A Wọle Wo Awọn Ohun Ejẹ ti Ounjẹ Fun Atunmọ Ọdọmọde Migraine Prevention
Awọn Iṣelọpọ waye ni oṣuwọn 11 ogorun ti awọn ọmọde ati awọn nọmba nikan ni awọn ọmọde nigba ọdọ. Awọn iṣoro iṣoro ti iṣoro ti ẹdun ti o lewu lori awọn ọmọde, ni afikun si irora ti ara ti o ni ipalara pẹlu ikọja migraine, mu ki awọn obi (ati awọn onisegun) ṣe alaini fun itọju ailera-ọgbẹ ti o ni iwadi daradara ninu awọn ọmọ ilera.
Migraine Itọju
Awọn agbalagba ni anfaani lati ṣe ayẹwo awọn aṣayan pupọ nigbati o ba yan oogun kan fun idena ikọja migraine.
Awọn ọmọde, ni apa keji, ko ni aiṣe. Awọn iwe-ẹkọ diẹ ti o wa pupọ ti o ṣe ayẹwo itọju ailera , itọju ati abortive mejeeji, ninu awọn ọmọ ilera. Eyi pẹlu awọn lilo awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ , eyi ti awọn agbalagba nigbagbogbo nlo ninu iṣakoso ibanujẹ wọn.
Iṣena Idena ni Awọn ọmọde
Nitorina awọn afikun wo ni awọn ọmọde le mu fun idena ikọja migraine? Daradara, idahun si eyi jẹ laanu laanu-se iwadi. Ṣugbọn, awọn onimo ijinlẹ sayensi ni iwadi ni Cephalalgia ṣe awọn iṣeduro kan diẹ da lori iwadi ti o wa.
Awọn oluwadi ayewo ọgbọn awọn iwadi lori awọn afikun awọn ounjẹ ti o ni pataki mẹfa: butterbur, riboflavin, ginkoglide B, magnesium, coenzyme Q, ati acids fatty polyunsaturated.
Kini Wọn Ti Ṣeduro?
- Butterbur (ṣugbọn Petadolex nikan)
- Iṣuu magnẹsia (ṣugbọn awọn orisun nikan)
- Coenzyme Q10
Butterbur (Petasites hybridus) jẹ igbo ti a perennial ti a ri ni Europe ati awọn agbegbe kan ti Asia.
Ni iṣaaju, a lo bi itọju ailera fun irora, iba, spasms, ati iwosan aisan. Nisisiyi, o jẹ itọju ailera miiran ti o wọpọ ti a lo fun idena ikọkura. Ni otitọ, Amẹrika ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ-ara-ara ti a sọ kalẹ bọọlu afikun naa gẹgẹbi Ipele Apapọ kan ("doko") fun idena ikọja ni awọn agbalagba pẹlu migraine episodic.
O maa n gba lẹẹmeji lojoojumọ pẹlu ipa ipa akọkọ ti o jẹ ailera GI.
Iini aiṣuu magnọsia le mu ipa kan ninu pathogenesis migraine, paapaa ninu awọn obinrin ti o ni awọn iṣoro ti awọn ọkunrin. Ni pato, aipe iṣuu magnẹsia ni a ti sopọ mọ aifọwọyi itankale, eyiti o ṣe iyatọ ti awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ le jẹ ipa ninu awọn iṣan-ara-ara-arara. Lakoko ti afikun afikun iṣuu magnẹsia jẹ rọrun, wọpọ julọ, iyatọ ipa ẹgbẹ ni gbuuru. Ni afikun, awọn ẹni-kọọkan pẹlu aiṣan-aisan aisan diẹ sii jẹ eyiti o pọju si bibajẹ iṣuu magnẹsia (ailera ati iṣoro mii).
Coenzyme Q10 yoo ṣe ipa ninu iṣẹ mitochondrial. Laipẹ, awọn ipa ẹgbẹ, ti o nii ṣe pẹlu eto ikun ati inu ara, bi ọgbun, gbuuru, ati ọlẹ-inu le ṣẹlẹ.
Kini Wọn Ṣe Ṣeduro?
- Riboflavin (Vitamin B2)
- Ginkoglide B
- Polyitsaturated fatty acids (epo epo)
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ri iwadi ti ko ni atilẹyin lati ṣe atilẹyin fun lilo ti riboflavin tabi ginkoglide B ati ki o ro pe iwadi ko ṣe atilẹyin fun lilo awọn acids fatty polyunsaturated.
A Ọrọ lati
Dajudaju o fẹ lati ṣakoso ni ilera ilera ọmọ rẹ. Ṣugbọn, ranti, nigba ti awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ tabi awọn itọju itọju miiran le ṣe iranlọwọ fun idilọwọ awọn ilọ-ije ni ọmọ rẹ ti o niyelori, maṣe ṣe akoso ohun kan laisi idasilẹ ti dokita ọmọ rẹ-paapaa niwon pe didara imọran ijinle sayensi fun awọn afikun wọnyi jẹ laanu ko ni deede.
Bakannaa, jọwọ gba iwọn lilo itọju ọmọ ilera , ohun ti o nilo lati ṣafihan pẹlu dokita ọmọ rẹ.
Jẹ ki a ni ireti fun awọn ilọsiwaju diẹ sii lori awọn iwosan itọju ọmọ ilera ti ilera fun awọn ọmọ wa (ati tiwa!). Gẹgẹbi awọn obi, a tun jiya nigba ti awọn ọmọ wa ṣe.
Awọn orisun:
Abu-Arefeh I, Russell G. "Ikọju ti Ọfọn ati Migraine ni Awọn ile-iwe." BMJ . 1994 Oṣu Kẹsan ọjọ 24: 309 (6957): 765-9.
Mauskop A, Altura BT, Altura BM. Awọn ipele Iṣuu magnọmu ti iṣan ati irọda Calcium Ionized / Awọn Ẹrọ-magnẹsia Ẹmu ti a sọ sinu Awọn Obirin Pẹlu Iṣọrin Iṣọn. Orififo. 2002; 42 (4) 242-248.
Mody I, Lambert JD, Heinemann U. Alailẹgbẹ Alailẹgbẹ Extracellular n ṣafihan Iṣẹ Aṣeyọkọja ati Ntan Ibanujẹ ninu Awọn Ẹjẹ Hippocampal Hi. J Neurophysiol . 1987; 57 (3) 869-888.
Orr SL, Sintanati S. Nutraceuticals in Prophylaxis of Pediatric Migraine: Atunwo-ṣe ayẹwo ati imọran. Atunwo. 2014 Oṣu kejila 24. [Epub iwaju ti titẹ].
Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL & Silberstein, SD. Ṣiṣe idanwo Akọsilẹ ti Coenzyme Q10 bi Iṣilọ Migraine. Efhalalgia 22 (2), 137-41.
Schtzek S, Heinen F, Kruse S, Borggraefe I, Bonfert M, Gaul C, Gottschling S, Ebinger F. Ọsan ninu Awọn ọmọde: Imudojuiwọn lori Awọn itọju ti pari. Awọn Neuropediatrics. 2013; 44 (01): 025-033.