Ṣe o le ni arun ọgbẹ?
Osteoporosis jẹ arun egungun ti o mu ki o ṣeeṣe diẹ sii lati ṣe idaduro ipalara kan. Osteoporosis le ni ipa lori eyikeyi egungun ninu ara. A ṣe ayẹwo okunfa ti osteoporosis nipasẹ iwọnwọn egungun iwọn . Ti o ba jẹ ayẹwo pẹlu osteoporosis, ao ṣe itọju rẹ lati yi ipo rẹ pada ni igbiyanju lati dena awọn ipalara.
Osteoporosis le ṣe ayẹwo ni iṣọrọ ati itọju ti bẹrẹ, ṣugbọn nikan ti o ba ṣe awọn ayẹwo to dara.
Mọ nigba ti o ni idanwo iwuwo egungun le ran ṣe ayẹwo iwadii naa ati pe o le bẹrẹ itọju ti o yẹ.
Awọn Ilana Ikilọ ati Awọn Àpẹẹrẹ ti Osteoporosis
Osteoporosis ni o dara julọ ṣaaju ki eyikeyi ami tabi awọn aami aisan ba dagbasoke. Nitorina, o ṣe pataki lati ni oye awọn okunfa ewu rẹ fun idagbasoke osteoporosis, ati pe o ṣeeṣe lati ṣaṣe ipo naa. Diẹ ninu awọn ami ifihan ti o nilo lati jiroro nipa ilera aladani pẹlu dokita rẹ ni:
- Awọn Irẹku-Lilo Agbara-kere: Ọpọlọpọ eniyan ni o ni egungun egungun, ṣugbọn nigbagbogbo o ni agbara pataki ti o fa ipalara naa. Awọn ipalara lẹhin ti o ṣubu lati iga, ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ, tabi awọn iṣiro idaraya ṣe oye. Ṣugbọn nigbati o ba fọ egungun pẹlu agbara kekere , a gbọdọ kà osteoporosis.
- Aini Ikọju Ainidii tabi Iparara Apapọ: Ọpọlọpọ okunfa ti egungun ati irora apapọ, ọpọlọpọ awọn oṣuwọn le ṣe alabapin si awọn aami aisan naa. Nigbati awọn egungun ko ni agbara to lagbara lati mu idaduro ara rẹ jẹ, ipalara le waye. Egungun alaiṣan tabi irora apapọ le mu igbega ti iṣoro egungun le.
- Iku Ọga tabi Gbigbọn: Awọn fifọ ikọsẹ ti awọn ọpa ẹhin le lọ si aifẹ tabi ki a da wọn si ipalara ipalara ti o pada. Nigba ti ọpọ ọpọlọ ba ti ni ipalara, awọn eniyan le padanu iga tabi dagbasoke iṣiro si ẹhin ara wọn. Ifarahan ti ara ẹni pẹlu awọn fifọ fọọmu jẹ iwọn kukuru pẹlu ilọ-sẹhin pada.
Ṣe ijiroro pẹlu dokita rẹ ti o ba nilo idanwo egungun ti egungun . Osteoporosis nikan ni a le ṣe ayẹwo nipasẹ wiwọn density rẹ, ati itọju yoo dara julọ ni kete ti a gbọye osteoporosis.
Awọn Ohun ti O ko le ṣakoso eyiti o mu ewu Osteoporosis rẹ
Awọn wọnyi ni awọn okunfa ewu ti o ko le ṣakoso. Wọn jẹ ohun ti a bi pẹlu rẹ tabi ti ni idagbasoke ti ibi ti o wa ninu ẹka kan ti awọn ẹni-kọọkan ti o ni anfani to gaju lati dagba osteoporosis. Awọn diẹ ninu awọn okunfa ewu ti o ni, diẹ sii ni vigilant o yẹ ki o wa nipa mimojuto rẹ egungun ila.
- Ibaṣepọ obirin
- Caucasian
- Itan ẹbi ti osteoporosis
- Ọdun ti o ju ọdun 65 lọ
- Menaaṣiọpọ ni kutukutu (Pẹlu iyẹku ti awọn ovaries ṣaaju ki o to ọjọ 45)
- Awọn ipo Malabsorption (iru Celiac tabi Crohn's Arun)
- Awọn iṣoro endocrine (bii Thyroid tabi Parathyroid Arun )
- Awọn aarun (gẹgẹbi Myeloma tabi Lymphoma )
Awọn Ohun ti O le Ṣakoso Awọn Ti o Nyara Owu Rẹ Osteoporosis
- Siga
- Agbara oti ti o pọ
- Ko dara onje
- Ti ko ni deede kalisiomu tabi gbigbe Vitamin D
- Sedentary igbesi aye
Awọn wọnyi ni awọn ayanfẹ ti o ṣe ninu aye rẹ. Ṣiṣe diẹ ninu awọn igbesi aye igbesi aye le ni ipa lori ilera egungun rẹ ati ki o ṣe ki o ṣe diẹ sii pe iwọ yoo se agbekale awọn iṣoro pẹlu ilera egungun . Awọn diẹ ẹ sii ewu ti o ni, diẹ sii diẹ ṣe pe o yoo dagbasoke osteoporosis.
Awọn Okunfa miiran Ewu fun Osteoporosis
Awọn ipo ati awọn oogun wa ti o tun le ni ipa fun anfani rẹ lati ndagbasoke osteoporosis . Sibẹsibẹ, awọn wọnyi le ma še ni rọọrun yipada. Fun apẹẹrẹ, idaduro oogun kan ti o ṣe itọju ihamọ le ma ṣee ṣe, ṣugbọn o yẹ ki a ṣe ayẹwo niwọnyi nigbati o ba ṣe ayẹwo idiwo rẹ ti o sese osteoporosis.
- Diẹ ninu oogun miiran (bii Dilantin)
- Awọn sitẹriọdu ti o gbọ (gẹgẹbi Prednisone)
- Lithium
- Awọn itọju imunosuppression
- Diẹ ninu awọn oriṣi ti chemotherapy
> Awọn orisun:
> "Ṣe O Ni ewu?" Orilẹ-ede Osteoporosis National. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane ati M Nydick Osteoporosis: awọn ọna idena ati itoju ni bayi. J. Am. Acad . Ortho. Surg., Jan 1999; 7: 19 - 31.