Gegebi American Society of Anesthesiologists, diẹ sii ju 100 milionu America ti jiya lati irora ti nlọ lọwọ. Ipara, paapaa irora irora, le ni ipa-ipa pupọ ati isokuro ẹnikan nigba ti o gba igbesi aye rẹ.
Sibẹ ko ni oye ti o yeye, irora ni ọpọlọpọ awọn neurobiological ati awọn ẹya ara ẹni. O gbagbọ pupọ pe irora naa ni iriri ni awọn ọna ọtọtọ ti o da lori ẹni kọọkan.
Awọn iwari imọ-ijinlẹ titun ti ṣe iranlọwọ lati ṣe agbero awọn onirohin ti ode oni ti o le ṣe amojuto ọna awọn ọna ti nmu awọn alatako nlo pẹlu awọn ifihan agbara ti ọpọlọ. Sibẹsibẹ, ni ọpọlọpọ igba irora le nira lati tọju ati ṣakoso, paapa ti o ba jẹ pe irora ti ibẹrẹ jẹ iṣiṣe. Biotilejepe awọn iṣoro irora jẹ aṣayan itọju ti ko niyeṣe, awọn ijẹmọ oogun maa n ni ipapọ ọpọlọpọ awọn ipa ti o le ṣe, ṣiṣe diẹ ninu awọn alaisan wo fun awọn iyatọ miiran ti ko ni oògùn. Ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ titun ti o wa tẹlẹ wa ti o le ran iranlọwọ lọwọ irora irora ati fun awọn alaisan diẹ ninu ireti ati isinmi.
1) iTENS - Iṣọkan ọna ẹrọ Modern pẹlu TENS
Ẹrọ ẹrọ imudaniloju ti FDA yii ti da lori ọna ti ọna itanna namu ti ara ẹni (TENS) ti a ti lo fun awọn ọdun ninu iṣakoso irora. Awọn iTENS jẹ šee šee, ẹrọ TENS alailowaya ti a ṣe fun foonuiyara. O le gbe lori aaye irora ati ki o ṣiṣẹ ati iṣakoso nipasẹ ẹrọ olumulo ti iPhone tabi ẹrọ Android.
O le fi ohun elo iTENS sori ẹrọ foonuiyara rẹ tabi tabulẹti rẹ ki o ṣakoso ẹrọ naa ati pe itọju rẹ.
Awọn iTENS wa ni awọn titobi oriṣiriṣi da lori agbegbe iṣeduro ati pe a le sọtọ labẹ aṣọ. Aṣayan pẹlu awọn iyẹ kekere le ṣee lo fun awọn aaye kekere ati diẹ sii rọọrun (fun apẹẹrẹ kokosẹ, orokun, ọwọ) ati awọn iyẹ nla le ṣee lo fun awọn agbegbe nla, gẹgẹbi ẹhin rẹ ati ejika rẹ.
Batiri lithium-ion ti ẹrọ naa jẹ daradara ati atilẹyin fun lilo ojoojumọ.
2) Isan iṣan
MuscleSound jẹ awoṣe software ti o da lori awọsanma ti o nṣiṣẹ pẹlu eyikeyi iwadii olutirasandi. O le ṣe idiwọn ipo agbara ti iṣan nipa wiwo awọn ipele glycogen ni ọna ti ko ni ọna. O fun alaye ti o ni kiakia ati deede nipa awọn ohun ti iṣan ati isanmi ti iṣan.
Nigba ti a ba ṣiṣẹ, glycogen jẹ orisun agbara agbara ti iṣan. Awọn ipele glycogen kekere le jẹ ifihan idibajẹ iṣan ti a ko ri. Oro iṣan ti o ni ipalara n ni kere si glycogen ati lakoko iṣẹ, o gbẹkẹle idinku. Eyi le ja si awọn iṣiro ti kii-kan si bi iṣiro ti wa ni jijẹ njẹ ara rẹ. Nitorina, ọna ọna ara ẹrọ yii ni agbara to pọ julọ ni wiwa ipalara akọkọ ati ideri ipalara ati irora. Fun apeere, o wa ni itaniji ti o ba ti ni atunṣe tabi ti o ba n dagba idibajẹ ti ara.
Pẹlu iranlọwọ ti MuscleSound, awọn elere idaraya le gba itọnisọna lori bi o ṣe le ṣe atunṣe lati ipalara tabi irọra iṣan ki awọn ibajẹ to gaju pupọ ko waye. Ilana naa n pese alaye akoko gidi lori imularada iṣan lẹhin ipalara ati ki o ṣe afiwe isan kanna ni apa osi ati apa ọtun ti ara lati wa aifọwọyi.
Ni ibamu si awọn iwe kika ina, a fun olumulo ni imọran bi o ṣe le ṣe atilẹyin fun ara rẹ lati ṣe atunṣe ni kiakia, fun apẹẹrẹ, nipasẹ ounje ati isinmi. Ẹrọ imọ yii tun funni ni alaye lori awọn ilana igbiyanju ati sọ fun ọ eyi ti a lo awọn iṣan diẹ sii, o si le, nitorina, jẹ diẹ sii si ipalara.
3) Alailowaya Willow - Ẹrọ Alaafia Laser ti o ṣe iranlọwọ fun irora
Awọn ẹrọ Willow Curve ti wa ni apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora ti o tẹle awọn ipo ti o wọpọ gẹgẹbi aparitanu rheumatoid, irora orokun, ailera ẹjẹ ati awọn efori. O ṣiṣẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn okun waya photonic ati ti o gbona ti o nmu ilana imularada ti awọn isẹpo ati awọn ti agbegbe agbegbe jẹ.
O ṣe iranlọwọ lati dinku irora bii ilosoke ibiti o ti lọ. Ni ibamu, ẹrọ naa ni iṣẹ ti a ṣe ayẹwo ti o le ṣe imọwo ti isẹpo kọọkan ṣaaju ki itọju naa bẹrẹ. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe a ti beere pe o ti ni ijinle sayensi ti Willow Curve, ati pe awọn amoye kan kilo pe ko ni eri ti o jẹ ẹri nipa agbara ti Willow Curve. Laifikita, Willow Curve jẹ bayi ẹrọ iwosan ti a kọ silẹ pẹlu FDA.
4) Tii - Ẹrọ Aarara ti a Kò leti ati App fun Neuropathy
Quell lo awọn imọ-ẹrọ ti o ti ni ilọsiwaju lati pese irora irora ti aipe.
Ti nmu okun idaraya duro, o wa ni isalẹ labẹ orokun ati ki o ṣe ifihan awọn ibanuje ibanuje pẹlu isọdọsa ti o lagbara ti nla (WINS). Quell ṣe itọsọna ipele ti ailera itọju ti eniyan nilo ati ki o ṣatunṣe itọju ti o da lori ipele iṣẹ. O tun n wa lakoko ti olumulo ba sùn ti o si yipada si ipo gentler. Sensọ pọ si ohun elo alagbeka ti n ṣaṣepọ, eyi ti awọn itọju ailera ati awọn ipo oorun. Ẹrọ ti fọwọsi nipasẹ FDA ati nfunni imọ-agbara-agbara. Gẹgẹbi olupese, 67 ogorun ti awọn olumulo ṣe ijabọ idinku ninu lilo wọn ti iṣeduro iṣọn ati pe ẹrọ naa ni a ṣe pe o ni ipa lẹhin iṣẹju mẹẹdogun akọkọ ti lilo. Iwadi kan ti a gbejade ni Iwe Iroyin ti Pain Iwadi ni ọdun 2016 tun ṣawari si lilo ilana yii ni awọn eniyan ti o ni irora kekere irora, irora ti o kere ati irora ti o ga julọ. Awọn awari ti fihan pe ida ọgọta ninu awọn olumulo lo idinku ninu irora irora lẹhin lilo ẹrọ naa.
5) Awọn iṣaro Iṣaro Mindfulness fun Ipa ibinujẹ
Niwọn igba ti irora maa n ni ipinnu imolara ati àkóbá-paapaa nigbati o ko ba lọ kuro - awọn itọsọna imolara oriṣiriṣi le wulo ninu mimu iwa rere ati iṣakoso ikọlu. Ọpọlọpọ awọn lwọ ati awọn aaye ayelujara n pese awọn ohun elo ti o niyelori ati awọn atilẹyin awọn irinṣẹ fun iṣaro iṣaro. Ọkan apẹẹrẹ jẹ Iṣaro Iṣaro fun ibanujẹ irora, ti a ṣe nipasẹ Jon Kabat-Zinn ati awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ. Kabat-Zinn ni o ni Ph.D. ninu isedale ti iṣedede molikali, ati lẹhin ti a ṣe i lati ṣe iṣaro, o pinnu lati mu imọ-inu si imọran ti imọran. Pelu igbiyanju awọn ẹri ti o dagba sii, awọn agbekalẹ awọn onimọ-ọrọ kan lati Ilu Guiyang Medical University ni China, ṣe afihan pe a ko ni asopọ pẹlu iṣeduro idinku ninu ibanujẹ irora. Mindfulness ṣe, sibẹsibẹ, ni ipa rere lori ailera ati aibalẹ ti o wa ni awọn alaisan ti o ni irora ailopin.
> Awọn orisun
> Awujọ Amẹrika ti Anesthesiologists. Awọn imọ-ẹrọ titun le ṣe iranlọwọ fun irora kukuru ti irora iṣan. 2015. Science Daily.
> Gozani S. Ti o wa ni ibi-itọju giga-igbohunsafẹfẹ ti itanna ti nfa itanna ti o gaju fun itọju ti ailera kekere ati kekere irora. Iwe Iroyin Iwadi Irora, 2016 , 1: 469-479.
> Nieman D, Shanely R, Zwetsloot K, Meaney M, Farris G. Iwadi ohun-elo ti idaraya-induced iyipada ninu akoonu isan iṣan glycogen. BMC idaraya Imọ, Isegun & Imudarasi , 2015; 7 (1): 1-7.
> Song Y, Lu H, Chen H, Geng G, Wang J. Original Article: Mindfulness intervention in the management of chronic pain and psychological comorbidity: A meta-igbekale. Iwe Iroyin International ti Awọn Iwadi Nursing , 2014; 1: 215-223.