Agbara Anatoti ti Back ati Core

Ni anatomi, aifọwọyi jẹ ọrọ itọnisọna ti o tọka si ọkan ti o wa ni ita diẹ sii ju ẹlomiran lọ, tabi sunmọ si oju ti ara.

Idakeji ti ijinlẹ jẹ jin. Fun apẹẹrẹ, ọpa ẹhin jẹ jin ninu ara, nigba ti awọ ara jẹ awọ. Oro ọrọ naa jẹ ibatan kan. Eyi tumọ si pe ko ni opin si awọn ẹya ti o wa ni ita ti ara, bii awọ ara tabi oju.

Dipo, o jẹ gbogbo nipa ohun ti o wa nibiti ojulumo si awọn ẹya miiran.

Ati lilo oro yii ko ni opin si iru iru ara, boya. O le ṣe tọka si awọn iṣan, egungun, awọn ara ara, ati siwaju sii.

Jẹ ki a lọ nipasẹ awọn apeere diẹ ti bi o ṣe nlo ọrọ yii nigba ti o ba de afẹyinti irora.

Awọn iṣan isan ti ẹhin

Awọn ohun elo ti Anatomy ṣe apejuwe ati ki o yeye iyipada ni awọn fẹlẹfẹlẹ. Ilẹ ti aijọpọ julọ jẹ ẹgbẹ ti ẹgbẹ mẹrin ti a npe ni iyẹlẹ ti ko ni ailera ti awọn isan isan ti o wa. (Bakannaa agbedemeji agbedemeji kan wa ti diẹ ninu awọn pe ni ijinle jinlẹ si awọn ohun elo apẹrẹ, ṣugbọn a ko ni gba sinu pe nibi.)

Awọn iṣan mẹrin ti o ni oju-pada julọ julọ ni: Trapezius, latissimus dorsi , rhomboids (pataki ati kekere), ati scapula levator. Ṣe akiyesi itọkasi mẹta ti a ṣe afihan lori awoṣe ni aworan. Eyi ni iṣan trapezius, ti o dara julọ ti iṣan gbogbo ẹhin. (FYI, dissi latissiumus, eyiti o jẹ ami iṣan ti o dara julọ ti afẹyinti keji ko ṣe afihan ni aworan yii, ṣugbọn o wa ni isalẹ lati trapezius.)

Ẹwà ti iṣan iyipada ti ko dara julọ ni pe o wa labẹ isalẹ labẹ awọ rẹ. O le de ọdọ jade ki o fi ọwọ kan ọ, niwọn igba ti o ba jẹ deede nipa rẹ. Ati nitori pe awọn olutẹrin ti o tobi julọ, ti o wa ni wiwa eyikeyi ọkan ninu wọn nipa fifọwọkan nipasẹ awọ naa ni a ṣe aṣeyọri.

Dajudaju sẹhin isan pẹlu awọn ẹya miiran - eegun-ẹhin-ara kan ati bibẹkọ - maṣe da duro ni iyẹfun ti ko ni oju. Opo diẹ sii ti awọn isan igbesi aye wa labẹ awọn ẹgbẹ adrinsic. A le sọ pe eyikeyi ọkan ninu awọn isan isan ti o wa ni (tabi ẹgbẹ bi gbogbo jẹ) "aijọpọ si" ati lẹhinna o le pe orukọ naa. Fun apẹẹrẹ, iṣan trapezius jẹ aijọpọ si iwe-ẹhin ọpa. Tabi awọn dorsi latissiumus jẹ ijinlẹ si akọn, bbl

Awọn iṣan Ipele ti aijọpọ

Nigbati o ba sọrọ nipa awọn iṣan ara rẹ - gbogbo wọn ni pataki, abs-protecting abs - idani kanna le ṣee lo. Ẹmu ailera julọ julọ nipasẹ julọ ti ipari rẹ jẹ abdominus to tọ. Eyi ni ẹṣọ 6 ti o dara julọ ti o le wo lori awọn akọle ti ara ati amọdaju ti o jẹ ki wọn ṣe iṣẹ wọn lati ṣawari ati ki o setumo iṣesi wọn.

Ṣugbọn awọn abuda marun miiran wa ni jinle si abdominus to gaju. Wọn jẹ awọn obliques ita gbangba, awọn abeli meji ti inu, ati ọkan ninu awọn iyipo ti ita. Nitorina a le sọ pe abdominus rectus jẹ aijọpọ si awọn abli ti ita, ati awọn obliques ita gbangba jẹ ijinlẹ si awọn abli ti inu, ati be be lo.

Egbò bi Medalese

Atilẹyin kan ti o gbẹhin fun ọrọ ti anatomical wa. Bawo ni ọlọpa abẹrẹ kan le lo lakoko ọjọ rẹ?

Eyi jẹ àpẹẹrẹ kan:

Ọkan iṣedede ti o wọpọ lẹhin atẹgun ọpa ẹhin jẹ ipalara ti ojula tabi SSI. Jad Chahoud, onkọwe ti iwadi iwadi 2014 "Awọn ibakoko ti ojula ni Ipaju Iṣẹ iṣan ara: Imukuro awọn ariyanjiyan ni ayẹwo" (ti a gbejade ni Oogun Ilawọ iwaju ) pe awọn SSI "idaamu ti o ni ibanujẹ pẹlu ibanujẹ pataki ati ẹru aje." O n lọ siwaju lati ṣe alaye pe awọn SSI le jẹ aijọ tabi jin. Awọn onisegun le sọ pe SSI jẹ aijọpọ nigbati wọn ba le ri idalẹnu ni aaye ọgbẹ, o salaye.

Ni irú ti o ni ife (fun apẹẹrẹ, ti o ba ni atẹgun iṣọn-araini ti a ṣeto) Chahoud sọ pe ọpọlọpọ awọn SSI ni a ṣe nipasẹ staph.

O funni ni imọran lori awọn okunfa ewu fun SSI, bakanna. Ti o ba mu siga, ni igbẹgbẹ-ara, mu awọn sitẹriọdu tabi nilo iṣeduro iṣoro rẹ ewu jẹ ti o ga julọ. Lọgan ni isẹ abẹ, awọn orisi awọn okunfa miiran wa. Wọn pẹlu awọn idibajẹ ti ilana ti a ṣe lori rẹ, iru iṣiro (ti o ba ni fọọmu) ati, boya tabi ohun kan ti a ti fi sii.

Awọn okunfa ewu wọnyi jẹ otitọ fun awọn SSI ti afẹfẹ ati jinlẹ. Awọn SSI ti ko jinlẹ ni a ṣe deede pẹlu pẹlu apapo abojuto itọju egbo (ti aijọpọ) ati awọn egboogi.

Orisun:

Chahoud, J. et. al. Ìrànlọwọ Aye Ṣiṣan Lẹhin Igbẹhin Ọpa Ẹhin: Yiyo awọn ariyanjiyan ni ayẹwo. Front Med (Lausanne). 2014.