Mọ lati ṣe idanimọ akoko ti lilo-oju-ọna ti o da lori imọran ara inu rẹ
Imukuro ti iṣan, gẹgẹbi awọn iderun Spinnbarkeit, jẹ iṣẹlẹ deede fun awọn obirin. Ti o da lori gigun akoko ti ara rẹ , yoo jẹ diẹ ifasilẹ diẹ ti o ba n ṣe abojuto, fifẹ ọmọ, tabi ti o ni igbesi-afẹfẹ. Iye awọn idasilẹ lọ le yatọ, bi o ṣe le oorun ati awọ, nitorinaawo akiyesi ni iwaju ti obo (vulva) jẹ ọna kan ti ṣiṣe ipinnu nigbati ara rẹ ba nwaye.
Kaakiri Okun ati Irọyin
Eyikeyi idibajẹ ni eleyi jẹ pataki bi o ti jẹ ami ti ṣiṣe iṣe-ara ọjẹ-ara ati tọkasi irọyin ti o ṣeeṣe ati pe o wa ni isunmọ. Awọn ọjọ melokan lẹhin igbimọ akoko asiko rẹ (2-3 ọjọ lẹhin ti o dawọ ẹjẹ silẹ), ọgbẹ rẹ ati awọn ara rẹ yẹ ki o lero. Ni akoko yii ko si ariyanjiyan bayi, ṣugbọn bi awọn eyin rẹ ba bẹrẹ lati ripen, awọn keekeke ti o wa lori cervix rẹ bẹrẹ lati ni ideri ti o ni ọti ti o jẹ awọ-funfun tabi isan awọ-awọ-awọ.
Ni ayika Aago Opo
Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ba ṣalaye, ikun naa yoo di kedere ati irọrun bi awọ funfun ẹyin. Iwọn mucus yii ni a npe ni spinnbarkeit, ọrọ German kan ti o tumọ si pe o le to. Imuro Spinnbarkeit jẹ okun ti o ni okun, didarara ti awọn mucus ti o nipọn ti o wa paapaa ni ayika akoko lilo-ẹyin. Maa ni abajade ti awọn ipele estrogen ti o ga, mimu ti o ni imọran ntokasi si awọn ẹyin funfun ti o ni awọ ti o jẹ rọrun fun sperm lati wọ inu.
Nipasẹ gbooro laarin atanpako rẹ ati ika ika rẹ, iwọ yoo ni anfani lati wo boya omi inu ọmọ rẹ ni iwọn didara yii niwon 'spinnbarkeit' ti o dara tumọ si pe mucus le di eyiti o le to to 4 tabi 5 inṣi ṣaaju ki o to ya. . O ni anfani ti o tobi julọ lati ni aboyun nigba ti mucus naa ti di pataki ati ki o ṣe kedere bi sperm ti le yọ ninu apo yii fun wakati 72.
Imuro Spinnbarkeit ni akoko to gun julọ ni awọn ọmọde ati awọn obirin ti o ni awọn oloro. Iye le jẹ kikuru ninu awọn obinrin ti n sunmọ menopause tabi ni awọn obinrin ti o ti mu oyun ti oyun ti oyun fun ọdun pupọ.
Ọjọ Opo ti Irọyin
Ọjọ ikẹhin ti awọn mucus spinnbarkeit ṣe deede pẹlu ọjọ idawọle ni 80% awọn iṣẹlẹ. Awọn iṣeeṣe ti fifọ ọmọ jẹ ga julọ ni ọjọ naa.
Niwon ọjọ ikẹhin ti awọn mimu ti o ni aarin le nikan ni a wa-ri lẹhin ti awọn didara awọ-aarin-iyọ ti yipada si ayọkẹlẹ ti o kere ju tabi si ko si mucus, awọn obirin le rii pe o ṣe iranlọwọ lati tọju abawọn igbadun wọn ati awọn ami mucus lati mọ apẹẹrẹ ni iṣẹlẹ ti ọjọ ti o dara ju wọn.
Ẹdun Alailowaya Tii
Ni kutukutu igbesi-aye rẹ, iṣun naa yoo ko ni isunmọ niwon igbasilẹ ti awọn ikunra ti ko kere ju fun ọjọ diẹ ni ẹtọ lẹhin igbimọ akoko. Spinnbarkeit ṣẹlẹ lakoko atokuro ati lẹhin oju-ara, ariyanjiyan yoo di gbigbẹ ati alalepo tabi ọra-wara ati nipọn, pẹlu irisi opaque ati jelly-like ti o ya yarayara nigbati o n gbiyanju lati na isan iṣeduro laarin awọn ika ọwọ.
Lẹhin oju-ara ti oju iwaju progesterone mu ki ikun naa din. O le jẹ ifarabalẹ ti gbigbẹ ni ailera ati pe ko si idunkuran ti o yosita.
Igbẹlẹ yi n tọka opin ti alakoso oloro ati ibẹrẹ ti alakoso infertile pato, eyi ti o dopin ni ọjọ ikẹhin ti awọn ọmọde (ọjọ ṣaaju ki o to akoko to tẹ).
Awọn Awọn Abuda Muu Ẹtan
O ṣe pataki lati ranti pe gbogbo ọmọde obinrin ni o yatọ, ati pe awọn ideri ọmọ inu rẹ ko le mu awọn apẹẹrẹ tabi pe o jẹ kanna lati osù si oṣu. Awọn àkóràn ikun ti ara, ifun-ifẹ ibalopo, awọn lubricants ati awọn oogun miiran le yi iyipada ti ifarada ti iṣan pada. Tọju abala orin rẹ ati awọn iṣẹ mucus, gẹgẹbi awọn ti a ṣe akojọ rẹ si isalẹ, le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ window ti o ni julọ julọ:
Spinnbarkeit (Egg White) Cervical Mucus:
- Ọpọlọpọ awọn olora
- Gba aaye laaye lati ṣaja sinu iṣọn
- Gege si aarin ẹyin funfun aitasera
- O ṣeeṣe-nipa iwọn kan tabi meji laisi bii aiya
- Ni akoko lilo ẹyin, o ni awọn ọjọ meji tabi mẹta ti awọn awọ oyinbo funfun ti o nipọn ati lẹhinna iwọn otutu rẹ yoo gba kekere diẹ ṣaaju ki o to dide ni ọjọ keji.
Watiri Cervical Mucus
- Keji ti o dara julọ fun ero
- Fifun aaye lati lọ sinu cervix, ṣugbọn kii ṣe rọrun fun sperm lati ba
- Nigbati o ba ni CM CMy, o lero bi ẹnipe o ti fi ito sinu aṣọ abẹ rẹ. Agbegbe CM jẹ kedere ninu awọ ati awakọ tabi gba awọn ika rẹ kuro.
Imuro Cervical Crank
- Ti ṣe akiyesi awọn ti kii ṣe olora nitoripe o ni ihamọ pupọ si iṣuṣu ti omi.
- Nigbagbogbo pearly funfun tabi ọra-wara ofeefee.
- Nipọn ati ki o kan lara bi ipara nigba ti a ba kọ laarin awọn ika ọwọ.
Alailẹgbẹ Cokical Mucus
- Ko dara julọ
- Irufẹ ati chunky ati irisi irufẹ bi lẹẹmọ tabi fẹ lẹ pọ lati ọpa kika, ṣiṣe awọn ti o ṣòro fun sperm lati wa kiri nipasẹ
Awọn orisun:
Klaus, Hanna; Eto iṣagbeye ẹbi - Ṣe ijinle sayensi? Ṣe o munadoko? ' oju ewe 6, 5, 4, 10; Titun Akọsilẹ Titun 1; May 21, 2000.
Cohen M, Stein I, Kaye B; 'Spinnbarkeit: Ẹya ti inu ikun; ti o ṣe pataki ni akoko lilo ẹyin '; Fertil & Steril; Vol 3, No. 3, 1952.
Klaus, H; Eto Itoju Eda: Ayẹwo 2nd Edition. July 1995, oju ewe 11, 13; Ile-iṣẹ NFP ti Washington, DC Inc. 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810