Awọn itọju apa ati awọ ẹda ko ni idiyele nigbati o ni itọju awọn ẹtan-chemotherapy . Awọ ti o ni gbigbẹ ati irọra ati iyipada ninu ifarahan àlàfo jẹ awọn ipa-ipa ti o wọpọ julọ ati pe o wa fun igba diẹ.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju, sọ pẹlu oncologist onisegun rẹ nipa ohun ti o le reti ni ọna awọ-ara ati ifunni ti nail ti a fun awọn oògùn chemotherapy ti iwọ yoo gba.
Ti o ba ni awọ tutu ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju, awọn itọju rẹ le fa iro rẹ ti o din.
Boya o fẹrẹ bẹrẹ itọju, ti wa tẹlẹ ni itọju, tabi itọju ti pari, o jẹ imọran dara lati wo onimọgun ti o ni imọran nipa awọ rẹ ati itọju itọju. Mu awọn akosilẹ ilera rẹ wa nigbati o ba kọkọ ṣajọpọ ki abẹmọmọmọgun naa yoo mọ ilana itọju rẹ, ati pe, ti o ba jẹ pe, awọn awọ ati awọ iṣan ni o ṣeeṣe, tabi ti ṣẹlẹ si ọjọ. Rii daju pe o pin awọn iṣeduro imọran ti o wa pẹlu awọn iyokù ẹgbẹ itọju rẹ.
Atarase:
Iwọ yoo nilo ati ki o fẹ lati gba iranlọwọ fun eyikeyi awọn ipa ti ara ni kete bi o ti ṣee. Ti o ba ṣe idaduro lati mu awọ ati awọ iṣan si ẹgbẹ ẹgbẹ itọju rẹ, o ṣiṣe awọn ewu ti wọn buru si.
Ẹgbẹ itọju rẹ yoo ṣe imọran ọ lati tẹle awọn itọju abojuto wọnyi:
- Pa kukuru kukuru; lo loke kuku ju omi to gbona.
- Ma ṣe lo awọn scrubs tabi eefahs, eyi ti o le ji o ni awọn epo ti ara; tun, lẹhin ọpọlọpọ awọn ipawo, wọn le ni awọn kokoro arun ti o le fi si awọn iṣoro awọ rẹ.
- Lo moisturizer kan gẹgẹbi ipara tabi ikunra gẹgẹbi iṣeduro wọn ti o nipọn jẹ dara ju ipara kan nigbati o ba de idena idinku ara. Moisturize laarin iṣẹju 15 ti mu iwe kan.
- Moisturize ọwọ rẹ lẹhin igbakugba ti o ba wẹ wọn.
- Lo awọn sita ti ko ni turari nikan, awọn ipara tabi awọn ointents ati awọn detergents.
- Ma ṣe lo awọn ẹru ati awọn colognes.
- Ma ṣe lo awọn ẹrọ softening fabric.
- Maṣe lo awọn apẹrẹ awọn irorẹ oke.
- Yẹra fun awọn ọra ati awọn astringents ti yoo gbẹ awọ ara.
- Ma ṣe lo awọ peeling tabi awọn ọja ti nmu ara ṣe.
- Yẹra fun awọn botanicals wọpọ si awọn ọja itoju ara bi Arnica, ginseng, menthol, igi tii, camphor, eucalyptus, wintergreen, ati awọn omiiran ti o mọ irritants.
- Yẹra fun awọn ọja ti o ran ọ lọwọ lati yọ awọ rẹ kuro.
- Roro bi o ṣe le jẹ, gbiyanju lati ṣe atunṣe gbigbẹ rẹ, ti o ni awọ ara. O yoo ṣe ki ipo rẹ buru sii.
- Nigbati o ba wa ni itọju chemotherapy, o le sunrun diẹ. Mu awọ-oorun pẹlu o kere kan SPF 30, ati rii daju wipe o daabobo lodi si awọn egungun UVA ati UVB.
- Lakoko ti o ko nilo lati yago fun oorun lakoko ẹtan, o jẹ imọran ti o dara lati wọ adehun ti o gbooro-brimmed ati awọn aṣọ aabo. O n ṣe iṣeduro pe ki o ṣe itumọ sunscreen ni gbogbo wakati meji ti o ba wa ni ita.
- Ṣaaju ki o to lọ odo, sọ fun oniṣowo onisegun rẹ. Ayafi ti o ba ni ọgbẹ ti o ṣii tabi ikolu, kii ṣe iṣoro kan. Awọn ibiti o gbona ati awọn saunas kii ṣe iṣeduro.
Nail Itọju
Iwọn tabi awọ ti awọn eekanna rẹ le ni fowo lakoko ti o wa ni chemotherapy. Diẹ ninu awọn alaisan ṣe ibanujẹ ati paapaa irora ninu eekanna wọn.
Awọn ẹiyẹ le jẹ brittle, ni awọn awọ, ati ki o di irisi. Awọn eekanna rẹ le ma dagba ni kiakia, ati pe igbiyanju lati gbe ibusun atẹgun le wa. Bẹrẹ nipasẹ gbigbe awọn iyipada si akiyesi ti ẹgbẹ itọju rẹ.Lati yoo ṣe iṣeduro pe o:
- Pa awọn eekanna rẹ kukuru
- Maa ṣe gige awọn ohun elo rẹ.
- Lo awọn ipara-igi ati ki o fi sinu inu agbegbe rẹ.
- Pa awọn ibọwọ nigba gbogbo nigbati o ba ṣe awọn ohun bi fifọ tabi fifọ awọn n ṣe awopọ.
- Maṣe gba awọn ọja tabi awọn pedicures.
- Niwon titiipa paṣan pilasita ti o le fa si eekanna, ma ṣe iyipada polishes ni igba pupọ.
- Ṣiṣi pólándì àlàfo ti yoo ṣe iranlọwọ lati pa eekanna lagbara ati pe yoo sin bi idaabobo lati awọn eroja ni ayika.
- Nigbati awọn eekanna ba wa ni gbigbẹ, wọn ma di alailera ati diẹ sii nigbati o wa ni imọran. Lo apẹrẹ olopa polishii, eyi ti yoo jẹ rọrun lori ailera ati awọn eekanna brittle.
- Ma ṣe lo awọn eekanna atanira.
Lọgan ti chemotherapy jẹ lori, o le gba manicures ati pedicures. O tun le lo awọn olutọju awọsanma tabi awọn afikun adayeba lati ṣe iranlọwọ fun awọn eekanna rẹ pada si agbara wọn.
Pa iṣọwo to sunmọ lori awọ rẹ. Ti o ba ri ipalara tabi gbigbọn awọ ti o ṣi silẹ tabi ti n ṣe ifasilẹyin gba iranlọwọ egbogi lẹsẹkẹsẹ. O le tunmọ si pe o ni ikolu ati nilo itọju pẹlu awọn egboogi,
> Orisun:
> Ẹgbẹ Amẹrika Amẹrika: Chemotherapy, Awọ ati Nkan Iyipada.