O ti wa ni gbogbo ye wa pe àtọgbẹ jẹ aisan ti aiṣedeede insulin. Titi di isisiyi, a ko ti ṣe akiyesi pupọ pe isulini jẹ idana ti o ga julọ fun idagbasoke idagbasoke. Iṣedopọ laarin awọn ipo ẹjẹ atulini giga ati idagba akàn ni a kọkọ mu ni imọran si mi nipasẹ awọn alaisan ti o gba awọn ounjẹ ti o muna lati ṣe itọju fun iṣeduro akàn wọn. Awọn alaisan ti o bẹrẹ ijọba ijọba macrobiotic yoo padanu idiwọn ni kiakia laarin awọn osu diẹ.
Ni akoko kanna, awọn ipele PSA yoo tun silẹ, ami ifarahan kan ti a le waye ni akàn ni ayẹwo.
Kini Macrobiotic Diet?
Awọn ounjẹ Macrobiotic kii ṣe tuntun. Ni ọdun 1920, Yukikazu Sakurazawa wa lati Paris lati Japan. O mu orukọ "George Ohsawa," ti o pe ikọni rẹ "awọn eroja." Ikẹkọ Ohsawa ni Michio Kushi wa ni Ilu Amẹrika ni ọdun 1949. Imọlẹ imoye yii jẹ igbagbọ pe pada si ounjẹ ti o wọpọ ni awọn agrarian asa ni gbogbo julọ itan eniyan le daabobo ati koju arun.
Ọpọlọpọ awọn iyatọ lori onje. Awọn "iwosan ti ikede" ti onje jẹ ti a ṣe pataki fun awọn alaisan alaisan ati pe o ṣe pataki si, eyiti o wa ninu awọn irugbin ati ẹfọ patapata. Awọn ipilẹṣẹ pẹlu obe oyinbo Miso, iresi brown, lentils, ati "ẹfọ omi" bi nori ati kelp. Ti a ni idinamọ ni idaniloju jẹ awọn koriko, awọn ọra, awọn ounjẹ, ifunwara, awọn epo (pẹlu diẹ ninu awọn alawansi fun sise), ati paapa julọ eso.
Awọn ounjẹ ti a ṣe ilana gẹgẹbi awọn akara ati pasita ti wa ni idẹra pẹlu.
O han ni, ounjẹ yii kii ṣe fun aibalẹ ọkan. Pẹlupẹlu, awọn oniranlowo gbagbọ pe ilana imularada naa ni igbadun nipasẹ ifarahan kọọkan kọọkan ninu ṣiṣe awọn ounjẹ ara wọn-antishesis ti awọn iṣaaju ti a ti ṣajọpọ, aṣa onifita-onita. Aṣayan macrobiotic jẹ nigbagbogbo fun ounjẹ ti o wa ni akoko ati ti o dagba sii ni agbegbe.
Akoko fun apejọ ounjẹ ati igbaradi le jẹ gidigidi nbeere.
Ohun ti Awọn Iwadi fihan
Abojuto egbogi ti ndagba fun lilo awọn ounjẹ lati ṣe atunṣe arun kansa pirositeti. Dokita. Dean Ornish, ti o jẹun ti ajẹsara ọkan, ni atejade Kẹsán 2005 ti The Journal of Urology , ṣe atẹjade iwadi kan nipa lilo eto ti o ni ounjẹ ti ounjẹ ti o jẹ ti ounjẹ ajeji (ajewewe, ti kii ṣe ifunwara). O tun ṣe iwuri fun idaraya ti idaraya ati ilana imuposi iṣoro. O ṣe akẹkọ 93 awọn ọkunrin, idaji ninu awọn ẹniti a fi ipinnu ti a fi si ori eto Ornish. Awọn iyokù ṣiṣẹ bi ẹgbẹ ti a ko le ṣe ayẹwo. Lẹhin osu mejila, awọn ọkunrin ti a ṣe iṣeduro ti pari idinku iṣiro ninu ipo PSA wọn.
Nigbati Ornish ṣe awọn imọ-ẹrọ imọran afikun ti o nlo awọn ẹjẹ ti awọn alabaṣepọ rẹ, awọn esi ti o ṣe pataki julọ. Ẹjẹ ẹjẹ lati ọdọ awọn ọkunrin ninu awọn ẹgbẹ mejeeji ni a "jẹun" lati ṣe atẹgun awọn ila-ara iṣan aisan ti a pa laaye ni awọn ipopọ Petri. Awọn sẹẹli ti a ti jẹ ẹyin lati awọn ọkunrin ti ko wa lori eto Ornish naa dagba sii ni igba mẹjọ ni kiakia ju awọn sẹẹli ti ngba omi ara lati awọn ọkunrin ni ẹgbẹ itọju naa.
Ilẹ-ilẹ bi awọn abajade wọnyi jẹ, Ornish's article ko fun eyikeyi alaye bi idi ti eto rẹ ṣe ṣiṣẹ. Ayẹwo ti awọn iwadii imọ-ẹrọ ni awọn alaisan ni iṣẹ iṣoogun wa, sibẹsibẹ, le pese alaye kan nipa siseto ọna asopọ ti o mu ki abojuto ti ijẹunjẹ jẹ ki o munadoko.
Awọn ọkunrin lori awọn ounjẹ macrobiotic ṣiṣe awọn ipele suga ẹjẹ ni awọn 70s, paapaa pe wọn ko ti nwẹwẹ. Awọn ọgbẹ ẹjẹ ninu ọpọlọpọ awọn eniyan, nigba ti a ṣayẹwo lẹhin ti ounjẹ, maa n ṣiṣe ni awọn ibiti 120 si 150. O jẹ iṣeeṣe lati pinnu pe o le jẹ asopọ laarin awọn ipele suga ẹjẹ kekere ati idagbasoke idagbasoke akàn. Awọn sẹẹli akàn jẹ paapaa greedy fun gaari. Suga (glucose) dabi epo petirolu, sisun gbogbo awọn sẹẹli.
Gbogbo eyi yoo dabi lati fihan pe awọn ipele suga ẹjẹ jẹ agbara ipa ninu idagbasoke idagbasoke. Ṣugbọn o kuna lati ṣe alaye ni otitọ pe awọn onibajẹ-awọn ọkunrin ti o ni ẹjẹ-ẹjẹ giga-ni o kere si akàn pirositeti ju awọn ọkunrin deede lọ.
Kí nìdí? Nitoripe ọgbẹ suga jẹ aisan ti awọn ipele insulin kekere. A mọ pe suga ninu ẹjẹ ko ni agbara lati tẹ awọn sẹẹli laisi iranlọwọ ti insulin. Insulin ti wa ni ti ṣelọpọ ati ti a fipamọ sinu apo alaro titi ti a fi sinu ẹjẹ ni idahun si awọn ipele glucose giga. Bi awọn ipele suga ẹjẹ ṣe dide, insulin release accelerates, ati awọn akàn gba diẹ sii ti awọn agbara ti o nilo.
Awọn Ounjẹ ati Okun Kan
O le jẹ pe asopọ ti o wa laarin ounjẹ ati akàn, nitorina, fifunni nikan ni aiṣe-taara lori awọn ipele suga ẹjẹ. Kii ṣe ẹjẹ gaari nla fun apẹrẹ, ṣugbọn dipo ipo isulini ti o ga, ti o jẹ nipasẹ awọn alaga ẹjẹ ti o ga, ti o ṣe apejuwe idagbasoke idagbasoke akàn. Opolopo idi ti idi eyi fi jẹ pe o ni oye. Insulini jẹ ọkan ninu awọn homonu ti o pọ julọ ni idagbasoke homonu ninu ara. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti sọ tẹlẹ asopọ kan laarin awọn ipele insulin ti o ga ati arun kansa pirositeti. Meji ninu awọn ijinlẹ wọnyi fihan pe awọn ipele ti insulin oke, tabi ounjẹ gaari ti o ga (ti o fa awọn ipele insulin giga), ni o ni asopọ pẹlu iṣeduro ti o ga julọ ti o jẹ arun kansa pirositeti. Iwadi kẹta ti royin pe awọn ipele isamini ti o pọ sii ni nkan ṣe pẹlu idagbasoke idagbasoke iṣan egboogi pirositeti pupọ.
Ibeere gidi ni nigbanaa jẹ iṣakoso ti o dara julọ ati ki o dinku insulin. Diet jẹ pataki. Awọn awoṣe ti o jẹun fun ṣiṣe iṣakoso isulini tẹlẹ wa, ti ṣiṣẹ ni ọpọlọpọ ọdun sẹyin fun awọn oniṣẹgbẹ, ninu ohun ti a npe ni onje-kekere-glycemic . Iru iru ounjẹ onjẹ ti ara ẹni yio jẹ anfani. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti tun ṣe afihan awọn ẹda anticancer pẹlu metformin , oogun ti ajẹsara ti o wa lori ọja fun awọn ọdun.
Awọn ẹkọ-ẹkọ ti o wa ni awọn nọmba kan ti o jẹrisi pe nini iwọn apọju ati aiṣelọpọ ti ṣe pataki si ilọsiwaju ati ibanuje ti akàn egboogi pirositeti. Sibẹsibẹ, o han pe insulini le jẹ agbara ipa-ipa ti iṣakoso fun idagbasoke idagbasoke. Iwadi pataki ti wa ni atilẹyin nipasẹ awọn ile-iṣẹ oogun fun imọ siwaju sii ni awọn oògùn ti o dinku isulini.
Awọn orisun:
> Augustin, Livia et al: Glycemic index, Glycemic Load and Risk of Cancer. Iwe akosile ti Akàn Vol. 112: 446, 2004.
> Amling, Christopher et al: Pathologic Variables ati Iyipada owo Iyipada ni ibamu si Isanra ati Iya ninu Awọn ọkunrin pẹlu Ọran-inu Abun Labẹ Ti o wa ni Itọjade Prostatectomy. Iwe akosile ti Oncology Clinical Vol. 22: 439, 2004.
> Freedland, Stephen et al: Orilẹ-ede Agbegbe ti ara gẹgẹbi Predictor ti Ọjẹ ti Ọrun: Idagbasoke si iyọdawari lori Biopsy. Urology Vol. 66: 108, 2005.
> Freedland, Stephen et al: Isanra ati Ewu ti Ilọsiwaju Biochemical Progress Following Radical Prostatectomy ni Ile-iṣẹ Itọju Ile-iṣẹ giga. Awọn Akosile ti Urology Vol. 174: 919, 2005.
> Hsieh, Lillian et al: Association of Intake Energy pẹlu Ọdọ Ẹjẹ ni Ikẹkọ Aging Long-term: Baltimore Longitudinal Study of Aging (United States). Urology Vol. 61: 297, 2003.
> Hsing, Ann et al: Ewu Arun Inu Ẹjẹ ati Awọn ipele ti Serum ti Insulin ati Leptin: Ayẹwo Iṣeduro lori Ilu. Iwe akosile ti Institute Institute of Cancer . Vol. 93: 783, 2001.
> Kushi, Michio ati Jack, Alex. Awọn Idena Idena Aṣayan: Ilana Macrobiotic Michio Kushi fun Idena ati Itọju ti Arun. St. Martin's Griffin, 1994.
> Lehrer, S. et al: Ilẹ Insulin Imi, Ipele Arun, Ẹkun Pataki Pataki (PSA) ati Gleason Score in Cancer Cancer . British Journal of Cancer Vol. 87: 726, 2002.
> Ornish, Dean et al: Awọn igbesi aye Igbesi-aye Onigbọwọ le Ṣiṣe Iwadii ti Ọgbẹ ti Ọrun . Awọn Akosile ti Urology Vol. 174: 1065, 2005.
> Rodriguez, Carmen et al: Àtọgbẹ ati Ewu ti Ọlẹ Inu Ẹjẹ ni Aṣoju Iṣeduro ti US Awọn ọkunrin. Amẹrika Akosile ti Imon Arun Vol. 161: 147, 2005.
> Ẹrọ Ounjẹ Verne Varona Ẹjẹ: Idena ati Yiyipada Awọn Ọpọlọpọ Wọpọ Ọlẹ ti Aṣayan Lilo Lilo agbara ti Nla Ounjẹ ati Awọn Itọju Rọrun. Awọn Iwe Ọja, 2001.