Itọju ailera ti ara le ṣe iranlọwọ pẹlu biofeedback
Pelvic aifọwọọ ilẹ (PFD) jẹ ipo ti awọn isan ninu pelvis ko ṣiṣẹ daradara. Ni ipo yii, o ko le ni itọju iṣan tabi iwọ nikan ni ọkan ti ko ni ẹkún nitori pe awọn ipele iṣan agbelebu rẹ ṣe itọju ju ki o sinmi. Eyi jẹ ipo ti o ni itara pẹlu iranlọwọ ti biofeedback ati itọju ailera.
Awọn iṣan Pelvic Floor
Awọn iṣan igẹ oju omi ni o ni atilẹyin awọn oriṣiriṣi pelvic, pẹlu awọn àpòòtọ, panṣaga, rectum, ati awọn ọmọ inu ọmọ.
Awọn isan ara wọn tun ni ipa ninu iṣẹ ṣiṣe ti awọn sphincters urinary ati anal. Nigbati wọn ba n ṣiṣẹ ni deede, o le ṣakoso awọn iṣan inu rẹ ati awọn iṣan iṣan nipasẹ ṣiṣe adehun ati isinmi awọn isan wọnyi.
Ni ibere fun awọn ilana ti urination ati defecation lati lọ ni soki, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi laarin pelvis nilo lati ṣiṣẹ ni ọna ti o ṣakoso. Ni awọn igba miiran, awọn isanmọ ṣe adehun nigbati o yẹ ki wọn wa ni isinmi, tabi awọn isan ko ni isinmi to ni lati ṣe iṣakoso iṣoro ti iṣakoso. Awọn iṣoro pẹlu awọn iṣan igẹ oju ilẹ alakoso le ja si awọn iṣoro urinarya ati aifọwọyi ailera. PFD jẹ iriri nipasẹ awọn ọkunrin ati awọn obinrin.
Awọn aami-aisan ti a ṣepọ pọ pẹlu alaiṣẹ Pelvic Floor
Awọn wọnyi ni diẹ ninu awọn iṣoro ti o wọpọ julọ pẹlu PFD:
- Nilo lati ni awọn iṣọtẹ ifunni pupọ lori akoko ti akoko kukuru.
- Jije ko lagbara lati pari iṣiṣan igun.
- O nilo nigbagbogbo lati urinate, nigbagbogbo pẹlu titẹ ati diduro ni ọpọlọpọ igba.
- Ilọwu irọra, a nilo lati ṣe urinate.
- Imuro irora.
- Aṣiro ti ko ni iyọ si isalẹ rẹ.
- Ìrora ti nlọ lọwọ ninu pelvis rẹ, awọn ibaraẹnisọrọ, tabi rectum.
- Fun awọn obirin, irora ni akoko ajọṣepọ.
Awọn ipo ti o niiṣe pẹlu aiṣedede ilẹ-pelvic ni:
- Ikọgun Dyssynergic ( anismus ): Eleyi jẹ iṣoro lati gbe igbaduro nitori awọn iṣoro pẹlu awọn isan ati awọn ara ti ilẹ pakẹti. O le ja si àìrígbẹrun ti iṣan.
- Iṣiro aifọwọyi : Isonu iṣakoso afọwọsi, eyi ti o nyorisi aaye aifọwọyi ti igbe.
- Aisan irora gigun : Eyi jẹ irufẹ prostatitis, ipalara ti panṣaga ninu awọn ọkunrin.
Awọn okunfa ti aifọwọyi Pelvic Floor
PFD le jẹ ipalara si awọn ara ati awọn isan ti agbegbe pelv nipasẹ awọn nkan bii isẹ-abẹ, oyun, ati ibimọ ti o jẹbi. Ni ọpọlọpọ awọn igba, awọn idi ti aiṣedede jẹ aimọ.
Itọju ti Pelvic Floor Dysfunction
Biofeedback jẹ nisisiyi itọju ti o wọpọ julọ fun aifọwọyi pakà ilẹ-pelvic. O maa n ṣe pẹlu iranlọwọ ti olutọju aisan ara ati pe o mu ipo naa ṣe fun 75 ogorun awọn alaisan, ni ibamu si Ile-iwosan Cleveland. O jẹ apaniyan, lẹhin igbati o ba ṣiṣẹ pẹlu itọju apẹrẹ ti ara, o le ni anfani lati lo igbẹhin ile kan lati tẹsiwaju pẹlu itọju ailera yii.
Ọpọlọpọ awọn olutọju arannilọwọ ti ara ṣe pataki julọ ni iru itọju yii. Nwọn tun le pese awọn imudaniloju imudaniloju, sisun, ati awọn adaṣe. Ni igba atijọ, a ro pe PFD yoo ni anfani lati awọn adaṣe lati ṣe okunkun awọn isan ti ilẹ pakasi, ṣugbọn eyi ni a ti yipada ni imọran fun biofeedback ati atungbe, eyi ti o ni idiyele giga.
Awọn aṣayan miiran pẹlu oogun pẹlu agbara isanku kekere kan.
Abẹ isẹ abẹ ni a le nilo ni awọn iṣẹlẹ ti o pọju.
> Awọn orisun:
> Awọn ailera ti Pelvic Floor. International Foundation fun Awọn iṣan Gastrointestinal Functional. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Pelvic Floor Dysfunction. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Pelvic disorders ilẹ ati didara ti aye ninu awọn obirin pẹlu ara-royin irritable bowel dídùn. Egbogi Ẹkọ nipa Ẹjẹ & Awọn Iwosan 2010 31: 424-431.