọn eniyan le tun gba ipele ti iṣaaju ti iṣẹ wọn. Imukuro ni ipa lori ilana ilana imularada, ṣugbọn iwadi fihan pe ipele ti nṣiṣẹ ṣaaju ki o to iṣiro iboju jẹ asọtẹlẹ ti o lagbara julọ lati ṣe atunṣe ti o dara ju ipo iṣaro lọ. Ni awọn ọrọ miiran, ti o ba jẹ alagbara ati alagbeka ṣaaju ki o to ideri rẹ, o ni anfani diẹ sii lati ni agbara ati igbadun naa, paapaa ti o ba ni iyọnu iranti tabi ayẹwo ti iyawere.
Bawo ni a ṣe le daabobo awọn ikọsẹ Ikọlẹ?
Falls le ṣẹlẹ bẹ yarayara, ṣugbọn nipa ṣe ayẹwo diẹ ninu awọn okunfa ti o wọpọ ti ṣubu ati gbigbe awọn iṣọra, o le ni idiwọ lati dènà diẹ ninu awọn ti wọn. Ti isubu ba ṣẹlẹ, o yẹ ki o lo diẹ ninu akoko ti o n gbiyanju lati ṣawari idi ti o mu ki o le dinku anfani ti o tun n ṣẹlẹ lẹẹkansi.
Idaraya idaraya le ṣe iranlọwọ fun iṣeduro itọju, orin muscle ati agbara egungun, ati diẹ ninu awọn iwadi ti fihan pe idaraya tun le fa fifalẹ imọ ibajẹ ninu awọn eniyan ti o ni irora. Iku, ati idibajẹ ti o jẹ opin, ko kere julọ lati waye ninu awọn ti ara wọn ni okun sii ati ti awọn ọkàn wọn le ṣe ayẹwo awọn ohun to ni aabo.
Awọn oogun lati ṣe okunkun egungun
Diẹ ninu awọn onisegun le ṣe alaye awọn oogun gẹgẹbi awọn alamu kalisiomu lati gbiyanju lati ṣe awọn egungun diẹ si ipalara si awọn fifọ.
Iku Lilo Lilo awọn oogun Ounjẹ
Awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ni oru ni ale le dabi ẹnipe iṣoro nla fun eniyan ti o ni airora, ṣugbọn wọn wa pẹlu ewu ti o ga julọ.
Diẹ ninu awọn onisegun ṣe iṣeduro dipo pe afikun adayeba kan gẹgẹbi awọn melatonin ni a mu lọ si ireti dinku ewu ijamba ati awọn fifọ. Rii daju lati beere dokita rẹ ṣaaju ki o to mu awọn oogun tabi awọn afikun afikun awọn itọju.
A Ọrọ lati
Ti o tabi ẹni ti o fẹràn ba n gbe pẹlu iyara, o ṣe pataki lati ni oye awọn ewu ti iyọpa abọpa jẹ, ati bi o ṣe le dinku awọn ewu naa. Ati, lakoko ti ewu ti awọn ilolura lati igun-apapa ti o ga pẹlu ibajẹ, awọn eniyan kan wa ti o ṣe igbasilẹ daradara. Gẹgẹbi igba igba ni awọn ọrọ ilera, idena idena jẹ otitọ "oogun to dara julọ" nigbati o ba de awọn irun ori iboju.
Awọn orisun:
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Awọn Onisegun Àwákirí Àwáàrí. Hip Fracture Prevention. > https://orthoinfo.aaos.org/en/staying-healthy/hip-fracture-prevention
Atunwo Kanada ti Arun Alzheimer ati Awọn Ifọrọwọrọ miiran. Oṣu Kẹsan Ọdun 2008. Ikọlẹ Ikọra ati Arun Alzheimer. http://www.stacommunications.com/customcomm/back-issue_pages/ad_review/adPDFs/2008/september2008/pg15.pdf
> Rapp K. Awọn eniyan ti o ni aisan Alzheimer ni o ni ewu ti o pọ si iha-ẹsẹ ati ti iku lẹhin igbaya ọmọ. Ijẹrisi ti Njẹri-ẹrí . 2011; 14 (3): 78-79. doi: 10.1136 / ebn1160. http://ebn.bmj.com/content/14/3/78
> Tolppanen AM, Lavikainen P, Ifininen H, Hartikainen S. Awọn abuku ti o ni ipalara laarin awọn alagbegbe agbegbe ti o ni aisan Alzheimer ni Orilẹ-ede Finnish orilẹ-ede gbogbo. PLOS KAN . 2013; 8 (3): e59124. doi: 10.1371. http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0059124
> Wang H, Hung C, Lin S et al. Ilọpo pọ si ipalara ti awọn ọmọde ni awọn alaisan ti o ni iyọdajẹ: iwadi orilẹ-ede kan ti o ni orisun olugbe. BMC Neurology . 2014; 14 (1). https://bmcneurol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12883-014-0175-2