Njẹ o ti beere ara rẹ tabi dọkita rẹ "ṣe awọn ikọ-fèé ti o ni ipa?"
Ṣe o ranti ohun ti o ṣe iwọn ọdun 20 sẹyin? Mo ti fẹrẹ to iwọn 40 poun to ju iwon mi lọ loni. O gan ni laiyara gba soke lori mi- laiyara ṣugbọn nitõtọ, tọkọtaya tọkọtaya fun ọdun kan. Nigba ti emi ati gbogbo awọn eniyan miiran ti mo sọ lati ṣafọri rẹ titi di 40, 50, tabi ohunkohun ti ọjọ ori rẹ ti pẹ, boya kikun awọn aami aisan ikọ-fèé jẹ nipa awọn afikun awọn paati?
Ṣe Oṣuwọn Ṣe Ipa Ẹrọ-fèé?
Lakoko ti o le ko dabi ẹnipe, nini 5 oṣuwọn kan ti farahan si iṣakoso ikọ-fèé ti o buru ati didara aye. Ninu iwadi kan ti a tẹjade ninu akosile Ogungun Atẹgun ti o ni 5 poun, ti a fiwewe si awọn ti o kere diẹ tabi ti o sọnu, ni a ṣe pẹlu nkan /
- Iṣakoso aiṣan-fèé ti ara ẹni 22% ti ko dara julọ
- 18% ti ara ẹni ti ko royin didara ti aye
- 31% ilosoke ninu awọn idiwọn ti o nilo dandan sitẹriọdu kan
Awọn onkọwe pari pe "awọn ilana lati ṣe idaduro ere iwuwo le ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati ni iṣakoso ikọ-fèé ti o dara julọ ati lati ṣe atunṣe didara didara ti ikọ-fèé. Imọye ti o dara julọ nipa awọn iṣelọpọ nipasẹ eyiti idiwo ara / BMI ti n ni ipa iṣakoso ikọ-fèé ati awọn esi miiran ti ikọ-fèé yoo jẹki awọn onimọ iwosan lati ṣe agbekalẹ awọn eto itọju ti o ni paati iṣakoso-itọju. "Ni otitọ, awọn imọ-ẹrọ diẹ ti ṣe ayẹwo awọn itọju ni iyara / oṣuwọn ikọ-ara tabi awọn ikolu ti idibajẹ ọra ninu ikọ-fèé.
Ipo iwọn apọju pọ si awọn esi ti o yatọ si Awọn Ikọran ikọ-fèé
Ni akoko yii, iwuwo ni itọju ikolu ikọ-fèé gangan. Lakoko ti o ti jẹ pe awọn ẹrọ ti ko ni imọ-ẹrọ ti o ni idibajẹ iwọn apọju iwọn tabi ikọlura, awọn alaisan alaisan ko han lati dahun si iṣeduro olutọju ni ọna kanna bi awọn ikọ-aisan ikọlu.
Ni ida keji, idahun si awọn oogun igbala ni ko yipada. Ko yanilenu, iwadi lọwọlọwọ ni ikọ-fèé ko ni ifojusi awọn alaisan alaisan ati pataki eyi o yẹ ki o jẹ afojusun ti iwadi iwosan iwaju. Lọwọlọwọ, ko si awọn iyatọ iṣeduro iṣeduro ti o da lori iwuwo rẹ.
Ṣe Ipadẹ Irẹwẹsi Ṣe Ipa Ẹrọ-fèé?
O le dabi ara ẹni pe bi iwọn apọju ba ni iṣedopọ pẹlu iṣakoso ikọ-fèé alaini ati pe o dinku didara igbesi aye ti pipadanu ti o pọju yoo yiyipada. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn Amẹrika yoo ni anfani lati mu pipa diẹ poun, Emi ko le ṣe ẹri pe yoo mu ikọ-fèé rẹ.
Ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ ti daba pe pipadanu idibajẹ lati iṣẹ abẹ aisan ti o ṣe atunṣe iṣakoso ikọ-fèé ni awọn alaisan alaisan. Ọkan ẹkọ ti mo ti sọ tẹlẹ sọ pe awọn oogun oogun dinku nipasẹ bi 50% tẹle atẹgun bariatric. Awọn idasilẹ to ṣẹṣẹ ti ṣe afihan awọn ilọsiwaju ninu awọn aami aisan ikọ-fèé ati pẹlu awọn iṣẹ iṣọn ẹdọbajẹ 5 ọdun lẹhin abẹ. Ọkan ninu awọn idiwọn akọkọ ti gbogbo awọn iwadi ti o ni ilọ-ara-bariatric ati ikọ-fèé jẹ iwọn kekere, ti o ṣe idiwọn iyasọtọ ti awọn esi.
Nigba ti awọn iroyin wọnyi ṣe ileri, iṣẹgun bariatric jẹ igbesẹ ti o dara julọ. Ilana naa ni awọn ewu ati awọn ilolu ti ara rẹ.
Ti awọn igbesi aye igbesi aye ti n ṣokasi idibajẹ pipadanu n ṣe awọn esi kanna, isẹ abẹ le ma jẹ ki o ni ewu.
Awọn iwadii ti ile-iṣẹ kekere kan (RCT) ti o jẹun pẹlu ounjẹ ati idaraya fihan didara didara ti aye ni 83% awọn olukopa ati iṣakoso ikọ-fèé ni 58% awọn olukopa ti o ṣe lẹhin pipadanu 5-10%. Ni igbesẹ ti ounjẹ ounjẹ, awọn alabaṣepọ lo awọn igbesẹ 2 ounjẹ, ọkan ounjẹ akọkọ, 2 awọn ounjẹ pẹlu pẹlu imọran ti ounjẹ. Ni iṣẹ-ṣiṣe ti ara, awọn alaisan ti n ṣe alaisan ni igbimọ ile-idaraya ati wakati 1 fun ọsẹ kan ti ikẹkọ ti ara ẹni pẹlu eto eto iṣẹ-ṣiṣe ti a ṣe.
Lakoko ti iwadi yii ati awọn diẹ ẹlomiran ti n ṣe ileri, lati ọjọ ko tobi, awọn idanwo aarin-ọpọlọ ti a ṣe lati rii boya awọn esi wọnyi le jẹ atunṣe.
Awọn Imudojuiwọn fun mi
Nitorina Mo ro pe mo le dahun ibeere ti o farahan ni ibẹrẹ ti akọsilẹ "ṣe itọju ikọlu ikọlu" pẹlu bẹẹni. Nigba ti emi ko le ṣeduro pipadanu iwuwo fun ikọ-fèé pataki ni awọn iwọn apọju iwọn ati iwọn alaisan, Mo le ṣe iṣeduro pipadanu iwuwo fun awọn alaisan ni apapọ. Awọn alaisan ni awọn ẹkọ kekere ti ni ilọsiwaju ti o ni itumọ ninu awọn ikọ-fèé pẹlu pipadanu pipadanu. Eyikeyi apọju iwọn tabi alaisan ti o pọju yẹ ki o ṣe igbaduro pipadanu pipadanu lẹhin ijumọsọrọ ti o yẹ.
Awọn ọna ti a lo ninu RCT loke ni o daju lati ṣaṣeyọri ni agbegbe ti ara rẹ ti o ba ni awọn ohun elo lati wo olutọju aladun ati olukọni ti ara ẹni. Sibẹsibẹ, pẹlu ifarahan ọtun ati kekere kan ti imo, o le se agbekale eto ti o padanu rẹ ti ko ni iye owo pupọ.
Orisun
> Haselkorna T, > Fishb > JE, > Chippsc > Jẹ, Millerd PE, Chene H, Weiss ST. Ipa ti iyipada idiwọn lori awọn esi ilera ti ikọ-fèé ni awọn alaisan ti o ni ikọ-fèé ti o nira tabi ti o lagbara-si-itọju. Iwọn didun 103, Oro keji 2, Kínní 2009, Awọn oju ewe 274-283
> Scott HA, Gibson PG, Garg ML, Pretto JJ, Morgan PJ, Callister R, Wood LG. Idinidii ti ounjẹ ati idaraya n mu ipalara ti afẹfẹ ati awọn itọju ilera ni iwọn apọju iwọn ati ikọ-fèé: idanwo ti a fi sinu rẹ. . Iṣẹgun Iṣoogun & Imudaniloju Tita 43, Oro 1, awọn oju-iwe 36-49, Kínní 2013.