Bawo ni Cycle Menstual yoo ni ipa lori irorẹ
O dabi pe o ṣẹlẹ ni gbogbo oṣu, bi clockwork. Awọ rẹ farahan bi o ti n pa ni daradara nigbati ojiji o bẹrẹ sii yọ ni breakouts lẹẹkansi, ni ayika akoko ti akoko rẹ.
Ṣe o le ṣe ero rẹ, tabi jẹ nkan ti o ni gidi gidi?
Bẹẹni, PMS Irorẹ jẹ Gidi
Oju-ọna ti o wa ni iwaju jẹ ohun ti gidi. Arne ti o wa ni iwaju, nigbamii ti a gba "PMS irorẹ", jẹ igbona ti o ni ibamu tabi irora ti irorẹ ni gbogbo oṣu, ti o baamu pẹlu akoko sisọ.
Ti o da lori iwadi ti o wo, iṣaju iṣaju ti o ṣẹlẹ ni ibikibi lati 50% si to 80% awọn obirin. Diẹ ninu awọn obirin rii pe awọn ohun ti o wa ninu irorẹ wa ni buru siwaju ṣaaju ki akoko wọn. Awọn obirin miiran ni o ni awọ ti ko ni awọ nigba ti o kù ninu oṣu, nikan ni fifọ jade ni ọsẹ kan tabi bẹ ṣaaju ki awọn akoko wọn.
Awon PMS breakouts yatọ si ori rẹ "aṣoju" breakouts. Wọn maa n jẹ awọn papules pupa ati inflamed ti o le jẹ ki o jẹ ori funfun. Awọn wọnyi breakouts han okeene lori apa isalẹ ti oju - awọn ẹrẹkẹ, jawline, gba, ati ọrun.
Kini idi ti emi yoo gba irorẹ ṣaaju ki akoko mi?
Asiko-ilọsẹsẹ rẹ le ni ipa lori ara rẹ - ati awọn homonu ni lati sùn.
Gẹgẹ bi awọn homonu ti nfa idibajẹ irorẹ nigba ilọsiwaju, awọn homonu tun ṣe ipa nla ninu awọn ami ti o ni ẹtọ ṣaaju ki o to ori oṣuwọn. Hormones ni o ni ẹri fun irorẹ ti o buru sii nigba oyun ati menopause, ju.
Ni pato, a nwo ni protosterone.
Biotilẹjẹpe a ro nipa testosterone bi hormone "ọkunrin," awọn obirin ṣe o ju, ni ipele kekere ju awọn ọkunrin lọ. Testosterone ti ni idiyele gẹgẹbi idi ifosiwewe ninu irorẹ irorẹ nitori pe o nfa awọn apo keekeke rẹ lati gbe diẹ sii sebum (tabi epo).
Fun ọpọlọpọ awọn ọmọde, breakouts ṣẹlẹ nipa ọsẹ kan si ọjọ mẹwa ṣaaju ki akoko bẹrẹ.
Eyi ni akoko nigbati hormon rẹ "obirin" rẹ, awọn estrogen, wa ni awọn oniwe-ni asuwon ti. Awọn ipele sittosterone duro ni igbagbogbo ni gbogbo ọjọ, gẹgẹ bi iṣeduro estrogen ti jẹ testosterone jẹ pe o ga julọ.
Honu miiran, progesterone, tun ṣe ipa kan. Awọn ipele rẹ dide lakoko keji idaji rẹ. Gẹgẹ bi testosterone, progesterone tun le ṣe awọ rẹ diẹ sii epo. Ṣugbọn o tun le fa awọn pores rẹ lati kun titi.
Eyi ṣẹda iji lile fun breakouts: awọ ara rẹ jẹ opora diẹ, ati pe epo le ni rọọrun ni idẹkùn ni awọn pores swollen.
Awọn nkan miiran le wa ni iṣẹ pẹlu, ati awọn iwadi diẹ sii ni a tun ṣe ni pato bi o ti jẹ pe akoko igbadun akoko yoo ni ipa lori irorẹ ati awọ ni apapọ.
O le ṣe itọju Premenstrual Irorẹ
O ko ni lati faramọ awọn iṣoro osun-ẹẹkan naa. Awọn itọju ti o le ran wọn lọwọ labẹ iṣakoso.
Awọn itọju oyun ti a ti lo lati dinku irorẹ breakouts, eyiti o ṣeeṣe nitori pe wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣakoso awọn iwo-oorun homonu.
Yi oogun irorẹ ti o wọpọ ṣiṣẹ daradara lori hormonal breakouts ju. Ti irorẹ rẹ jẹ ìwọnba, ohun OTC benzoyl peroxide le jẹ gbogbo ohun ti o nilo. Ilana benzoyl peroxide jẹ aṣayan kan ti o ba nilo nkan ti o lagbara.
Eyi jẹ oogun oogun miiran ti o ṣiṣẹ fun awọn agbalagba breakouts. Wọn ṣe iranlọwọ lati pa awọn pores naa mọ o si le dinku awọn ila daradara ati awọn wrinkles.
Ti o ba ni ipọnju nini irorẹ rẹ labẹ iṣakoso, iṣakoso homonu yii le jẹ aṣayan fun ọ. Spironolactone jẹ oogun oogun ti o mu ẹnu rẹ.
Maa ṣe bú ara rẹ ni osù yii. Dipo, wo oludamogun imọran ara rẹ ati ki o wa ni idojukọ lati nu, awọ ilera ni gbogbo oṣù.
Awọn orisun:
Kim GK, Michaels BB. "Ọmọ-iwe-ọmọ-ọmọ ọdọ ni Awọn Obirin: Awọn Ayẹwo Imudara Awọn Aṣoju ati Awọn Itọju diẹ sii." J Drugs Dermatol. 2012 Jun; 11 (6): 708-13.
Rirunath RS, Venables ZC, Giramu GW. "Iwọn Ìmọlẹ Ọgbọn ati Awọ-ara." Clin Exp Dermatol. 2015 Oṣu Kẹwa; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Awọn Ipa ti Itọju Menstrual lori Irorẹ." Iwe akosile ti American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960.